Народная медицина использует рецепты с семенами льна для лечения гастрита уже долгое время. Благодаря употреблению отвара из льняных семян у пациента проходят болезненные ощущения в области желудка, тошнота, изжога и другие неприятные симптомы этой болезни. Чтобы терапия этого заболевания была действительно эффективной и не нанесла вреда здоровью, необходимо правильно заваривать семена и употреблять полученный отвар.
1 Польза семян льна
Лен — это травянистый однолетник, который часто используется не только в народной медицине, но и для нужд текстильной промышленности. Лечебными свойствами обладают семена этого растения и масло, получаемое из них после отжима. Чаще всего семенами лечат болезни желудка и кишечника, так как они содержат много полезных веществ:
| Название вещества | Описание полезных свойств |
| Белки | По своему действию и составу напоминают соевый белок. Протеины льна считаются одними из самых питательных из тех, которые имеют растительное происхождение |
| Жирные полиненасыщенные кислоты | Улучшают иммунную защиту организма человека |
| Полисахариды | Представляют основную часть целебной слизи, которая выделяется из семян во время их варки. Они сокращают вредное влияние токсинов на здоровье и способствуют их выведению из организма, притягивая на себя |
| Витамины |
Нормализуют работу организма, необходимы для хорошего иммунитета |
| Лигнаны | Растительные волокна с мощным антиоксидантным действием. Благодаря их наличию семена обладают антимикробным и антиоксидантным действием |
| Лецитин | Благотворно воздействует на работу мозга и его клеточную структуру |
| Селен | Улучшает качество зрения, необходим для чистки сосудов, помогает выводить из организма соли тяжелых металлов |
Благодаря наличию этих полезных компонентов семена льна оказывают следующее воздействие на организм:
- снимают воспаления;
- успокаивают боль;
- способствуют заживлению ран;
- обволакивают слизистые желудка;
- устраняют склеротические проявления;
- улучшают перистальтику кишечника;
- активизируют секрецию желудка.
Отвары из льняного семени содержат множество полезных макро- и микроэлементов, в том числе жирных омега-кислот, необходимых для нормального функционирования сердца и сосудов. Поэтому их рекомендуется употреблять также и для лечения сердечно-сосудистых болезней.
Врачи отмечают, что семена льна могут быть полезны при гастрите благодаря своим противовоспалительным и обволакивающим свойствам. Они содержат большое количество клетчатки, омега-3 жирных кислот и слизистых веществ, которые помогают защитить слизистую оболочку желудка. Специалисты рекомендуют употреблять семена льна в молотом виде, так как это облегчает их усвоение. Оптимальная доза составляет одну-две столовые ложки в день, которые можно добавлять в йогурты, смузи или каши. Важно запивать семена достаточным количеством воды, чтобы избежать запоров. Однако перед началом применения семян льна необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если гастрит сопровождается другими заболеваниями или осложнениями.
https://youtube.com/watch?v=P2opBt4NYPY
2 Воздействие льняных семян в зависимости от вида гастрита
В процессе приготовления лекарственного средства изо льна выделяется слизь, которая успокаивает раздраженные из-за болезни слизистые желудка, снимает воспаление и способствует восстановлению тканей. Такой лечебный продукт можно применять при гастрите любого типа:
| Тип гастрита | Оказываемое лечебное действие |
| Гастрит с повышенной кислотностью |
В этом случае пациент испытывает боль в эпигастрии, бывают приступы тошноты, часто мучает изжога. Лекарство изо льна помогает успокоить раздраженный желудок. При регулярном его употреблении снижается вероятность травмировать слизистую грубой пищей |
| Гастрит с низкой кислотностью | Целебный отвар позволяет пище нормально проходить и предохраняет от травмирования слизистой |
| Эрозивный гастрит | В этом случае клиническая картина проявляется наиболее ярко. Употребление лекарственного средства позволяет сгладить неприятные симптомы и устранить боль |
| Хронический гастрит | Отвар изо льна в этом случае станет отличным дополнением к диетическому питанию |
При гастрите, по мнению специалистов, недостаточно только употреблять лечебный отвар изо льна. Необходимым дополнением становится соблюдение специальной диеты, без нее лечение заболевания не будет успешным.
При этой болезни питание должно носить дробный характер. Пища должна быть измельченной. Из рациона необходимо исключить жареную еду, с большим количеством жира, острые блюда, алкогольные напитки, продукты из муки. Основную долю в ежедневном меню должны составлять каши и кисели, так как такая пища по своим свойствам похожа на отвар из льняного семени.
3 Как правильно приготовить?
Принимать льняные семена можно разными способами, но для лечения гастрита особенно полезна слизь, которая получается при их варке. Она обволакивает больной орган изнутри тончайшей пленкой, которая предохраняет слизистую от разрушающего действия желудочного сока и успокаивает боль.
Чтобы получить слизь, необходимо:
Читайте также:
- 1. 1 ст. л. семян проварить в 200 мл воды в течение 5 минут.
- 2. Затем огонь выключают и оставляют отвар на 2 часа, чтобы он настоялся.
- 3. После этого приготовленный слизистый отвар употребляют до еды 3–4 раза в сутки по 1 ст. л.
Можно получить целебную слизь без варки:
- 1. Для этого в кастрюлю с вечера кладут 3 ст. л. семян и добавляют 1 л кипящей воды.
- 2. Кастрюлю закрывают плотно крышкой и заматывают теплым полотенцем или одеялом.
- 3. До утра емкость оставляют в теплом месте.
- 4. Приготовленный по этому рецепту холодный настой употребляют перед каждым приемом еды по половине стакана.
Если неприятно ощущать во время употребления отвара вкус семечек, то целебное средство готовят по такому рецепту:
- 1. 70 г сырья заваривают 1 л кипятка и отваривают на маленьком огне в течение 2 часов.
- 2. После этого отвар процеживают и оставляют остыть.
- 3. За час до трапезы выпивают по 1 стакану такого отвара. Курс лечения в этом случае продолжается 2 месяца.
Можно приготовить лечебное средство с добавлением других полезных трав:
- 1. В равном соотношении смешивают льняные семена, цветки аптечной ромашки, чабрец, кориандр, пижму и лист толокнянки.
- 2. Отделяют 2 ст. л. этой смеси и, заварив в 500 мл кипящей воды, оставляют настояться.
- 3. После остывания готовый настой необходимо процедить и пить по 1/3 стакана ежедневно. Курс лечения с применением такого отвара должен продолжаться 2 месяца.
Для лечебных целей необходимо использовать только свежий настой или отвар. Принимать снадобье, приготовленное накануне, нельзя. Поэтому каждый день необходимо готовить новую порцию.
Больным гастритом рекомендуется употреблять кисели, а чтобы сделать их более полезными, можно их готовить с добавлением перемолотых семян льна или льняной муки. С такой добавкой можно готовить кашу или употреблять смесь льняных семечек и свежих ягод. Чтобы разнообразить меню, готовят напиток из размолотых льняных семечек и кефира или молока.
Для профилактики заболевания семена льна можно использовать в качестве приправы, добавляя их в пищу целыми или в измельченном виде. Вариантом полезного и питательного завтрака станет порция овсяной каши с добавлением измельченных семян льна. Ценная пищевая добавка придаст привычному блюду новые вкусовые нотки.
В качестве дополнения к лечению можно употреблять льняное масло. На больной желудок и кишечник оно оказывает противовоспалительное и смягчающее воздействие, а также позволяет поврежденным тканям быстрее восстановиться.
-
Читайте также:
Семена льна становятся всё более популярными среди людей, страдающих гастритом. Многие отмечают их полезные свойства благодаря высокому содержанию омега-3 жирных кислот и клетчатки. Употребление семян льна может помочь в снижении воспаления и улучшении пищеварения. Рекомендуется предварительно измельчать семена, чтобы организм лучше усваивал питательные вещества. Некоторые предпочитают добавлять их в йогурты или смузи, другие — в каши. Важно помнить, что семена льна следует запивать достаточным количеством воды, чтобы избежать запоров. Однако перед началом употребления стоит проконсультироваться с врачом, так как индивидуальная реакция на продукт может варьироваться.
https://youtube.com/watch?v=TsMfhSHdhA8
4 Противопоказания
Несмотря на очевидную пользу для лечения гастрита, употребление отвара имеет ряд противопоказаний и при неправильном использовании может нанести вред здоровью. Если имеются заболевания поджелудочной железы или желчного пузыря, от лечения гастрита таким методом необходимо отказаться. Но даже при отсутствии таких болезней нужно помнить, что нельзя употреблять более 1 ст. л. семян в день, так как они содержат большое количество растительного масла, а это плохо отражается на работе печени.
Повременить с лечением болезни отваром льняных семечек нужно в том случае, если к общим признакам гастрита добавляется повышенное газообразование или вздутие живота. В этом случае желаемого эффекта добиться не удастся. Необходимо сначала полностью устранить дополнительные симптомы, а потом начинать лечение льняным отваром.
Беременным женщинам перед началом лечения необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Если имеется индивидуальная непереносимость или склонность к аллергии, от употребления льняных семян стоит отказаться.
Фото
Вопрос-ответ
https://youtube.com/watch?v=1Q_TIdw1IrE
Как правильно пить семена льна при гастрите?
Как пить семена льна при гастрите. Льняной кисель пьют по ½ стакана 2 раза в день перед едой. Все напитки на основе льна пьют свежеприготовленными и теплыми, курсом 2–3 недели.
Как правильно приготовить семена льна для лечения желудка?
Рецепт: 2 ст. ложки семян залить 0,5 л тёплой воды, настоять 6–8 часов или оставить на ночь. Пить по ½ стакана 3 раза в день перед едой. Для защиты слизистой желудка настой следует пить 2–3 раза в день перед едой, для очищения кишечника – утром натощак.
Можно ли детям льняное семя?
Для обогащения рациона полезными нутриентами семя льна можно давать детям, но с определенными ограничениями. От 7 лет и подросткам — 1 столовая ложка молотых семян. С учетом того, что многие диетологи рекомендуют давать лен детям только с 3-летнего возраста, лучше всего, чтобы подходящую дозу определил педиатр.
Можно ли есть семена льна при запоре?
Прежде всего, льняное семя улучшает работу пищеварительного тракта, помогает в борьбе с запорами, потому что в составе семян есть нерастворимая клетчатка. При этом необходимо обязательно пить большое количество жидкости (не менее 1,5 – 2 л в сутки), иначе эффект будет обратным.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом употребления семян льна при гастрите обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных осложнений и подобрать оптимальную дозировку.
СОВЕТ №2
Семена льна лучше всего употреблять в молотом виде, так как это способствует лучшему усвоению питательных веществ. Вы можете молоть семена в кофемолке или использовать готовый льняной порошок.
СОВЕТ №3
Добавляйте семена льна в йогурты, смузи или каши. Это не только улучшит вкус ваших блюд, но и поможет избежать раздражения желудка, так как семена создают защитную оболочку на слизистой.
СОВЕТ №4
Не забывайте о правильном режиме питья. Употребление семян льна требует достаточного количества жидкости, чтобы избежать запоров и улучшить пищеварение. Рекомендуется пить не менее 1,5-2 литров воды в день.
