Какими народными средствами можно лечить суставы в домашних условиях?

Сегодня каждый третий взрослый человек страдает от заболеваний суставов – ревматоидного артрита, остеоартроза, остеопороза и прочих патологий опорно-двигательного аппарата. Болезни суставов конечностей значительно снижают качество жизни пациента и негативно влияют на его трудоспособность. Любые подобные заболевания требуют немедленного обращения к врачу. Лечить суставы в домашних условиях можно с помощью традиционных и народных методов.

1 Болезни суставов: виды, особенности

Условно все болезни суставов делят на 2 группы:

• артриты: заболевания имеют воспалительный характер;
• артрозы: развиваются при дегенеративно-дистрофических процессах хрящевой ткани.

К артритам относят такие заболевания, как подагра, ревматоидный и инфекционный артрит. Они развиваются на фоне поражения суставов патогенными микроорганизмами, аутоиммунных процессов и нарушения минерального обмена.

Вторая группа включает деформирующий остеоартроз, остеохондроз и болезнь Бехтерева. Наиболее распространенной причиной их появления считают нарушение кровоснабжения суставной ткани, на фоне чего возникают дегенеративные изменения хрящевой ткани.

В группу риска развития болезней суставов входят пациенты с ожирением и наследственной предрасположенностью к развитию данных патологий.

Все перечисленные заболевания характеризуются перечнем общих симптомов, к которым относят:

• ограничение подвижности конечности;
• боль в пораженной области;
• покраснение и отечность кожи в области воспаленного сустава;
• наличие болевого синдрома как во время физических нагрузок, так и в состоянии покоя.

Артроз поражает коленный сустав (остеоартроз), суставы пальцев рук, в частности, большого пальца. Боль на первых стадиях развития заболевания отмечается лишь при физических нагрузках. При отсутствии адекватной и своевременной терапии она появляется в состоянии покоя. Характерным признаком артроза считается хруст в конечности, причиной которого считают трение костей в результате истончения хрящевой прослойки. Прогрессирование приводит к скованности в суставах и их постепенной деформации.

Специфические симптомы артрита зависят от формы заболевания:

1. 1. Реактивный: присутствует общее недомогание, повышение температуры тела до 38 градусов и ассиметричное поражение суставов ног.
2. 2. Ревматоидный: характеризуется симметричным поражением суставов, при котором пациент наблюдает у себя отечность и боль в нижних конечностях, причем болевой синдром наблюдается ночью. Без своевременного лечения заболевание провоцирует появление плотных образований, из-за которых ограничивается подвижность конечностей. Может сопровождаться повышением температуры тела, болью в грудной клетке, светобоязнью.
3. 3. Инфекционный: протекает на фоне высокой температуры и ухудшения общего самочувствия. Сустав болит и отекает, а его форма может меняться. Боль в конечности усиливается при движении и отдает в другие части тела. Кожа в области пораженной хрящевой ткани имеет красноватый оттенок и отекает.

Лечение в домашних условиях зависит от специфики заболевания и степени его прогрессирования. Терапия при болезнях опорно-двигательного аппарата назначается исключительно врачом, поскольку самолечение может привести к нежелательным для организма последствиям.

Врачи отмечают, что народные средства могут быть полезны в комплексном лечении заболеваний суставов, однако их применение должно быть обоснованным и согласованным с медицинским специалистом. Среди популярных методов выделяются компрессы из капустного листа, которые помогают уменьшить воспаление, и настои из корня имбиря, обладающие обезболивающим эффектом. Также рекомендуется использовать мази на основе прополиса и растительных масел, которые могут облегчить состояние при артритах и артрозах. Тем не менее, специалисты подчеркивают, что народные средства не заменяют традиционную медицинскую помощь и могут служить лишь дополнением к основному лечению. Важно помнить, что индивидуальная реакция на такие методы может варьироваться, и перед началом использования любых средств стоит проконсультироваться с врачом.

Многие люди, страдающие от болей в суставах, обращаются к народным средствам, чтобы облегчить свое состояние. Одним из популярных методов является использование компрессов из капустного листа, который обладает противовоспалительными свойствами. Также часто применяют настойки на основе прополиса или хрена, которые наносят на болезненные участки. Ванны с добавлением морской соли и эфирных масел помогают расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Не менее распространены и травяные чаи, например, из имбиря или куркумы, которые обладают мощными противовоспалительными эффектами. Однако важно помнить, что перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений.

https://youtube.com/watch?v=vU4-m0planw

2 Народная медицина

Для лечения хрящевой ткани конечностей применяются компрессы, отвары лекарственных растений и мази.

Мази и растирки готовятся в домашних условиях по следующим рецептам:

1. 1. Если ощущается боль в суставах конечностей, то используют целебную мазь, состоящую из прополиса и растительного масла. Для изготовления лекарства берут 100 граммов продукта пчеловодства и кладут его в морозильную камеру. Через несколько часов достают и трут на мелкой терке. Крошки кладут в стеклянную емкость и заливают их половиной стакана растительного масла. Прополисовым составом мажут болезненные участки трижды в день.
2. 2. Берут стакан кипятка и заваривают им 15 граммов корня дагиля. Заготовку настаивают 15 минут, процеживают и втирают ее в пораженное место.
3. 3. Для растираний применяют настойку, приготовленную из корня лопуха, донника, багульника, ягод можжевельника, пырея и чабреца. Столовую ложку трав заливают водкой и несколько дней настаивают в затемненном месте.
4. 4. Берут по 10 граммов донника, зверобоя и хмеля, после чего смешивают травы с 50 граммами вазелина. Компоненты перемешивают до тех пор, пока они не образуют однородную массу. Полученную мазь втирают в суставы рук и ног.
5. 5. На 0,5 литра водки берут 100 граммов ягод жостера слабительного. Заготовку настаивают 12 дней, после чего процеживают ее и используют для растирания пораженных участков конечностей.

В лечении заболеваний хрящевой ткани эффективны компрессы. Если воспалился сустав, помогут следующие рецепты:

1. 1. Половину стакана свежих ягод облепихи разминают и накладывают полученную массу на колено (сустав большого пальца). Процедуру повторяют ежедневно на протяжении двух-трех недель.
2. 2. На стакан водки берут стакан меда и 100 граммов измельченного листа алоэ. Ингредиенты смешивают и 3 недели настаивают в затемненном месте в стеклянной посуде. Спустя 3 суток настойку используют для изготовления компрессов. За день выполняют одну процедуру. Курс лечения – 7 дней.
3. 3. Снять боль в руке или ноге поможет полынь. Столовую ложку сухой травы заваривают стаканом кипятка, 2 часа выдерживают и используют для изготовления компрессов.
4. 4. Берут 3-4 крупных листа подорожника, тщательно моют их и прикладывают к пораженному участку в качестве компресса.
5. 5. На 50 граммов несоленого сливочного масла берут 2 столовые ложки смеси соцветий хмеля, травы донника и зверобоя. Соединенные компоненты кладут на отрез хлопчатобумажной ткани и на ночь прикладывают к пораженному суставу, фиксируя компресс пленкой или полиэтиленом.
6. 6. Вылечить боль в суставе помогает пихтовое масло. Им обильно пропитывают хлопчатобумажную салфетку и прикладывают ее к больному месту на ночь.

В лечении болезней суставов конечностей активно применяются отвары лекарственных растений, обладающих болеутоляющим и противовоспалительным свойствами.

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата применяются следующие народные средства для приема внутрь:

1. 1. Берут 2 столовые ложки листа брусники и заливают растительное сырье стаканом свежего кипятка. Заготовку в течение 15 минут держат на слабом огне. Охлажденный отвар принимают небольшими порциями в течение дня.
2. 2. На стакан кипятка берут по 2,5 чайной ложки фиалки, листа березы и крапивы. Травы кипятят в воде 20 минут, после чего принимают отвар по четверти стакана 4 раза в сутки до еды.
3. 3. Крупный корень лопуха очищают и нарезают мелкими кусочками. Сырье складывают в банку и наполняют ее водкой. Лекарство настаивают 3 недели, после чего принимают по 15-20 капель перед каждым приемом пищи.
4. 4. Справиться с болезнями хрящевой ткани конечностей поможет отвар кукурузных рылец. Для приготовления народного средства берут полторы чайные ложки сырья, чтобы залить их стаканом кипятка. Напиток принимают по столовой ложке за 30 минут до еды.
5. 5. В равных пропорциях берут ягоды боярышника, осиновую кору, сосновые почки, чабрец, перечную мяту и зверобой. В термос кладут 2 столовые ложки смеси растений и заваривают травы литром свежего кипятка. Готовый настой принимают по полстакана 5 раз в день на протяжении трех месяцев.

Народные способы лечения суставов не могут рассматриваться как замена основной терапии, прописанной доктором. Но эти средства позволяют снять болевой синдром и скованность в воспаленном суставе, поэтому они помогают усилить эффективность традиционных методов лечения.

Фото

Вопрос-ответ

https://youtube.com/watch?v=qyQru5UdCzk

Как пищевая сода влияет на суставы?

Да, и вряд ли пищевая сода в малых количествах, проникающая в мягкие ткани, способна значительно повлиять на их pH. Единственное, что делает лечение суставов содой, — примерно то же, что и применение поваренной соли: крепкий раствор помогает снять отек, однако не влияет на состояние сустава в целом.

Какое природное противовоспалительное средство является самым эффективным для суставов?

Жирная рыба, орехи и яйца. Они богаты омега-3 жирными кислотами, которые играют непосредственную роль в уменьшении воспаления и скованности суставов. «Эти полезные жиры обладают мощными противовоспалительными свойствами», — говорит Ваник. «Старайтесь включать жирную рыбу в свой рацион хотя бы два раза в неделю».

https://youtube.com/watch?v=O8j9DuyIwPM

Какой продукт проникает в суставы и восстанавливает хрящи?

Коллаген — ключевой компонент хряща и связок. Рыбья желатина, костный бульон, белковые продукты и фрукты, такие как ягоды и цитрусовые, содержат коллаген и могут помочь поддержать здоровье суставов.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте компрессы из капустного листа. Капустный лист обладает противовоспалительными свойствами. Для этого просто оберните пораженный сустав свежим капустным листом, зафиксируйте его бинтом и оставьте на ночь. Это поможет уменьшить отечность и боль.

СОВЕТ №2

Приготовьте настойку из корня имбиря. Имбирь известен своими противовоспалительными свойствами. Для настойки нарежьте корень имбиря, залейте его водкой и настаивайте в темном месте в течение двух недель. Используйте настойку для растираний больных суставов.

СОВЕТ №3

Попробуйте использовать куркуму в своем рационе. Куркума содержит куркумин, который обладает мощными противовоспалительными свойствами. Добавляйте куркуму в блюда или готовьте с ней напитки, чтобы помочь уменьшить воспаление суставов.

СОВЕТ №4

Не забывайте о теплом молоке с медом. Это средство помогает улучшить кровообращение и уменьшить боль. Просто подогрейте стакан молока, добавьте ложку меда и пейте перед сном для достижения наилучшего эффекта.