Лечить тазобедренный сустав народными средствами можно при неосложненных формах коксартроза. Необходим комплексный подход: фитотерапию следует сочетать с другими полезными процедурами, массажем, лечебной гимнастикой и правильным питанием. Только так можно добиться ослабления болезненности при воспалительном процессе в тазобедренном суставе. Кроме того, в обязательном порядке следует проконсультироваться со специалистом, так как при отсутствии адекватной терапии есть риск осложнений.
1 Народные средства
Для лечения тазобедренного сустава в домашних условиях готовят настойки и отвары из трав, лекарственных растений и других компонентов.
| Ингредиенты | Рецепт |
|---|---|
|
Компоненты берут по 1 ст. л., заливают литром воды, доводят до кипения. Состав томят на слабом огне еще 5 минут, после чего оставляют остужаться на 20 минут. Употребляют внутрь по 100 мл до еды |
| Сабельник | 0,5 л водки заливают 60 г растения. Банку со смесью закатывают крышкой и убирают настаиваться на месяц. Настой время от времени взбалтывают. Принимают внутрь по 30 капель до приема пищи. Лечить тазобедренный сустав этим средством противопоказано лицам с брадикардией или пониженным давлением |
| Листья сирени | Берут 50 г сырья, заливают 500 мл водки. Емкость плотно закрывают и оставляют настаиваться на 10 дней. Настой ежедневно взбалтывают, принимают по 30 капель до еды |
| Мумие | Этот целебный продукт принимают по 0,2-0,5 г в течение месяца. Из него готовят смеси. Для этого смешивают 100 г меда и 3 г мумие |
| Лимон | Берут 3 лимона, нарезают их мелкими кусками и выкладывают в трехлитровую банку. В емкость заливают крутой кипяток, добавляют несколько ложек меда и тщательно перемешивают. Принимают по 1 – 2 ст. л. настоя для устранения болей в тазобедренном суставе на протяжении 30 дней |
|
Все компоненты берут в равных долях. 2 ст. л. измельченного сырья заливают 500 мл кипящей воды. Емкость закрывают и оставляют настаиваться до утра. Состав процеживают, жмых отжимают. Принимают лекарственное средство по 100 мл после еды |
|
Все ингредиенты высыпают в трехлитровую банку и заливают кипящей водой. Емкость плотно закрывают и укутывают теплым одеялом. Состав настаивают до утра, после чего принимают за полчаса до еды. Дозировка – 70 мл |
Рецепты с применением отваров и настоев эффективны, но могут быть противопоказаны в ряде случаев. К примеру, средства на основе чеснока негативно влияют на ЖКТ. Некоторые травы и растения могут дестабилизировать артериальное давление или вызвать аллергическую реакцию. Поэтому рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Врачи отмечают, что народные средства могут служить дополнением к традиционному лечению заболеваний тазобедренного сустава, однако не стоит полагаться только на них. Многие пациенты используют компрессы из капустного листа или настои из трав, таких как арника и зверобой, которые обладают противовоспалительными свойствами. Тем не менее, специалисты подчеркивают, что перед началом применения любых народных рецептов важно проконсультироваться с врачом. Это поможет избежать возможных аллергических реакций и взаимодействий с медикаментами. Кроме того, врачи рекомендуют сочетать народные методы с физической терапией и правильным питанием для достижения наилучших результатов в лечении.
https://youtube.com/watch?v=jFjXaqhg2wo
1.1 Компрессы
Для устранения болезненности при поражении тазовой кости артрозом рекомендуют компрессы. Целебные смеси накрывают пленкой и укутывают теплым шарфом. Аппликации желательно ставить на ночь.
Одним из вариантов облегчения боли и иных неприятных симптомов является использование листьев борщевика. Их предварительно ошпаривают кипятком, после чего прикладывают на воспаленное место.
Другой эффективный способ лечения болезни без операции – компрессы капустными листьями. Их смазывают медом и накладывают на болезненный сустав. Наутро делают повторный свежий компресс. Терапию проводят 2 раза в день на протяжении месяца.
Для устранения болей в области тазобедренного сустава рекомендуют использовать парафин. Его плавят и наносят в виде аппликаций на бедро. Это средство не обладает побочными эффектами.
Более эффективными являются парафиновые ванны. Для этого берут сырье и топят его. В растопленный парафин опускают больной сустав, после чего достают его на несколько секунд для обсыхания. Затем снова опускают в ванну. Действия повторяют до 6-7 раз. В последний раз бедру дают высохнуть полностью. Спустя 20 минут после целебной процедуры бедро оборачивают целлофаном и укутывают теплым шарфом.
Солевые ванны способствуют ослаблению болевого синдрома. Для их приготовления ванну наполняют горячей водой и растворяют в ней 200 г магнезии (английской соли). Водную процедуру проводят на протяжении получаса.
Читайте также:
1.2 Мази
Ниже представлены рецепты приготовления мазей.
| Ингредиенты | Рецепты |
|---|---|
|
Компоненты смешивают и выдерживают на слабом огне 5 минут. Густой массой растирают пораженные места. Для усиления лечебного эффекта обработанные участки кожи заматывают шерстяной тканью |
|
Измельченное сырье (листья и стебли чистотела) заливают оливковым маслом. Смесь настаивают в теплом и темном месте на протяжении двух недель. Готовую мазь втирают ежедневно |
|
В кастрюле растапливают сало и добавляют такое же количество остальных ингредиентов в измельченном виде. Полученную массу наносят на воспаленный сустав 1 раз в день |
|
Компоненты растирают в ступке до кашицеобразной массы. Мазь втирают до 2 раз в день |
Чистотел является ядовитым растением. Следует соблюдать дозировку при его применении, в особенности при приеме внутрь.
Многие люди, страдающие от болей в тазобедренном суставе, обращаются к народным средствам в поисках облегчения. Одним из популярных методов является использование компрессов из капустного листа, который, по мнению сторонников, помогает уменьшить воспаление и боль. Также часто рекомендуют настои из трав, таких как зверобой и ромашка, которые обладают противовоспалительными свойствами. Некоторые предпочитают делать ванны с добавлением морской соли или эфирных масел, считая, что это способствует расслаблению мышц и улучшению кровообращения. Однако важно помнить, что народные средства могут быть лишь дополнением к основному лечению, и перед их использованием стоит проконсультироваться с врачом. Мнения людей о таких методах разнятся: кто-то находит в них спасение, а кто-то не замечает значительного эффекта.
https://youtube.com/watch?v=fhKh72je5pQ
2 Физиотерапия
Массаж – эффективный способ устранения боли в тазобедренном суставе. Он способствует нормализации микроциркуляции крови, укреплению мышечного каркаса, увеличению расстояния между головкой бедренной кости и впадиной таза.
Самостоятельное массирование тазобедренного сустава можно проводить при помощи свободной руки, струи воды (гидрокинезиотерапия). Подобный метод полностью безвреден и не приводит к появлению побочных эффектов.
Такие методики, как мануальная терапия, иглоукалывание, нельзя применять без должной квалификации. Они более эффективны, но сеансы массажа должен проводить лишь специалист.
3 ЛФК
Для улучшения функции пораженного сустава, укрепления мышц рекомендуют лечебную гимнастику. Занятия должны проводиться регулярно. Причем комплекс упражнений должен подбираться специалистом с учетом текущего состояния пациента.
| Исходное положение | Упражнения |
|---|---|
| Лежа на спине с вытянутыми ногами |
|
| Лежа на животе |
|
| Стоя (у стола или стула) |
|
https://youtube.com/watch?v=HWJN0P6ZI6o
4 Диета
Развитие артроза тазобедренного сустава не связано с питанием человека. Однако при больных суставах необходимо следить за массой тела. При избыточном весе возрастает нагрузка на весь опорно-двигательный аппарат.
Поэтому при лечении заболеваний тазобедренного сустава рекомендуют диету со сниженной калорийностью.
Для улучшения состояния хрящей и костей употребляют пищу с высоким содержанием микроэлементов. Особенно полезны бобовые продукты, рыба, яйца, субпродукты. Вместо животных жиров лучше употреблять растительные.
Вопрос-ответ
Как вылечить артроз тазобедренного сустава в домашних условиях?
Тазобедренный артроз (коксартроз) — это постепенно развивающийся износ суставного хряща. Прогрессирующая деструкция хрящевой поверхности вызывает боль — в начале практически неощутимую. Позднее появляются острые боли, ограничение подвижности. Если заболевание не лечить, оно может перерасти в остеохондроз.
Какие препараты лечат тазобедренный сустав?
Наиболее популярны в этой категории Целестон, Кеналог, Дипроспан, Флостерон и Гидрокортизон. Анестетики, с которыми их часто комбинируют – Лидокаин, Новокаин, Тримекаин. Глюкокортикостероиды эффективно купируют воспаление, снимают отек и обезболивают.
Какое домашнее средство лучше всего помогает от боли в бедре?
Использование холодных или горячих компрессов может облегчить боль. При использовании льда оберните пакет с льдом полотенцем, прежде чем прикладывать его к бедру. Лед помогает уменьшить отек и воспаление. Теплая ванна или грелка также могут помочь снизить боль.
Как можно вылечить тазобедренные суставы без операции?
Физиолечение — магнитотерапия, фоно- и электрофорез, лечебные ванны, массаж вне периода обострения и не касаясь зоны повреждения, ЛФК, инъекции в область сустава — препаратами с гиалуроновой кислотой или обогащённой тромбоцитами плазмой.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте компрессы из капустного листа. Капуста обладает противовоспалительными свойствами. Для этого возьмите свежий капустный лист, слегка отбейте его, чтобы он выделил сок, и приложите к больному суставу. Закрепите компресс пленкой и оставьте на ночь.
СОВЕТ №2
Попробуйте настойку из корня имбиря. Имбирь помогает уменьшить воспаление и боль. Для приготовления настойки нарежьте корень имбиря, залейте его спиртом или водкой и настаивайте в темном месте в течение двух недель. Принимайте по 1 чайной ложке перед едой.
СОВЕТ №3
Используйте отвар из трав. Например, отвар из ромашки, шалфея и зверобоя может помочь при болях в суставе. Залейте 1 столовую ложку смеси трав 500 мл кипятка, дайте настояться 30 минут и пейте по 1/2 стакана 2-3 раза в день.
СОВЕТ №4
Не забывайте о физической активности. Легкие упражнения и растяжка помогут поддерживать подвижность сустава и уменьшить болевые ощущения. Однако избегайте чрезмерных нагрузок и выбирайте щадящие виды активности, такие как плавание или йога.
