Витамины для глаз с лютеином предназначены для усовершенствования функции и деятельности органов зрения, в качестве профилактики при выявлении различных заболеваний глаз. Современные продукты содержат во много раз меньше биологически-активных компонентов, чем требуется для здоровья человека. И на это есть множество причин, главные из которых химизация аграрного хозяйства, использование различного рода удобрений в период выращивания растений, истощение почвенного покрова.
Показания к применению
Витамины с лютеином показаны при заболеваниях и факторах:
- близорукость;
- нарушения функций сетчатки глаза;
- быстрое утомляемость глаз и общее переутомление (длительные работы за компьютером, работы, связанные с ярким светом);
- длительное времяпровождение за компьютером;
- чтение литературы при слабом свете;
- сахарный диабет;
- болезни сердца и сосудов;
- после перенесенных операций на органах зрения;
- изменения, вызванные различными возрастными изменениями органов зрения.
Подобного рода препараты рекомендуются следующим людям:
- учащимся;
- проводящим значительную часть времени за персональным компьютером;
- старше 40 лет;
- страдающим заболеваниями органов зрения;
- предпочитающим линзы.
Мнение врача
Витамины для глаз с добавлением лютеина играют важную роль в поддержании здоровья зрения. Лютеин является антиоксидантом, который защищает глаза от вредного воздействия свободных радикалов и ультрафиолетовых лучей. Этот компонент особенно полезен при длительной работе за компьютером или в условиях повышенной нагрузки на зрение. Витамины с лютеином помогают снизить риск возникновения возрастной дегенерации сетчатки и сохранить зрительную функцию на долгие годы. Рекомендую включать такие препараты в рацион питания для поддержания здоровья глаз.
Значение лютеина для зрения
Лютеин — важнейший пигмент-каротиноид, позволяющий четко видеть окружающий мир и поддерживать здоровье органов зрения. Пигмент лютеин самостоятельно не вырабатывается в организме человека, а попадает в него только с пищей или пищевыми добавками.
Больше всего он встречается в сетчатке глаза. В природе лютеин имеется в растениях (в шпинате, болгарском перце, моркови), водорослях и отдельных микроорганизмах. Основная его функция — поглощение света.
Для органов зрения лютеин является важным составляющим, так как позволяет более четко различать предметы. Также лютеин защищает сетчатку глаза от попадания резкого света, позволяет избежать ее повреждения и помутнение хрусталика.
В настоящее время сложно соблюсти правильную диету и употреблять в пищу те продукты, которые позволят обеспечить поддержание суточной нормы данного пигмента. Да и немногие знают, какие продукты богаты лютеином. Принимая витаминизированные пищевые добавки, важно, чтобы в их составе был этот пигмент.
Список витаминных препаратов
Витаминизированные препараты выпускаются в виде капель и таблеток. Разница в способе и скорости доставки нужного вещества-лютеина к клеткам органов зрения.
Самые эффективные таблетки для лечения
Витаминные добавки в виде таблеток осуществляют доставку полезных веществ через желудочно-кишечный тракт по всему организму. Они воздействуют целиком на весь организм. Скорость всасывания гораздо дольше, чем при использовании капель.
Читайте также:
Препараты, выпускаемые в виде таблеток, помимо лютеина, включают следующие основные витамины, выполняющие определенные функции:
-
- А (ретинол) — отвечает за цветовое мировосприятие окружающей действительности, содержится в сетчатке глаза; назначают для лечения блефаритов, рецидивирующего ячменя, дегенерации сетчатки, атрофии зрительного нерва.
- B1 (тиамин) — отвечает за нормальные обменные процессы в нервных клетках, за восприятие изображения в едином образе; назначают для лечения дегенераций сетчатки, патологии зрительного нерва, кератитов.
- В2 (рибофлавин) — обогащает органы зрения кислородом и высокопитательными микроэлементами, способствует улучшению обмена веществ в роговице, хрусталике глаза; назначают для лечения блефаритов, рецидивирующего ячменя, кератита, язвы роговицы.
- B3 — улучшает кровообращение, предупреждая закупорку кровеносных сосудов.
- B6 (пиридоксин) — расслабляет нервные клетки; назначают при патологиях сетчатки, зрительного нерва, при воспалительных заболеваниях глаз.
- B12 (цианкобаламин) — участвует в формировании таких кровяных клеток, как эритроциты, которые обеспечивают кислородом весь организм; катализатор некоторых обменных процессов.
- С (аскорбиновая кислота) — поддерживает тонус глазных мышц, предотвращая раннее появление признаков старения; назначают при патологиях сосудов глаз, травмах органов зрения, поражениях сетчатки и зрительного нерва.
- Р (аскорутин) — вместе с витамином С укрепляют глазные сосуды.
- РР (никотиновая кислота) — стимулирует обменные процессы; как сосудорасширяющее средство при заболеваниях сетчатки, зрительного нерва, сосудов.
- Е (токоферол) — защищает органы зрения от вредного влияния ультрафиолетовых лучей, способствует регенерации слизистой оболочки.
- F — приводит в норму глазное давление, снимает напряжение, избавляет глаза от утомляемости.
- D — снижает островоспалительные процессы, возникающие в роговице и сетчатке глаза.
- К3 (викасол) — используется для профилактики и лечения внутриглазных кровоизлияний.
При использовании витаминов в виде таблеток не рекомендуется их употреблять вместе с другими препаратами и добавками витаминного типа. Иначе возможно превышение рекомендуемых дозировок для повторяющихся витаминных компонентов. Это может привести к некоторым гипервитаминозам.
На некоторые компоненты может быть реакция в виде аллергии.
Как могут помочь в восстановлении капли
Глазные капли воздействуют непосредственно на органы зрения и не полностью проникают во все ткани глазного яблока. Капли закапывают во внутренний уголок глаза, слегка оттянув нижнее веко, и далее они всасываются через слизистую оболочку глаза.
Опыт других людей
“Витамины для глаз с лютеином помогли многим людям улучшить зрение и снизить усталость глаз. Многие отмечают, что после приема таких витаминов зрение стало более четким, а глаза перестали так быстро уставать при работе за компьютером или чтении. Некоторые также отмечают, что благодаря витаминам с лютеином у них уменьшилось количество воспалений и сухости глаз. Этот опыт подтверждает важность ухода за зрением и применение специализированных витаминов для поддержания его здоровья.”
Перечень лучших витаминок, Доппельгерц актив
Ниже приведены витаминизированные препараты и добавки к основному питанию, которые наиболее востребованы. В любом случае, любой препарат должен рекомендоваться специалистом после осмотра.
Доппельгерц актив — действенный современный препарат
Доппельгерц актив это витамины для глаз с лютеином и зеаксантином, они изготавливаются в капсулах. В числе составляющих doppel herz актив также имеется ретинол, аскорбиновая кислота, витамин Е и цинк. Является биологически-активной добавкой к пище.
Его употребление обеспечивает сохранность тканей органов зрения, их защиту от вредного влияния ультрафиолетового лучей, нормализует функции зрения, снижает вероятность появления катаракты и вырождения сетчатки глаза. Инструкция прописывает принимать препарат в течение одного месяца по одной таблетке в день.
Окувайт лютеин — восстановим зрение бытро
Эту биологически активную добавку к питанию изготавливают в форме таблеток. Включает лютеин, селен, цинк, зеаксантин, витамины С и Е.
-
Читайте также:
Окувайт имеет ярко выраженные антиоксидантные свойства и избавляет от развития возрастных расстройств органов зрения.
Рекомендуется в профилактических целях ухудшения зрения в условиях постоянного зрительного напряжения, для лечения возрастных недугов с глазами. Употребляют по одной таблетке два раза в день до приема основной пищи.
Лютеин форте — добавка для глаз
Еще один вид биологически-активных дополнений к основному питанию лютеин форте, изготовляемые в форме капсул. В составе содержится лютеин и зеаксантин, аминокислоты, антиоксиданты, селен, медь, цинк, хром, витамины А, С, Е.
Помимо использования препарата с целью профилактики возрастных заболевания органов зрения, лютеин форте применяется для сохранности зрительных функций после оперативных вмешательств на глазах. Инструкция предлагает употреблять добавку как взрослым, так и детям. Дозировка следующая: 2 раза в день по одной капсуле.
Стрикс форте — правильное устранение проблемы
Витаминный комплекс в виде таблеток. В составе содержится экстракт черники, лютеин, витамин А, цинк, селен. Позволяет восстановить зрительный пигмент родопсина, повышает резкость зрения, улучшает кровообращение сетчатки глаза.
Применяется в комплексной терапии при чрезмерной утомляемости вовремя работы с компьютером и чтении, при близорукости различной степени, первичной глаукоме, дистрофии сетчатки глаза. Курс лечения составляет один месяц, детям старше 7 лет предлагается употреблять по одной таблетке в день, взрослым — по 2 таблетки в день.
Витрум вижн — таблетированный доктор
Витаминный комплекс, выпускаемый в виде таблеток. Имеет в cоставе лютеин и зеаксантин, витамины С и Е, и другие полезные вещества.
Прием данного препарата обеспечивает нормальный обменный процесс в клетках органов зрения, пополняет организм дефицитными витаминами и минеральными веществами, минимизирует риск возникновения возрастных недугов органов зрения, снимает напряженность в глазах от постоянного нахождения за компьютером или чтением. Инструкцией предлагается принимать препарат по одной таблетке после еды 2 раза в день.
Витаминки с зеаксантином — значение и применение
Лютеин и образующийся из него зеаксантин являются основными каротинами желтого пятна, которое располагается в центре сетчатки глаза. С возрастом лютеина становится меньше. Важно пополнять его запасы извне.
Лютеин содержится в некоторых продуктах, например, моркови, петрушке, шпинате. Часто поступление данного пигмента вместе с пищей недостаточно. Рекомендуется принимать препараты, содержащие лютеин и зеаксантин, дополнительно, так как самостоятельно эти пигменты в организме не вырабатываются.
Они нейтрализуют вредное ультрафиолетовое излучение, которое попадает в глаза, яркий свет (например, от сварки или солнечных бликов), тем самым предохраняют от повреждения нежную ткань сетчатки.
Таким образом, главная функция витаминов с зеаксантином и лютеином сводится к защите клеток от разрушения свободными радикалами, которые в небольшом объеме встречаются в организме при обменных процессах.
При воздействии внешних факторов, таких как ультрафиолетовое излучение, курение, чрезмерное употребление лекарственных препаратов, экология и стрессы, свободных радикалов в организме человека образуется слишком много.Они начинают разрушать клеточную мембрану, что приводит к процессу старения всех органов и органов зрения в том числе.
Инструкция по использованию
Важно учесть, что эффективность тех препаратов выше, где содержится оба этих вещества. В день рекомендуется потреблять не более 6 мг лютеина, зеаксантина — не более 2 мг. В некоторых случаях, рекомендуемая дозировка зеаксантина может быть увеличена до 4 мг, например, при прогрессирующем ухудшении зрения.
При использовании витаминов в виде таблеток не рекомендуется их употреблять вместе с другими препаратами и добавками витаминного типа. Это может привести к превышению рекомендуемых ежесуточных дозировок для повторяющихся витаминов.Например, Про-визио, Супероптик.
Какие лучше выбрать
Поскольку практически все витаминные дополнения к основному питанию содержат лютеин и его производный компонент зеаксантин, то сделать выбор в сторону какого-либо определенного препарата достаточно сложно. В таком случае, необходимо обращать внимание на состав, чтобы исключить компоненты, вызывающие аллергию, дозировку, цену и отзывы.
Витамины для глаз с лютеином и черникой — действие
Черника считается важным и необходимым компонентом для клеток органов зрения. Вещества, входящие в ее состав, улучшают кровоснабжение сетчатки глаза, препятствуя тромбообразованию, способны восстанавливать пораженные клеточные мембраны, и в целом выполняют функцию улучшения зрения.
Специалисты советуют осуществлять прием витаминизированных добавок с содержанием лютеина и черники, когда появляются жалобы на чрезмерное утомление глаз и снижение качества зрения.
Витамины с лютеином и черникой способны привести в норму внутриглазное давление, которое появляется при переутомлении глаз, и укрепить стенки сосудов. Такие витамины становятся незаменимыми для людей умственного труда, которые значительную часть времени проводят за компьютером или чтением литературы.
-
Читайте также:
Назначение витаминного комплекса для детей
Проблемы со зрением актуальны не только для взрослых, но и для детей. Детские глаза особенно подвержены нагрузке, так как в современном мире их достаточно сложно уберечь от просмотра телевизоров, игр на компьютере, планшетах, телефонах, большая нагрузка в школе, отчего дети долго сидят над заданиями.
Процент детей со сниженными показателями зрения с каждым годом все выше и выше. Важно наблюдать за зрительными ощущениями ребенка в период активного роста и в пик школьной учебы, когда возникает риск нехватки витаминов. Это отражается на зрении ребенка.
Питание ребенка должно содержать разнообразные овощи и фрукты. Ребенку нужно принимать биологически-активные добавки к пище или витаминные комплексы, содержащие лютеин.Какие лучше из существующих препаратов подойдут ребенку, должен определять специалист на предварительной консультации.
Длительность приема и дозировка индивидуальна для каждого препарата и подробно указана в инструкции. А врач индивидуально подберет эффективный курс приема.
Детские средства для глазок
У нижеприведенных препаратов есть общий недостаток — возможные аллергические проявления на какие-либо компоненты, входящие в состав. При более серьезных заболеваниях (например, миопия, гиперметропия) витаминные добавки используются только в составе комплексного лечения.
СлезаВит — щадящее воздействие средства
Относится к группе биологически-активных добавок и включает лютеин, зеаксантин, витамины А, Е, С и В, медь, хром. Препарат рекомендуется детям даже трехлетнего возраста. Его применение способствует восстановлению баланса витаминов и минералов в организме. Добавку принимают вместе с основным питанием не более месяца по 1 капсуле в день.
ВитрумВижн Форте — лечимся со вкусом
Витаминно-минеральный комплекс включает лютеин, зеаксантин, экстракт черники, селен, Витамины А, Е, С, В2. Рекомендуется детям с 12летнего возраста при длительных нагрузках на зрение, близорукости и дальнозоркости, дегенерации сетчатки, для стимулирования восстановительных процессов в организме после операций.
Согласно инструкции витамины рекомендуется употреблять в течение трех месяцев по 1 таблетке 2 раза в день после приема пищи.
Лютеин-комплекс — правильный подход к восстановлению
Детский препарат включает лютеин, зеаксантин, ликопин, экстракт черники, таурин, витамины А, С, Е, цинк. Эти компоненты позволяют органам зрения полноценно функционировать, улучшают кровообращение, укрепляют глазные сосуды.
Рекомендуется детям с семилетнего возраста.
Согласно инструкции препарат принимают в течение месяца по 2 таблетки в день, дети с 11 лет принимают по 3 таблетки в день вместе с основным питанием.
Doppel herz Active — действенность и точность
В статье о ней уже говорилось — биологически-активная добавка к пище DoppelherzActive. Содержит важный компонент лютеин и зеаксантин. Препарат рекомендован детям с 12 лет в течение одного месяца.
Комбинированные витаминки
Комбинированные глазные витамины содержат как антоцианы черничного экстракта, так и каротиноиды, другие витамины и минералы в различных дозировках
Фокус
Комплексный препарат содержит экстракт черники, лютеин и бета-каротин, витамины А, С, Е, В2. Рекомендуется для устранения усталости глаз при высоких зрительных нагрузках, профилактики близорукости и остановки ухудшения зрения. Средство может использоваться для профилактики возрастных болезней глаз или в их комплексном лечении. Режим применения — по капсуле на протяжении 1,5-2 месяцев.
Плюсы:
- Уменьшает красноту и усталость глаз.
- Повышает остроту зрения.
- Не имеет неприятного вкуса и запаха.
- Не вызывает побочных реакций.
Минусы:
- Не улучшает сумеречное зрение.
- Не оказывает выраженного эффекта при астигматизме и серьезных проблемах с глазами.
- Крупные капсулы, сложно проглатывать.
- Упаковки хватает только на 20 дней, для полного двухмесячного курса нужно 3 упаковки.
Биоритм зрение 24 день/ночь
Препарат разработан с учетом биологических ритмов человека, содержит таблетки двух типов, которые отличаются составом. Розовые таблетки, которые нужно принимать по утрам, содержат антоцианы, лютеин и зеаксантин, витамины А и Е, таурин, цинк.
Плюсы: устраняет усталость и раздражение при повышенных нагрузках на глаза.
Минусы:
- Эффект мало ощутимый, поскольку содержание основных компонентов (лютеина и черники) минимально.
- Количество таблеток в упаковке не рассчитано на минимальный месячный курс.
Назначение таблеток — поддержание остроты зрения на протяжении дня, уменьшение зрительной усталости. В состав фиолетовых таблеток, принимаемых перед сном, входят витамины группы В, С, таурин, магний, биофлавоноиды.
Эти вещества способствуют устранению напряжения, улучшают обменные процессы и кровообращение, ускоряют процессы регенерации в тканях. Режим применения — по таблетке утром и вечером на протяжении месяца.
Частые вопросы
Какие пользы приносит лютеин для здоровья глаз?
Лютеин является антиоксидантом, который защищает глаза от вредного воздействия свободных радикалов, уменьшает риск возникновения возрастной дегенерации сетчатки и помогает поддерживать здоровье глаз в целом.
Чем отличается доппельгерц актив от других витаминов для глаз с лютеином?
Доппельгерц актив содержит не только лютеин, но и другие важные витамины и минералы, такие как витамин Е, цинк и витамин С, которые совместно способствуют поддержанию здоровья глаз и зрения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При выборе витаминов для глаз с лютеином обратите внимание на содержание антиоксидантов, таких как витамин С и Е, которые помогут защитить глаза от свободных радикалов.
СОВЕТ №2
Не забывайте, что правильное питание также играет важную роль в здоровье глаз. Употребляйте больше овощей, фруктов, орехов и зеленых листьев, чтобы обеспечить глаза необходимыми питательными веществами.
