Гипертоническая болезнь – это состояние организма, которое при отсутствии лечения приводит к тяжелым последствиям, связанным с нарушением кровоснабжения жизненно важных органов. Развитию гипертонии подвержены люди старше 65 лет, а также те, кто имеет лишний вес, атеросклероз, сахарный диабет и вредные привычки. Давление может повышаться при беременности и в период климакса. На начальных этапах гипертония успешно лечится лекарственными растениями, обладающими успокаивающим, мочегонным и спазмолитическим эффектами. Травы, понижающие давление, необходимо принимать правильно, ведь только такой подход к лечению позволит добиться ожидаемых результатов.
1 Лекарственные растения от высокого давления: классификация
Народная медицина предлагает широкий перечень растений, применяемых в лечении гипертонии.
Лечебные травы, помогающие бороться с высоким давлением, являются отличной заменой фармакологических препаратов, но только в том случае, если показатели артериального давления у пациента не превышает 150/90 мм рт. ст.
Для приготовления народных средств от артериальной гипертензии используются следующие лекарственные растения:
- 1. Успокаивающие. Подобным эффектом обладают мелисса, шишки хмеля, синюха, пион и валериана. Эти травы полезно пить гипертоникам, которые часто подвергаются стрессам и переутомлениям.
- 2. Мочегонные. В эту подгруппу входят хвощ полевой, укроп, череда, береза, брусника, медвежьи ушки. Данные лечебные травы считаются натуральными диуретиками, помогающими справиться с отеками при гипертонии.
- 3. Регуляторные. Сюда относят растения, которые влияют на тонус сосудов, тем самым приводя его в норму. Подобным эффектом обладают бессмертник, чеснок, белая омела, грецкий орех, арника и пастушья сумка.
- 4. Сосудорасширяющие. В состав этих трав входят биологически активные вещества, которые расслабляют мышечный слой сосудистых стенок. К таким растениям относят зверобой, календулу, рябину черноплодную, мяту перечную и одуванчик.
Лекарственные травы принимаются при гипертонии в виде отваров и настоев. Перед тем, как лечить высокое давление травами, нужно ознакомиться с особенностями их применения, полезными свойствами и противопоказаниями к приему.
Врачи отмечают, что использование трав для понижения артериального давления может быть эффективным дополнением к традиционным методам лечения. Многие растения обладают свойствами, способствующими расслаблению сосудов и улучшению кровообращения. Например, настой из листьев мяты или мелиссы помогает снизить стресс и успокоить нервную систему, что в свою очередь может положительно сказаться на уровне давления.
Также популярны отвары из шиповника и боярышника, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему и нормализуют сердечный ритм. Врачи рекомендуют готовить настои, заливая травы горячей водой и настаивая их в течение 15-20 минут. Однако специалисты подчеркивают, что перед началом использования народных средств важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных противопоказаний и взаимодействий с лекарственными препаратами.
https://youtube.com/watch?v=6d6FdUAEBNE
2 Лучшие травы от гипертонии, их применение
Каждое лекарственное растение для понижения давления обладает полезными для здоровья сердца и сосудов свойствами.
Список целебных растений:
| Название | Действие |
| Мята перечная | Эта трава обладает седативным и спазмолитическим действиями. Мята перечная укрепляет сердце, снимает спазм сосудов и устраняет головную боль. Но это лекарственное растение не подходит для лечения гипертонии у мужчин, поскольку ее биологически активные компоненты способствуют ослаблению потенции |
| Плоды боярышника | Лечебное растение обладает мощным гипотензивным действием. Народные средства из ягод боярышника укрепляют сердечную мышцу, снимают спазм сосудов, снижают давление и нормализуют ритм сердца. Боярышник считается «мужским» растением, поскольку его используют для лечения импотенции, спровоцированной психоэмоциональными факторами и нарушением функционирования сосудов |
| Корень валерианы | Фитосырье активно применяется как натуральное седативное средство, которое также имеет свойство приводить в норму повышенное давление |
| Пустырник | Считается полезным для функционирования сердца и сосудов лекарственным растением. Пустырник снижает высокое давление и нормализует сердечный ритм |
| Рябина черноплодная | Из ягод рябины черноплодной готовят морсы, настои и отвары, используемые в лечении гипертонии. Лекарственное растение повышает проницаемость сосудов и снимает их спазм |
| Листья березы | Обладают выраженными мочегонным и противовоспалительным эффектами, что позволяет использовать их в лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы и почек |
| Корень одуванчика | Народные средства из этого растения помогают укрепить сосуды и повысить их эластичность, что позволяет привести в норму артериальное давление |
| Пион | Лечебное растение обладает стабилизирующим давление эффектом, поэтому его используют в лечении гипертонии |
| Брусника | Активные компоненты плодов и листьев растения способствуют выведению лишней жидкости из организма, укреплению сосудов и снижению артериального давления в случае его повышения |
| Чеснок | Этот продукт питания натурального происхождения чистит сосуды от отложений холестерина, которые зачастую и провоцируют рост артериального давления. Также чеснок полезен для сердца и репродуктивной системы мужчин |
Несмотря на исключительную пользу растений с гипотензивным эффектом, большинство из них необходимо с осторожностью принимать в период беременности. В список разрешенных для будущих матерей трав входят корень валерианы, черноплодная рябина, чеснок, но и эти лекарственные растения можно употреблять для нормализации давления лишь после предварительной консультации с доктором.
Многие люди, страдающие от гипертонии, обращаются к народным средствам, чтобы снизить давление. Травы, такие как пустырник, валериана и мелисса, известны своими успокаивающими свойствами и способностью нормализовать сердечный ритм. Например, настой пустырника часто рекомендуют для снижения стресса и тревожности, что в свою очередь может положительно сказаться на уровне давления.
Существует множество рецептов: настой из сушеных трав можно приготовить, залив их кипятком и настаивая несколько часов. Также популярны смеси из различных трав, которые можно заваривать и пить в течение дня. Люди отмечают, что регулярное употребление таких настоев помогает не только снизить давление, но и улучшить общее самочувствие. Однако важно помнить, что перед началом лечения травами стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных противопоказаний.
2.1 Рецепты
Гипертоникам, независимо от степени заболевания, полезно принимать настои, отвары и чаи из лекарственных трав. Народная медицина предлагает следующие рецепты средств, помогающих справиться с высоким давлением в домашних условиях:
| Название | Приготовление и прием |
| Сбор трав №1 |
Берут по 2 части цветов календулы и корня барвинка. Эти травы соединяют с 3 частями листьев мяты. На стакан кипятка берут 35 г смеси и несколько часов настаивают. Народное средство пьют по 6 мл через каждые 6 часов |
| Сбор №2 |
Смешивают 5 частей донника, 4 части пустырника, 3 части спорыша и 2 части укропа. Столовую ложку сбора трав настаивают в стакане свежего кипятка. Принимают средство 4 раза в день по 50 мл до еды |
| Сбор №3 |
На 4 части пустырника и 3 части сушеницы топяной берут по 1 части рябины черноплодной, мелиссы, укропа, боярышника и укропа. Полторы столовых ложки смеси трав заваривают стаканом кипятка, и после настаивания выпивают напиток на протяжении дня |
| Сбор №4 |
Стаканом крутого кипятка заваривают 1 ст. л. смеси из шиповника, боярышника, рябины черноплодной, взятых в одинаковых пропорциях. Чай делят на равные порции и принимают народное средство в течение дня |
| Спиртовая настойка сосновых шишек | Раскрывшимися шишками наполняют литровую банку и заливают сырье водкой. Настойку выдерживают 3 недели и по чайной ложке добавляют в чай – 3-4 раза в день |
| Отвар семян укропа | Столовую ложку семян заливают стаканом воды, после чего проваривают заготовку на медленном огне около 10 минут. Отвар укропа пьют 3 раза в день по 15 мл |
| Спиртовой настой барвинка малого | 350 г измельченного растения заливают литром водки и настаивают в течение недели. Лекарство принимают дважды в день по 7 капель, но не больше, поскольку барвинок содержит токсические вещества |
| Отвар календулы | На стакан воды берут столовую ложку цветов календулы и проваривают заготовку 3-5 минут после закипания. Отвар принимают 2 раза в день по стакану |
| Настой черноплодной рябины | 3 столовые ложки плодов складывают в термос и заливают 0,5 л кипятка. Народное средство настаивают всю ночь. Принимают по трети стакана за полчаса до каждого приема пищи |
| Настой чеснока на молоке | Стаканом молока заливают 5 очищенных зубчиков чеснока. Лекарство настаивают 2 часа, после чего принимают средство по столовой ложке 4 раза в день |
| Чай из брусничного листа | 40 г брусничного листа заливают литром кипятка. Смесь 20 минут томят на водяной бане. Процеженный чай принимают по половине стакана перед каждым приемом пищи |
Применяя фитотерапию для лечения артериальной гипертензии, следует принимать во внимание не только целебные свойства аптечных трав, но и противопоказания к их применению. Гипотензивные травы могут навредить здоровью при проблемах со свертываемостью крови, заболеваниях печени и почек. Чтобы исключить наличие противопоказаний к использованию трав для нормализации давления, нужно предварительно проконсультироваться с терапевтом.
https://youtube.com/watch?v=qgTQ9fZO8i8
Вопрос-ответ
Какая трава сильно снижает давление?
Мелисса лекарственная (лимонная трава) известна своими свойствами, способствующими снижению артериального давления. Она обладает успокаивающим эффектом и может помочь расслабить сосуды, что способствует нормализации давления. Также полезны такие травы, как пустырник и валериана. Однако перед использованием любых трав для лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом.
https://youtube.com/watch?v=eutjp8VLsFY
Какое народное средство лучше всего помогает при высоком кровяном давлении?
Употребление в пищу продуктов, богатых цельнозерновыми злаками, фруктами, овощами и обезжиренными молочными продуктами, а также с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина, может снизить высокое кровяное давление до 11 мм рт. Ст.
Какую траву можно пить при повышенном давлении?
При повышенном давлении можно использовать травы, такие как пустырник, валериану, мелиссу и чабрец. Эти растения обладают успокаивающим и гипотензивным эффектом, способствуя снижению давления. Однако перед началом применения любых травяных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием трав для понижения давления обязательно проконсультируйтесь с врачом. Некоторые травы могут взаимодействовать с лекарственными препаратами или иметь противопоказания.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на дозировку. Даже натуральные средства могут быть опасны при неправильном применении. Начинайте с небольших доз и постепенно увеличивайте их, следя за реакцией организма.
СОВЕТ №3
Используйте сочетание трав для достижения наилучшего эффекта. Например, сочетание валерианы, мелиссы и пустырника может помочь не только снизить давление, но и улучшить общее состояние нервной системы.
СОВЕТ №4
Не забывайте о здоровом образе жизни. Травы могут быть отличным дополнением к вашему рациону, но для эффективного контроля давления важно также следить за питанием, физической активностью и уровнем стресса.
