Лабильность артериального давления: что это такое и как проявляется?

Нормальные показатели артериального давления, остающиеся в пределах 120/80 мм ртутного столба, говорят о правильном функционировании организма. В частности, об отсутствии патологий сердечно-сосудистой системы и хорошем состоянии капилляров.

Регулярные скачки показателей тонометра, когда они стабилизируются самостоятельно, без помощи медикаментозных средств, врачи называют лабильностью артериального давления. Такое состояние не зависит от возраста и наблюдается как у молодых, так и у пожилых пациентов. Как распознать симптомы лабильного артериального давления, в чем причины недуга и каковы способы борьбы с ним – пойдет речь сегодня.

Причины развития заболевания

лишний вес, ожирение;
гиподинамический образ жизни;
сахарный диабет, предиабет;
атеросклероз, гиперхолестеринемия;
гиперкальциемия;
период менопаузы, беременности;
пубертатный период;
нарушения гормонального баланса;
отсутствие адекватного режима сна и отдыха;
злоупотребление кофеиносодержащими напитками;
курение, бесконтрольное употребление алкоголя;
преобладание жирных, соленых блюд в рационе;
психическая и эмоциональная неустойчивость, стрессы.

Мнение врача

Лабильность артериального давления – это состояние, при котором давление часто изменяется, иногда значительно. Это может проявляться головокружениями, чувством слабости, сердцебиением, а иногда и болями в области сердца. Такие скачки давления могут быть опасны для здоровья, поэтому важно обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения. Следует помнить, что лабильность артериального давления может быть признаком серьезных заболеваний, поэтому игнорировать ее не стоит.

Симптомы

Гипертония лабильная характеризуется наличием следующей симптоматики:

раздражительность и нервозность;
онемение пальцев;
перепады настроения;
забывчивость, невозможность концентрации внимания;
болевые ощущения в области затылка;
нарушение сна.

В подростковом возрасте лабильная артериальная гипертензия может возникать на фоне развития вегето-сосудистой дистонии. Она проявляется усталостью, болью в груди, одышкой, рвотой.

Фазы

Лабильное артериальное давление разделяют на две фазы:

Начальная (Фаза А). Артериальное давление изменяется при сильном перенапряжении организма или во время стресса, в обычное время – пребывает в пределах нормы.

Транзиторная (Фаза Б). Скачки АД происходят намного чаще, имеют хаотический характер, но состояние больного быстро возвращается в норму.

3 стадии лабильного артериального давления:

Читайте также:

Сердечная недостаточность: симптомы, причины, лечение

Начальная. Имеет скрытое течение, отсутствует любая симптоматика.
Среднетяжелая. Можно диагностировать согласно проявляющимся симптомам, которые возникают и угасают самостоятельно.
Тяжелая. Скачки давления присутствуют довольно часто, симптоматика – ярко выраженная.

Опыт других людей

Лабильность артериального давления может проявляться по-разному у разных людей. Некоторые отмечают резкие скачки давления, вызывающие головокружения и слабость, в то время как у других проявления могут быть менее явными, но все равно мешающими обычной жизни. На фоне лабильного давления могут возникать проблемы с концентрацией, усталость и раздражительность. Многие люди с таким давлением вынуждены постоянно контролировать свое состояние и принимать меры для его стабилизации.

Симптомы заболевания

Причины повышения артериального давления до отметки 150

Кроме эпизодического повышения АД, пациенты жалуются на следующие недомогания:

появление «мушек» перед глазами;
нарушение сна и трудности с засыпанием;
головная боль, которая чаще всего возникает в затылочной области;
повышенная раздражительность, эмоциональная неустойчивость;
изредка возникающее чувство онемения конечностей;
снижение внимательности и ухудшение памяти.

Если лечение лабильного АД будет отсутствовать, то данные симптомы будут постепенно прогрессировать, значительно снижая качество жизни больного.

Причины лабильности и правильное определение данного состояния

Многие люди интересуются, лабильное давление – это симптом или заболевание? Поскольку лабильность является проявлением некой патологии, можно сказать, что такое состояние АД – это симптом. Как было сказано выше, резкие скачки артериального давления могут вызвать гипертоническую болезнь, поэтому данное состояние можно расценивать как симптом гипертонии.

Другие заболевания, у которых переменчивое АД является симптомом:

1. Вегето-сосудистая дистония

Так как при ВСД часто происходят серьезные нарушения регуляции сосудов, они могут проявляться лабильностью.

Читайте также:

Внимание на сердечную мышцу! Как обнаружить кардиомиопатию?

2. Сахарный диабет

При этой болезни поражаются кровеносные сосуды, благодаря чему сосудистая система оказывается слишком чувствительной к любому воздействию, а кровяное давление становится переменчивым.

Все знают, что избыточный вес является самостоятельным заболеванием, которое влечет за собой множественные осложнения. В первую очередь к ним относятся атеросклероз и склонность к гипертонии, которая вызывает непостоянное артериальное давление.

Данные болезни чаще всего становятся причиной возникновения лабильного АД. Однако существует часть причин, которые также могут вызывать развитие данной патологии:

пожилой возраст;
наследственная предрасположенность;
злоупотребление спиртными напитками;
курение;
малоподвижный образ жизни;
повышенное употребление соли;
большое употребление кофеина;
стрессы и частые волнения.

Первые две причины универсальны и они не поддаются профилактике. К счастью, на все остальные причины болезни можно воздействовать извне, занимаясь профилактикой переменчивого АД.

Лабильность артериального давления ведет к тому, что у пациента изредка наблюдается спазм в артериях, что сильно ухудшает состояние пациента

Важно: такое состояние приводит к сужению сосудов, поэтому на их тонких стенках начинается сильное давление кровяного потока. Со временем АД нормализуется, а затем снова изменяется по некоторым причинам

Можно сказать, что лабильность – это одна из форм гипертонии, при которой не обязательно проводить лечение. Но если состояние пациента будет ухудшаться, у него возникнет гипертония, при которой назначается соответствующее лечение. В интересах самого больного будет контроль показателей АД, что улучшит качество жизни и позволит на долгое время сохранить хорошее здоровье.

Классификация по стадиям

Специалисты выделяют три стадии.

Читайте также:

Тахикардия – все о заболевании, виды тахикардии, ее причины и симптомы

Стадия № 1

Пациенты практически не чувствуют недомогания. Только при резком изменении психического состояния могут возникать неприятные ощущения. Чаще всего на первой стадии от резких скачков давления страдают почки, мозг, сосуды в глазах и печень.

Стадия может продолжаться более 25 лет. При этом значительно повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Если на этой стадии лабильности произойдет инфаркт, то есть большая вероятность, что он приведет к летальному исходу.

Стадия № 2

В этот период развития патологии симптомы также могут быть размыты, но при проведении обследования пациента выявляется повышенный уровень АД, который близок к показателям гипертонии.

Происходит поражение внутренних органов из-за снижения тонуса мышц в стенках кровеносных сосудов сердца.

На этой стадии уже возможны гипертонические кризы. В общем анализе мочи повышается содержание эритроцитов. Возможна даже ситуация, при которой нарушается нормальная работа почек.

Стадия № 3

Симптомы патологического состояния уже ярко выражены. Нередки резкие повышения АД. У больного развивается атеросклероз кровеносных сосудов. Он нарушает нормальную циркуляцию крови.

Методы лечения лабильной гипертензии

Как правильно вести дневник артериального давления

Лабильное повышение давления приводит к очень опасным осложнениям, поэтому при появлении первых симптомов заболевания нужно обязательно обратиться к специалистам. Врачи проведут тщательный осмотр пациента, диагностику заболевания и назначат лечение. В качестве терапии назначают медикаментозное лечение и лечение народными средствами, которые применяют в домашних условиях. Также каждому пациенту подбирают меню диетического питания.

При высоких цифрах АД применяют следующие медикаментозные препараты:

Читайте также:

Лучшие ноотропы для улучшения работы мозга и памяти

Мочегонные препараты — «Фуросемид», «Верошпирон».
Блокаторы кальциевых каналов — «Верапамил», «Дилтиазем».
Бета-блокаторы — «Метопролол», «Небиволол», «Бисопролол».
Ингибиторы АПФ — «Берлиприл», «Ангиоприл», «Эналаприл».
Альфа-адреноблокаторы — «Доксазозин», «Тамсулозин».
Блокаторы рецепторов ангиотензина II — «Лозартан», «Кандесартан».
Препараты магния — «Магне B6», «Магнерот».

Народные методы лечения лабильного артериального давления

Ванночка для ног на основе горчицы поможет нормализовать давление.

При лабильности давления применяют такие рецепты целителей:

При повышении давления нужно принять теплую ванну для ног с горчицей.
В емкость налить стакан молока, добавить 2 головки чеснока и поставить варить. Употреблять по 1 ст. л. 3 раза в день после приема пищи на протяжении 2 недель.
Взять один небольшой лук, 4 зубчика чеснока и все мелко порезать. Залить все литром холодной воды, добавить 1 ст. л. высушенных ягод рябины и прокипятить на протяжении 15 минут. В смесь, что получилась, добавить по 1 столовой ложке петрушку и укроп, и еще раз прокипятить 15 минут. После этого поставить настаиваться на час. Употреблять по полторы столовой ложки 4 раза на день за полчаса до приема пищи. Употреблять на протяжении 10 дней. Повторный курс лечения — через 3 недели.
Взять корки граната и отварить. Пить отвар каждый день по стакану 2−3 раза.
Эффективно помогает при лабильном давлении сок из брусники.

Диетические рекомендации

Исключают из рациона:

жареное;
жирное;
соленое;
острое;
копченое;
алкогольные напитки;
кофе и крепкий чай;
мучные изделия.

Рекомендовано:

молочные продукты;
нежирную рыбу и мясо;
свежие овощи и фрукты;
сухофрукты;
зелень;
ограничить количество употребляемой соли (не больше 2 граммов);
употребление жидкости не меньше 2 литров в сутки;
цельнозерновой хлеб;
супы и бульоны.

Каждому пациенту для повышения эффективности лечения при таком заболевании, как лабильная гипертензия, рекомендовано отказаться от вредных привычек, вести активный образ жизни и спать не меньше 8 часов. Также обязательно нужно перейти на правильное питание, научиться не поддаваться влиянию стрессовых ситуаций и следить за своим весом. Еще для лечения лабильной гипертензии рекомендовано пройти курсы лечебного массажа.

Экстренная помощь в домашних условиях

Понизить артериальное давление можно с помощью элементарных средств, не прибегая к медикаментам. Легкий массаж воротниковой зоны в течение 15 минут поможет улучшить кровообращение в мозге и снимет головную боль.

Массаж воротниковой зоны окажет положительный эффект при лабильности АД

Еще почитать:Правильное измерение артериального давления

Эффективным методом для снижения АД являются ванночки для рук с горячей водой. Достаточно подержать в ней руки 10 минут, и состояние улучшится. Еще одно проверенное средство – яблочный уксус, который прикладывается к ступням в виде компресса на 15-20 мин.

Принесет облегчение лимонно-медовый напиток – для его приготовления лучше брать негазированную минеральную воду. В нее добавляют сок половинки лимона и чайную ложку меда. Размешать, выпить, давление начнет постепенно падать.

Французы научились лечить гипертонию морковной ботвой, которую срезают во время цветения и сушат. После этого заваривают и пьют как чай, употреблять напиток нужно в течение полугода. После перерыва в 2-3 года лечение повторяют в случае необходимости.

Если давление повысилось вследствие сильного нервного потрясения, поможет солевая повязка. Марлю или полотенце смачивают в 9% растворе соли и кладут в 3 или 4 слоя на поясницу. Закрепить повязку можно бинтом.

Лекарства для контроля АД должен назначать только врач

Терапия

Лечение лабильной гипертонии основано на устранении первопричины недуга. Врачи рекомендуют корректировать свой образ жизни, чтобы показатели давления крови нормализовались. Если такие методы не помогают, требуется назначение медикаментозных средств.

Правила:

Ежедневно делать зарядку или выполнять гимнастические упражнения. Прогулки на свежем воздухе тоже необходимы. Плавание или бег трусцой хорошо сказываются на деятельности сердечно-сосудистой системы.
Создать хорошую эмоциональную атмосферу в доме и на рабочем месте. Положительные эмоции отлично сказываются на состоянии здоровья и тонусе сосудов.
Вредные привычки нужно полностью убрать из своей жизни. Допустимо употреблять 50 грамм красного вина один раз в неделю.
Питание больного должно быть сбалансировано. Рацион нужно составить таким образом, чтобы он содержал как можно больше витаминов и полезных элементов. Овощи, фрукты, мясо нежирных сортов и рыба обязательно включены в меню таких людей.
Напитки, содержащие кофеин, должны быть исключены.
Спать ночью нужно не менее 8 часов. Это положительно отразится на функционировании всей сердечно-сосудистой системы.
Соль употреблять надо ограниченно. Допустимое количество натрия в сутки составляет 6-7 грамм.
Тонус сосудов можно поддерживать с помощью контрастного душа. Подобные водные процедуры укрепят иммунную защиту тела.

Если человек, страдающий лабильной гипертензией, чрезмерно эмоционален или часто находится в стрессовых ситуациях, то ему необходимо постоянно пить успокоительные средства. Для лечения подойдут лекарственные травы, они не оказывают побочных воздействий и хорошо влияют на нервную систему.

Медикаментозное лечение необходимо, если все другие меры не помогают. Препараты от гипертонии назначаются комплексно, каждое из лекарств оказывает свое действие на организм, что в совокупности приносит ощутимое облегчение состояния.

Группы медикаментов:

бета-блокаторы;
мочегонные средства;
антагонисты кальция;
блокаторы рецепторов ангиотензина;
ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента;
блокаторы альфа-1-адренэргических рецепторов.

Назначение препаратов должно осуществляться только врачом. Специалист адекватно оценит состояние пациента, проведет комплекс диагностических мероприятий, после чего будет прописана терапия.

Если артериальное давление стало повышаться, нужно сразу принять меры, чтобы не позволить ему дойти до высоких и опасных показателей тонометра.

Как быстро снизить давление дома:

Приготовить напиток из лимона и меда. В стакан минеральной воды добавить сок, отжатый из половины лимона и 1 чайную ложку меда. Размешать и медленно выпить. Это поможет давлению снизиться.
Сделать ванночку для рук. Налить в таз горячей воды такой температуры, чтобы было возможным держать в ней руки. Опустить их туда на 10-15 минут, и уровень давления снизится.
Когда артериальный показатель повысился по причине перенесенного стресса, то нужно сделать солевую повязку. Приготовить 9% раствор соли и смочить им кусок бинта. Приложить компресс на область поясницы и закрепить. Держать около 2-3 часов.

Чтобы сократить подачу нервных импульсов к артериям и сосудам, человеку надо длительно принимать седативные препараты. С этой целью врачи назначают легкие успокоительные средства. Это:

«Ново-пассит».
«Глицин».
«Седавит».
«Настойка боярышника».
«Глицисед» и другие.

Если все назначения и рекомендации доктора относительно терапии лабильной гипертонии соблюдены, то есть вероятность того, что заболевание отступит. Когда недуг приобретает стабильную форму, говорить о полном излечении не приходится. В этом случае болезнь становится хронической и требует постоянного контроля и коррекции терапии.

Игнорировать симптомы недуга нельзя, это только ускорит развитие заболевания. Что такое лабильное или эссенциальное артериальное давление, и как отличить эти разновидности гипертонии – расскажет врач на очной консультации. Самостоятельно диагностировать болезнь невозможно.

Автор статьи: Елена Василенко

Диагностика

Чтобы выявить причину болезни и предотвратить осложнения, кроме постоянного мониторинга АД важна дополнительная диагностика. Ниже перечислен комплекс диагностических мероприятий.

Осмотр у специалиста

Лабильное АД в начальной стадии обычно протекает бессимптомно, а поздно диагностированная гипертония чревата негативными последствиями. Очень важна своевременная и квалифицированная диагностика заболевания. Специалист совершит первичный осмотр, измерит давление, назначит при необходимости дополнительные исследования.

Осмотр у специалиста входит в комплекс диагностических мероприятий

Общие анализы крови (включая биохимический), мочи

Чтобы диагностировать повышенное артериальное давление, пациента направляют сдать на анализ кровь и мочу.

Исследование определит уровни важных показателей:

гемоглобин;
глюкоза;
гематокрит;
калий;
кальций;
креатинин;
липидный спектр крови, включая уровень холестерина ЛПВП, ЛПНП и триглицеридов.

ЭКГ

Врач исследует сердечную мышцу при помощи фонендоскопа – слушает ритм сердца, определяет наличие шумов. По итогам физикальной диагностики определяется необходимость проведения ЭКГ (электрокардиограммы). Такая оценка работы сердечной мышцы считается более детальной и позволяет своевременно обнаружить вероятные отклонения. ЭКГ позволяет максимально развернуто проанализировать работу сердца в заданный промежуток времени.

УЗИ

Ультразвуковое исследование сердечной мышцы также позволяет выявить состояние сердца, сердечных клапанов, толщину стенок, перегородок, а также наличие дефектов.

Выявить состояние сердца позволяет ультразвуковое исследование сердечной мышцы

Сканирование сосудов

Допплерография – эффективное ультразвуковое исследование, при помощи которого определяют состояние прохождения крови по сосудам, вероятность их спазма.

Артериография – рентгенологический метод, который дает оценку состоянию стенок артерий, «выискивает» атероматозные бляшки и дефекты артерий в целом.

Мониторинг АД

Такую процедуру можно проводить как самостоятельно, так и находясь в стационаре под наблюдением врача. Для окончательной постановки диагноза используется метод суточного мониторинга артериального давления (СМАД). На поясе устанавливается портативный прибор, на плече – манжета. Каждые 10-15 минут днем, полчаса ночью манжета раздувается, а прибор фиксирует показатель давления. Больной может заниматься привычными для него делами. Этот способ позволяет измерять АД в естественных для человека условиях.

Причины и симптомы заболевания

Лабильная артериальная гипертензия порождается примерно теми же причинами, что и гипертония:

наследственная предрасположенность;
вредные привычки (курение, алкоголь, переедание);
малоподвижный образ жизни;
неправильный режим питания;
постоянные психоэмоциональные стрессы;
хронические заболевания почек, сахарный диабет.

Характерная особенность этой болезни в том, что долгое время она может никак себя не проявлять — человек чувствует себя как обычно, только голова может становиться чуть «тяжелее», что большинством воспринимается как обычная усталостью.

Если не обращать внимания и не принимать мер, то болезнь начнет развиваться, и через некоторое время проявятся такие симптомы: резкие боли в затылочной области, которые появляются довольно редко и исчезают полностью даже без приема лекарственных средств;

бессонница, тревожные сны, которые снятся довольно часто;
необъяснимое нервное напряжение;
стойкие изменения в поведении: раздражительность, эмоциональные всплески и необъяснимые перепады в настроении.

Совет

Если вы замечаете некоторые, или все из приведенных признаков, попробуйте поставить простой эксперимент: измеряйте свое артериальное давление домашним тонометром в течение 1 недели по 3-4 раза в день (по пробуждению, перед сном и в течение дня в одно и то же время). Зафиксируйте все значения: если давление постоянно меняется в течение дня, очень вероятно, что у вас лабильная гипертензия. В этом случае нужно сразу обращаться к доктору, поскольку, чем раньше начать лечение, тем эффективнее оно будет.

Особенности проявления лабильности давления

боли в затылке интенсивного характера;
появление раздражительности;
ухудшение памяти;
резкие перемены настроения;
нарушение сна;
появление ночных кошмаров;
появление головокружения;
«мушки» перед глазами;
неприятные ощущения в области сердца;
частое сердцебиение;
появление одышки;
спазматические боли в области груди;
потеря сознания.

Вернуться к оглавлению

Причины неустойчивости АД

Следует отметить, что далеко не у всех развивается гипертоническая болезнь, риску подвержены лишь около 20% людей, имеющих в анамнезе скачки давления. Среди врачей до сих пор нет единого мнения о том, какие факторы служат предпосылками для лабильности артериального давления.

Среди возможных причин выделяют следующие:

Гиподинамия и лишний вес, ведущие к накоплению плохого холестерина, затрудняющего кровоток.
Спиртное и сигареты, вызывающие спазм сосудов – сначала временный, а впоследствии принимающий хроническую форму.
Большое количество соли в рационе.
Чрезмерное увлечение кофеинсодержащими напитками.
Психоэмоциональные нагрузки, нервные стрессы – особенно часто именно они провоцируют неустойчивость АД в подростковом возрасте.
Сахарный диабет.
Наследственность. Наличие любой формы гипертонии у близких родственников повышает риск возникновения патологии.

Симптоматика

Коварность болезни заключается в том, что она может долго оставаться незамеченной. Если не начать лечение вовремя, то заболевание развивается, разрушая все органы и системы тела.

Как проявляется:

расстройства сна;
болевые ощущения в голове, чаще затрагивающие область затылка;
нервозность без причины, раздражительность;
потеря чувствительности в руках и ногах;
снижение концентрации внимания;
мелькание мушек в глазах;
тошнота, проявляющаяся слабо.

При появлении даже одного из перечисленных признаков, человеку нужно внимательно отнестись к своему здоровью и обследоваться у врача.

Чтобы зафиксировать лабильность артериального давления, необходимо производить измерения этого показателя 2-3 раза за день, на протяжении 7-8 дней. Если повышение выявлено один раз, то речи о гипертонии не идет. Дети тоже подвержены недугу, но выявить патологию у малышей довольно сложно. Обычно ребенок жалуется на недомогания, болевые ощущения за грудиной, в области сердца, затруднение дыхания или тошноту. Бывают случаи, когда лабильная гипертония сопровождается даже судорожными проявлениями.

Скрытое расстройство иногда свидетельствует о вегетососудистой дистонии, возникшей на фоне интенсивного роста ребенка. Если заболевание коснулось детей младшего дошкольного возраста, то симптоматика чаще отсутствует. Нередко у малышей лабильная разновидность гипертензии является признаком задержки развития физического характера, а также о возможной сердечной недостаточности.

Причины и лечение эмоциональной лабильности

Расстройство нервной системы может развиться в результате самых разных факторов, в том числе как следствие:

Длительного эмоционального напряжения: недостаточного или избыточного внимания окружающих, череды неудач и стрессов, психологических трав, постоянных запретов и т.п.;
Соматического расстройства: недостатка некоторых витаминов и минералов, гормонального дисбаланса, возрастных гормональных изменений.

Эмоциональная лабильность может также сопутствовать некоторым заболеваниям:

Гипертонической или гипотонической болезни;
Опухолям мозга;
Атеросклерозу сосудов головного мозга;
Облитерирующему церебральному тромбангииту;
Органическим поражениям мозга;
Астеническим состояниям;
Сосудистым заболеваниям мозга;
Последствиям черепно-мозговых травм.

В этих случаях расстройство рассматривают как один из симптомов другой серьезной болезни.

Для лечения эмоциональной лабильности, возникшей по причине эмоционального перенапряжения, следует обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Во всех остальных случаях первоочередной задачей является устранение основного заболевания.

Также врач может назначить седативные препараты при эмоциональной лабильности. Если у человека наблюдаются приступы тревоги, могут быть показаны транквилизаторы. Если у больного постоянно снижено настроение, применяют антидепрессанты. Лицам с высоким уровнем возбудимости назначается курс приема нейролептических препаратов от эмоциональной лабильности.

Симптомы заболевания

Кроме эпизодического повышения АД, пациенты жалуются на следующие недомогания:

появление «мушек» перед глазами;
нарушение сна и трудности с засыпанием;
головная боль, которая чаще всего возникает в затылочной области;
повышенная раздражительность, эмоциональная неустойчивость;
изредка возникающее чувство онемения конечностей;
снижение внимательности и ухудшение памяти.

Причины лабильности и правильное определение данного состояния

Другие заболевания, у которых переменчивое АД является симптомом:

1. Вегето-сосудистая дистония

Так как при ВСД часто происходят серьезные нарушения регуляции сосудов, они могут проявляться лабильностью.

2. Сахарный диабет

пожилой возраст;
наследственная предрасположенность;
злоупотребление спиртными напитками;
курение;
малоподвижный образ жизни;
повышенное употребление соли;
большое употребление кофеина;
стрессы и частые волнения.

Что это такое

Лабильным называют давление, которое имеет свойство часто повышаться или понижаться, а стабилизация его показателей не занимает много времени. Человека с такой особенностью принято считать здоровым, однако такие перепады подлежат контролю. Слишком резкий скачок показателя может чревато сказаться на состоянии сосудов, а соответственно – здоровье человека.

О нормальной работе сердца говорит стабильность АД

Методы лечения

Лабильную (нестабильную) гипертонию важно начинать лечить на первых этапах. Успешность терапии зависит от используемых методов

Для каждого пациента составляется индивидуальный план лечения.

Могут применяться медикаментозные, народные, физиотерапевтические способы. Максимального результата получается добиться при комплексном подходе к проблеме.

В лечении нестабильной (лабильной) гипертонии практикуется комплексный подход

Важно соблюдать следующие принципы лечения:

учет сопутствующих заболеваний;
подбор дозы препаратов в зависимости от возраста и особенностей организма;
контроль лабораторных показателей и мониторинг давления в течение терапевтического курса;
устранение факторов, провоцирующих нарушение.

В большинстве случаев нормализация состояния достигается путем пересмотра образа жизни, специалисты дают следующие рекомендации:

уменьшить содержание соли в блюдах. В сутки надо употреблять не более 3-4 грамм;
отказаться от кофе, крепкого чая, алкоголя;
держать вес под контролем, не допускать превышения нормы;
питаться часто и малыми порциями;
исключить из меню жирные блюда, фастфуд, продукты с консервантами и красителями;
обогатить рацион овощами и фруктами;
суточная энергетическая ценность рациона не должна превышать 2000 ккал;
спать не меньше 8 часов в день;
стараться не переживать по поводу различных злободневных ситуаций;
повысить физическую активность. Полезны плавание, йога, фитнес, пилатес, прогулки на свежем воздухе. Рекомендуется заниматься спортом трижды в неделю.

Но бывает, что коррекции образа жизни недостаточно для устранения лабильности артериального давления.mob2

Врачи рекомендуют использовать следующие медикаментозные средства:

Глицисед;
Глицид;
настойка пустырника, валерианы или пиона.

Все эти препараты обладают седативным и сосудорасширяющим действием, помогают справиться со стрессом, улучшают сон.

Если патологический процесс протекает тяжело и возникает на границе перехода в хроническую форму, то используют гипотензивные препараты таких групп:

ингибиторы АПФ;
бета-адреноблокаторы;
антагонисты кальция;
диуретики;
блокаторы рецепторов ангиотензина два.

Если лабильность давления вызвана гормональными нарушениями, то доктора подбирают лекарства, направленные на восстановление баланса.

Суть народных способов заключается в использовании отваров и настоек, приготовленных на базе целебных растений. Для лечения лабильности давления применяют шиповник, мелиссу, пустырник, боярышник, мяту. Терапия травами эффективная, безопасная, но длительная.

Неравномерный пульс сердца: причины непатологического характера

Причинами неравномерного пульса сердца могут быть и непатологические факторы:

низкий уровень сахара в крови;
употребление кофе в больших количествах;
нарушения психоэмоционального фона;
низкий уровень калия в организме.

Чаще всего такие причины выявляются самостоятельно и не требуют медицинского вмешательства для коррекции, но некоторые можно диагностировать только после полноценного обследования человека.

Избыток кофе

Кофе отличается высоким содержанием кофеина – вещества, которое способствует учащению сердцебиения, повышению артериального давления, а следствием будет неравномерность пульса. Если сразу после употребления подобного напитка человек отмечает учащенное сердцебиение, то стоит полностью отказаться от него.

Дополнительно рекомендуется ограничить употребление других напитков и продуктов, в составе которых содержится кофеин – зеленый чай, энергетики, шоколад. При этом нужно отказаться от лекарственных препаратов с кофеином или снизить их дозировку после консультации с лечащим врачом.

Как только частота пульса нормализуется, можно вернуться к употреблению кофе, но в строго ограниченном количестве – не более 1 чашки в 150 мл с утра или до 16-00.

Недостаток сахара

Если патологии сердечно-сосудистого характера исключаются, то неравномерный пульс может быть свидетельством низкого уровня сахара в крови. Обращаться к врачу в таком случае не стоит, но обязательно нужно скорректировать рацион питания:

в день сделать минимум 5 приемов пищи;
утром употреблять сложные углеводы – кашу овсяную, гречневую или чечевичную.

Увеличивать количество сахара в напитках и блюдах не нужно – это приводит только к ожирению, но никак не к нормализации частоты и ровности пульса.

Нарушения психоэмоционального фона

Психологические проблемы считаются самыми распространенными причинами неровного пульса, если патологические состояния исключаются после обследования. Стрессы, эмоциональные переживания приводят к тому, что сердце начинает биться слишком учащенно, иногда «замирает».

Восстановить частоту и наполняемость пульса можно седативными препаратами, успокаивающими. Но их применение должно быть согласовано с врачом. Например, Глицин может помочь решить проблему, но для быстрого восстановления стоит принимать препараты типа Глицин форте, Глицисед, которые характеризуются высокой концентрацией основного действующего вещества и наличием комплекса витаминов.

Низкий уровень калия в организме

Калий необходим для укрепления стенок сосудов и нервной системы, это вещество является, буквально, антистрессом. Если его поступает в организм недостаточно, то появляется слишком частое сердцебиение, неровный пульс. Нормализовать состояние достаточно просто, нужно ввести в рацион:

бананы;
гречневую кашу;
абрикосы свежие или замороженные, консервированные;
рыбу нежирных сортов.

Иногда требуется проведение курса терапии витаминоминеральными комплексами, в составе которых есть калий. Но сначала нужно будет проконсультироваться с терапевтом или кардиологом, чтобы получить назначения в отношении суточной дозировки, названия конкретного препарата и длительности приема.

Вредные и полезные продукты

Не стоит забывать и об основных принципах питания – оно должно быть дробным и сбалансированным. Чтобы не страдать от резких скачков давления, нужно обязательно ограничить употребление соли и продуктов, в которых ее много. Вредными считаются следующие виды пищи:

мучные изделия, особенно свежий хлеб и сдобная выпечка;
копчености и жареные блюда;
сладкая газировка, кофе;
мясные и грибные бульоны, а также супы из них;
жирные сорта рыбы и мяса;
квашеные овощи, острые закуски;
субпродукты.

Для нормализации давления и укрепления сосудов рекомендуются такие продукты:

каши и супы на молоке;
овощные салаты и зелень;
кисломолочные – ряженка, творог, простокваша;
курица, индейка или кролик – вареные, паровые или запеченные;
подсушенный хлеб, сухарики.

Люди с лабильным давлением считаются абсолютно здоровыми, однако профилактические меры необходимы для предотвращения более грозного недуга – гипертонии. Правильное сочетание полезных продуктов, умеренных физических нагрузок и полноценного отдыха поможет избежать проблем с АД и различных осложнений.

Берут ли в армию?

Болезнь относится к лёгкой форме гипертонии и характеризуется кратковременным повышением кровяного давления, поэтому при диагнозе лабильная артериальная гипертензия в армию призывают. Если же болезнь приобрела хроническую стадию и повышенное АД носит постоянный характер, то после обследования подростка комиссуют с диагнозом гипертония.

Заболевание, конечно, серьёзное, но при соблюдении рекомендаций врача прогнозы благоприятные. Вовремя начатый курс терапии предотвращает риск развития различных патологий. Если всё делать правильно, то вероятность возникновения гипертонии составляет менее 20%.

Особенности патологии

Лабильная артериальная гипертензия представляет собой заболевание, которое характеризуется повышением давления крови. Показатель тонометра может меняться несколько раз за день, а конкретно повышение давления наблюдается лишь иногда. Сложность диагностирования этой болезни заключается в нестабильности проявлений.

Артериальная гипертензия может быть эссенциальной, при которой давление крови повышается постоянно, а есть лабильная форма данного недуга, отличающаяся временным характером увеличения показателей тонометра.

Лечение больному требуется в обоих случаях, ведь нарушения провоцируют серьезные патологические процессы во всем организме. Лабильное артериальное давление может вызвать неприятную симптоматику, но зачастую она проявляется слабо и больше похожа на переутомление. Статистика показывает, что более трети всех случаев гипертонии протекает лабильно – давление повышается иногда и самостоятельно становится нормальным.

Из-за того что люди не обращаются к врачу вовремя, списывая недомогания на усталость, артериальная гипертензия принимает эссенциальную форму.

Показатели давления крови могут повышаться и опять становиться нормальными по другим причинам, необязательно патологическим. Некоторые факторы провоцируют рост такого уровня, что не считается заболеванием. Это:

внезапный страх или испуг;
употребление напитков, содержащих кофеин;
волнение;
физическая активность;
употребление алкогольных напитков;
курение табака и другое.

Если давление повысилось по одной из вышеуказанных причин, то лечение человеку не требуется, нужно максимально снизить влияние данных аспектов. Но чаще лабильная гипертензия возникает по вине нарушений, существующих в организме больного.

Частые вопросы

Что такое лабильность артериального давления?

Лабильность артериального давления – это изменчивость артериального давления в течение дня или в ответ на различные факторы, такие как стресс, физическая нагрузка, прием пищи и т. д. У людей с лабильностью артериального давления наблюдаются частые колебания давления, что может быть связано с различными заболеваниями или состояниями.

Как проявляется лабильная артериальная гипертензия?

Лабильная артериальная гипертензия проявляется повышением артериального давления до уровней, превышающих норму, и его частыми колебаниями. У пациентов с этим состоянием могут наблюдаться головокружения, головные боли, ощущение сердцебиения, а также другие симптомы, связанные с высоким или колеблющимся давлением.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Проводите регулярный мониторинг артериального давления, особенно если у вас есть предрасположенность к гипертонии или если вы уже столкнулись с подобными проблемами.

СОВЕТ №2

Ведите здоровый образ жизни, включая правильное питание, умеренную физическую активность и отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.

СОВЕТ №3

Обратитесь к врачу для профилактического осмотра и консультации по вопросам поддержания стабильного артериального давления.