Спирулина: инструкция по применению

Латинское название:

Platensis Spirulina

Код АТХ:

A16AX10

Действующее вещество:

platensis spirulina

Производитель:

ТвинсТэк, В-Мин, Solgar Vitamin

Условие отпуска из аптеки:

 Без рецепта

Осциллаториевые цианобактерии представляют группу артоспиров, включают в себя два вида растений: платенсис и максима под общим названием Спирулина. Несколько лет назад под этим понятием имеются в виду сине-зеленые водоросли.

Спирулина считается одноклеточным микроорганизмом в виде объединенных спиральных нитей. Внутри нее нет ядра, она способна выживать в самых неблагоприятных условиях, содержит полный комплект полезных элементов. Иногда растение путают с ламинарией. Но несмотря на пользу обоих видов, это разные представители морской фауны.

Состав

Водоросль богата белком, причем содержание намного выше, чем в любом пищевом продукте. Именно по этой причине ее предпочитают принимать вегетарианцы и веганы, добавляя в пищу или готовя чай. Белок является растительным, не содержит стероиды и гормоны роста.

В составе Спирулины находится 18 групп аминокислот, восемь из которых незаменимы для организма:

• Способствует повышению гемоглобина, снимает усталость изолейцин
• При детоксикации, для мышечного укрепления – аргенин
• Помогает организму вырабатывать коллаген лизин
• Для работы щитовидной железы – тирозин
• Антиокисдант, отвечающий за жиросжигание – метионин
• При патологиях печени и малокровии нужен лейцин
• Полезен для регенерации тканей пролин
• Имунностимулирующая аминокислота гистидин
• Для улучшения работы мозга фенилаланин
• Элемент трионин нужен для растущего организма, укрепления скелета
• Помогает заживлению поврежденной кожи глицин
• Триптофан синтезирует витамин В3
• Улучшает состояние эпителия, оздоравливает волосы и ногти цистеин
• Глюконеогенезный метаболит для печени аланин
• Контролирует азотную составляющую и выводит излишки валин
• Аспаргин необходим для нормальной работы сердца и сосудов.

Кроме того, в Спирулине содержится более двухсот групп витаминов, минералов и кислот в органическом состоянии, что дает пользу всем системам. Это бета-каротин, тиамин, рибофлавин, все витамины: В1, 2,3,5,6.8.12, ВС и токоферол. Активными веществами выступают ферментативные пигменты – хлорофилл, фикоциановые соединения.

Врачи отмечают, что спирулина, являясь богатым источником питательных веществ, может быть полезна для поддержания здоровья. Она содержит высокое количество белка, витаминов и минералов, что делает её популярной среди людей, стремящихся улучшить своё питание. Специалисты рекомендуют принимать спирулину в виде порошка или таблеток, соблюдая указания на упаковке. Обычно рекомендуемая доза составляет от 1 до 3 граммов в день, но индивидуальные потребности могут варьироваться. Важно помнить, что перед началом приема спирулины следует проконсультироваться с врачом, особенно людям с хроническими заболеваниями или аллергиями. Также стоит учитывать, что спирулина не является заменой полноценного питания, а лишь дополнением к нему.

Спирулина инструкция по применению

Медикаментозные свойства

Главная особенность водоросли заключается в том, что она усваивает ультрафиолет напрямую. Сочетание растительных и животных свойств определяет ее пользу. Такого количества биопротекторов, стимуляторов и корректоров нет ни в одном натуральном продукте.

Клеточные мембраны зелено-синих водорослей, к которым принадлежит одноклеточная Спирулина, состоят из мукополимерного муреина. Этот элемент легко усваивается и переваривается организмом, в отличие от целлюлозных представителей.

Растение содержит менее 20% сахара, который абсорбируется с минимальной дозой инсулина.

Линоленовая и олаиновая кислоты способствуют воспроизводящим функциям. В сочетании с витаминами компоненты помогают нормально выносить и родить ребенка, без вреда для него.

Бета-каротин считается одним из самых мощных антиоксидантов, обладающих защитными функциям. При полном объеме элемента в организме снижается риск онкологических, сердечных и сосудистых патологий. Необходимо ежедневное потребление 6 г витамина, который содержится в 2 г водорослей.

Уникальность витаминной группы состоит в их сбалансированном комплексе, от чего повышаются защитные механизмы, снижается вред и воздействие внешних факторов.

Фосфор, кальций, магний, железо необходимы для кроветворной системы, деятельности мозга, пищеварительных органов, прочности костей и эластичности суставов. При ежедневном использовании водорослей в качестве пищевой добавки значительно повышается гемоглобин. Благодаря особенностям, Спирулина способствует снижению токсичности и уменьшает вред при приеме антибиотиков.

Капсулы и таблетки

Стоимость: таблетки 0,3 г №60 – 230-250 руб. №100 – 380-400 руб. №120 – 450-480 руб. капсулы 0,5г № 60 – 400-450 руб.

Продукт производится в таблетках по 0.3 и 0,5 г. Они обладают темно-зеленым оттенком, круглые, гладкие. Имеют выраженный запах и вкус. Расфасованы в пластиковые контейнеры или банки по 60, 100 и 120 штук. Китайский производитель выпускает таблетки в ярких алюминиевых коробках с пропиленовой крышкой и защитной мембраной.

Спирулина — это сине-зеленая водоросль, которая стала популярной благодаря своим питательным свойствам. Многие люди отмечают, что она является отличным источником белка, витаминов и минералов. В отзывах часто упоминается, что регулярное употребление спирулины помогает повысить уровень энергии и улучшить общее самочувствие.

Инструкция по применению проста: спирулину можно принимать в виде порошка, таблеток или капсул. Порошок удобно добавлять в смузи, йогурты или соки, что позволяет легко интегрировать его в рацион. Рекомендуемая доза варьируется, но обычно составляет от 1 до 3 граммов в день. Важно начинать с небольшой дозы, чтобы избежать возможных побочных эффектов, таких как расстройства пищеварения.

Перед началом приема стоит проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете медикаменты. Спирулина может стать полезным дополнением к вашему рациону, но важно помнить о соблюдении рекомендаций и индивидуальных особенностях организма.

Спирулина – инструкция по применению на личном опыте

Способы применения

• Для похудения 1-2 штуки можно пить трижды в день на протяжении месяца за полчаса до еды
• В профилактических целях принимать 1 капсулу одноразово в сутки
• При респираторных заболеваниях, эпидемиях гриппа дозу увеличивают до 4 таблеток в день
• Для лечения – 2 таблетки в сутки во время приема пищи, запивая большим количеством воды.

Порошок

Порошок 100 г – 500-700 руб. 200 г – 900-1100 руб.

Порошок Спирулина – это мелкодисперсная пудрообразная масса для применения в виде добавок в чай, различные средства. Лиофилизиованная зеленая смесь обладает сильным специфическим запахом. Порошок расфасован в саше по 25 г. На одной стороне упаковки имеется стилизованный рисунок полезного растения, на другой – инструкция. Массой также наполняют капсулы с прозрачной оболочкой.

Спирулина ВЭЛ таблетки инструкция по применению препарата: Показания, как применять, обзор препарата

Так как смесь не имеет связующих веществ, ее лучше добавлять в продукты. Эффективно применение в качестве приправы. Суточная доза Спирулина зависит от возраста и показаний. Схема применения следующая:

• Пить при беременности, во время токсикоза по 2-5 г
• Можно принимать при мастопатии натощак по 5 г каждый день
• При патологиях пищеварительной системы полезный порошок лучше рассасывать, держать во рту до растворения. Дозировка 0,5 г семь раз в сутки
• Для укрепления иммунитета – 2 г в день, лучше на голодный желудок
• Пожилым людям рекомендовано пить двухнедельными курсами с семидневным перерывом по 2 г в сутки один раз в 24 часа
• Для лечения гинекологических патологий готовят раствор: 1 г полезного растения и 3 капли облепихового масла на 0,5 л теплой воды. Турунду смачивают составом, вводят во влагалище перед сном.

Спирулина и ламинария

Многие считают, что эти две водоросли представляют собой одно и то же. Но существенные различия имеются, заключаются не только в составе, но и в механизме воздействия. Сходны они по запаху и структуре, являясь одноклеточными. Основное вещество Ламинарии – это альгиновая кислота, которая отсутствует в зеленых представителях. Полисахарид фукоидан, попадая в организм, разрушает оболочки раковых клеток. Благодаря таким свойствам, происходит предупреждение процесса развития метастаз, от чего образования погибают даже на поздних стадиях и при сложных формах онкологии.

В ламинарии содержится самый большой процент йода из всех представителей одноклеточных. В 100 г продукта в сухой форме имеется 800 г йода в виде органических соединений, связанных с белком.

Выращивание в домашних условиях

Можно получить неплохой урожай морской травы при соблюдении технологии. Спирулина в естественном виде гораздо полезнее, чем в форме таблеток или порошка. Приготовленное растение проходит термообработку, теряя свои свойства.

Как и все водоросли, она размножается в воде. Для ее выращивания не требуется культивированная земля, нужен только специальный реактор. Жидкость для этих целей должна содержать минеральные соли в таком составе, чтобы не нанести вред.

Для выращивания требуется штамм Спирулины, реактор для управления биосинтезом, насос и измерительные приборы. Сделать это несложно, но работа трудоемкая, нужно придерживаться технологических процессов. А вот реактор – это промышленный прибор, но синтезирование при его помощи проходит гораздо быстрее и качественнее.

Чай

Многим пациентам рекомендована биодобавка для поддержания здоровья, особенно людям пожилого возраста. Но из-за специфического запах и вкуса трудно пить в виде раствора. Для этих целей можно приготовить чай в домашних условиях с добавкой разных компонентов. В результате пахнущая рыбой бурая жидкость превращается во вкусный ароматный напиток. Мята, корица, имбирь, кардамон, киви, ананас, цитрусовые – продукты для получения холодного смузи, чтобы утолить жажду в жаркую погоду. Горячий чай делать не рекомендуется, так как при тепловой обработке веществе теряет свои свойства и пользу.

Применение при беременности

Принимать чай, таблетки на любом сроке можно, никакого вреда для организма трава не дает. Она восполняет процент утраченных минералов и витаминов, способствует нормальному развитию плода. Также она разрешена в период лактации. Но требуется предварительная консультация врача.

Показания

Препараты с содержанием Спирулины приносят пользу при профилактике и лечении более, чем 300 видов патологий. Применяются в гинекологической, хирургической, стоматологической, онкологической практике. Водоросль можно употреблять при следующих патологиях:

• При ослабленном иммунитете
• Для очищения организма
• Для сокращения уровня холестерина
• В целях устойчивости к различным инфекциям
• При дефиците витаминов и минералов
• Во время беременности
• В период климакса у женщин и мужчин
• Для замедления процесса старения
• При профилактике больных суставов
• Для укрепления растущего организма
• При железодефицитной анемии
• При дисбактериозе
• Для похудения
• При сахарном диабете
• В комплексе терапии сердечных и сосудистых заболеваний
• Для ускоренного восстановления в постоперационный период и после родов
• Для регенерации кожи, улучшения состояния волос и ногтей.

Противопоказания и побочные реакции

Не рекомендуется пить препарат при непереносимости любого из компонентов. При заболеваниях почек и желчевыводящих путей не назначается в больших дозах. Чтобы не нанести вред, пациентам с тяжелыми патологиями нужно получить разрешение врача.

Побочные реакции бывают только при наличии аллергии на вещества, содержащиеся в растении, могут возникнуть негативные эффекты, оказывающие вред организму.

Правила хранения

Приобретенный препарат годен к применению 12 месяцев. Выращенная в домашних условиях, Спирулина должна подвергнуться термообработке и сушке.

Аналоги

Идентичных по структуре препаратов не существует, но на основе Спирулины готовят лекарственные средства, чай и биодобавки:

• Сплат, Россия.
• Суперкальций, США.
• Зеленая формула, США.
• Тяньши, Китай.
• Менопауза, Канада.
• Спирулекс, Россия.
• Снарайдер, Греция.
• Нестарит, Россия.
• Витабаланс, США.

Скачать инструкцию по применению

Препарат  «Спирулина»

Скачать инструкцию «Спирулина»

64 кб

Вопрос-ответ

Для чего надо пить спирулину?

Спирулина может помочь в улучшении пищеварения, усилении иммунной системы, борьбе с инфекциями, восстановлении после тренировок. Она также может повысить уровень энергии, снизить холестерин, регулировать уровень сахара в крови. Доступна в различных формах, включая таблетки, капсулы, порошок.

Какие болезни лечит спирулина?

Биологически активные компоненты спирулины очищают кровь от токсинов (аргинин), лечат артриты (гамма-линоленовая кислота), улучшают умственные способности и снижают алкогольную зависимость (глютаминовая кислота), способствуют нормализации уровня холестерина в крови (инозитол), тормозят рост раковых клеток (фикоцианин),

Кому нельзя принимать спирулину?

Существуют заболевания, при которых употребление спирулины противопоказано. Эту водоросль запрещено принимать при аутоиммунных заболеваниях. Она усугубляет течение волчанки, артрита, рассеянного склероза и других заболеваний, связанных с гиперфункцией иммунной системы.

Что лечат таблетки спирулин?

Обеспечивает профилактику и лечение атеросклероза, заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, почек, онкологических заболеваний, очищает организм от радионуклидов, токсинов и шлаков, компенсирует витаминно-минеральную недостаточность, Ещё

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема спирулины обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете какие-либо лекарства. Это поможет избежать возможных побочных эффектов и взаимодействий.

СОВЕТ №2

Начинайте с небольших доз спирулины, постепенно увеличивая их. Рекомендуемая начальная доза составляет 1-2 грамма в день. Это позволит вашему организму адаптироваться к новому добавлению в рацион.

СОВЕТ №3

Спирулину лучше всего принимать с водой или соком, чтобы улучшить усвоение питательных веществ. Также можно добавлять её в смузи или йогурты для улучшения вкуса и текстуры.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на качество спирулины. Выбирайте продукты от проверенных производителей, которые предоставляют сертификаты качества и результаты лабораторных исследований, чтобы избежать загрязнений и некачественного сырья.