Как корица влияет на артериальное давление — повышает или понижает его?

Комплексное лечение гипертонической болезни включает не только прием медикаментов, но и диетотерапию, которая состоит из специальных продуктов питания, благотворно влияющих на деятельность сосудистой системы и миокарда. Так, в нетрадиционной медицине для нормализации давления широко применяют пряности. Одной из наиболее эффективных пряностей является корица, поскольку она помогает гипертоникам в борьбе с хроническим стрессом, уменьшает нервозность и повышает устойчивость к физическим нагрузкам. Корица от давления является универсальным средством, способствующим снижению риска развития осложнений артериальной гипертензии. При каких показателях давления можно принимать корицу и какие существуют противопоказания к ее использованию?

Как влияет на давление?

Большинство любителей ароматной специи интересует вопрос о том, корица повышает или понижает давление. Согласно исследованиям, если регулярно принимать корицу, то можно значительно снизить показатели давления. Приправу можно использовать не в чистом виде, а добавлять в готовые блюда и напитки.

Как действует специя при гипотонии и способна она повысить давление или нет? При пониженном уровне кровяного давления употребление специи разрешается, но в минимальном количестве. Щепотка корицы, добавленная в чай в утреннее время, поднимет жизненный тонус и значительно взбодрит. Как правило, гипотоники испытывают постоянное чувство усталости, упадок сил и сниженную работоспособность. Прием натурального средства позволит повысить тонус организма и вернуть силы, однако она не повышает давление.

Мнение врача

Корица имеет потенциал повышать артериальное давление из-за содержания кумарина, который в больших дозах может быть связан с увеличением давления. Однако, в небольших количествах, как правило, употребление корицы не оказывает значительного влияния на артериальное давление. Важно помнить, что регулярное употребление больших доз корицы может быть вредным для здоровья. Перед внесением изменений в рацион всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Может ли нанести вред?

Если употреблять корицу без меры, то можно себе навредить. В состав пряности входит кумарин и сафрол. Если принимать коричник в больших количествах, то из-за воздействий его составляющих можно вызвать воспалительный процесс в печени.

Так, из-за излишней возбудимости, вызванной пряностью, могут наблюдаться такие явления:

• Участиться ритм сердца;
• Усиливается кишечная перистальтика;
• Учащается дыхание;
• Гипергидроз;
• Депрессивное состояние и сонливость.

Возможные противопоказания

Как и любое лечебное средство, китайский коричник также имеет свои противопоказания, поэтому некоторым категориям людей следует принимать его с осторожностью. Не рекомендуется:

• беременным женщинам, так как в больших дозах она способна спровоцировать выкидыш.
• людям, страдающим язвенной болезнью.
• людям страдающим аллергией. Из-за содержания белка в своем составе коричник может вызвать респираторный дистресс у человека, потому что белки очень схожи с некоторыми видами аллергенов пыльцы.
• принимать на фоне анальгетиков или аспирина.
• употреблять при кровотечениях.
• принимать при повышенном жаре тела.

Американцы в свое время провели исследование, которое показало, что даже жевательная резинка, содержащая вкусовые качества корицы, у человека вызвала в области рта кожное заболевание.

Еще был зафиксирован случай, когда на языке образовалось раздражение, переросшее впоследствии в раковую болезнь. Поэтому аллергики должны избегать корицы. Они сами принимают решение: будет она им полезна или нет.

Есть ли ограничения?

Если взрослый человек, имеющий вес 60-65 кг, за сутки употребит до 5 г китайской корицы, то суточная доза кумарина будет превышена. Поэтому пряность для приготовления пищи или выпечки добавляют в самых малых количествах. Ребенку с весом 15 кг в сутки можно позволить съедать пряников с добавлением коричной специи не более 100 г.

А также читайте на нашем сайте: Список запрещенных продуктов которые нельзя есть при гипертонии

Суточная доза пряной корицы не должна превышать примерно 3 щепотки, это где-то половина чайной ложечки. Те люди, которые используют рецепты с корицей от повышенного давления, также должны соблюдать дозировку.

При превышении суточной нормы корица может вызвать обострение мигрени, расстройство желудка, метеоризм и прочие побочные эффекты.

Что будет, если принимать при пониженном АД?

Многие задаются вопросом, можно ли при низком давлении добавлять в виде специи корицу. Ответ – можно, но в малых дозах. Например, если человек по утрам трудно просыпается, то можно в ароматное кофе для бодрости добавить еще щепотку корицы с восхитительным запахом. Главное – не переусердствовать с дозой, и бодрость на весь день будет обеспечена.

Целебные свойства при гипертонии

Пряность представляет собой коричневый порошок, полученный из коры тропического вечнозеленого дерева. Благодаря большому количеству эфирных масел в ее составе, осуществляется большинство полезных эффектов. Специалистами доказано, что при правильном применении корица благотворно влияет на давление.

Составляющими компонентами пряности являются:

• микроэлементы;
• витамины группы В, С, Е;
• дубильные вещества;
• коричная кислота;
• дубильные вещества;
• антиоксиданты;
• фелландрен;
• древесные смолы.

Благодаря активным компонентам пряности, проявляется антибактериальное, тонизирующее, антитромбическое воздействие на организм. Гипертония, возникшая на фоне сахарного диабета, является показанием к приему натурального средства, поскольку оно способствует нормализации глюкозы и повышает толерантность клеток к инсулину.

Включив корицу в рацион гипертоника, можно достичь плавного гипотензивного эффекта

Средство является мощным естественным антиоксидантом, так как уменьшает риск формирования атеросклероза головного мозга и предотвращает образование тромбов в просвете венечных артерий. При регулярном применении повышается тонус гладкой мускулатуры сосудов, расширяется внутренний диаметр артериол, а также ускоряются обменные реакции. Основное лечебное действие при гипертонической болезни – это возможность воздействия на реологические свойства крови, вследствие чего можно предупредить грозные осложнения болезни, а именно образование внутрисосудистых тромбов, которые становятся причиной усугубления патологии.

Опыт других людей

Корица давно известна своими целебными свойствами. Многие люди делятся своим опытом использования корицы для регуляции артериального давления. Некоторые утверждают, что употребление корицы помогло им снизить давление, в то время как другие отмечают, что у них не было заметного эффекта. Важно помнить, что реакция каждого организма на корицу может быть индивидуальной. Перед использованием корицы для регуляции давления рекомендуется проконсультироваться с врачом и учесть свой собственный опыт и реакцию организма.

Как правильно выбрать качественную корицу

Качество корицы напрямую отражается на ее целебных свойствах. Корица представляет собой вечнозеленое дерево, растущее, преимущественно, в тропиках. В кондитерских и медицинских целях используется его высушенная кора. Продается она в виде свернутых трубочек или сразу в молотом состоянии. Выбирая корицу в виде трубочек, нужно исходить из их внешнего вида и насыщенности аромата.

1. Лучшая по качеству пряность получается из деревьев, произрастающих на острове Цейлон. Трубочки из высушенной коры отличаются сильным, насыщенным ароматом и легко рассыпаются, если на них надавить пальцами. По цвету имеют светло-коричневые и оранжевые оттенки.
2. Дешевый аналог качественной корицы получается из китайского дерева. Трубочки имеют на такой насыщенный аромат, а на цвет они ближе к красно-коричневому. Они не рассыпаются, поскольку имеют более прочную структуру. Такая корица (еще ее называют кассия) обладает менее насыщенным вкусом, и ее лекарственная ценность заметно ниже.

Проведем эксперимент

Чтобы понять наверняка, насколько качественную корицу вы купили, можно поставить простейший эксперимент: капнуть спиртовым раствором йода и посмотреть реакцию. Если палочки или порошок приобрели темно-синюю окраску, то в такой корице много крахмала, что характерно для кассии.

Другой вариант – заварить коричный порошок кипятком, дать настояться в течение получаса и проверить консистенцию. Если она ближе к киселю (слизистая), то это тоже кассия.

Таким образом, в вопросах, помогает ли корица при гипертонии, повышает ли она давление, можно поставить точку и включить эту пряность в список домашних лекарств каждому гипертонику.

Следует также учитывать, что корица является вспомогательным средством в борьбе с повышенным артериальным давлением. Заменять ею основной препарат, который был прописан врачом, не следует.

Противопоказания к использованию

Кроме целебных свойств, специя имеет некоторые противопоказания для употребления:

• Внутренние кровотечения и период менструации (средство снижает вязкое свойство крови).
• Наличие патологий почек и печени (вещество кумарин, содержащееся в специи, при систематическом приеме может вызвать ухудшение функционального состояния уже пораженных органов).
• Беременность (увеличивается риск повышения сократительной деятельности матки).
• Язвенная болезнь желудка.
• Состояние гиперактивности и повышенной возбудимости нервной системы.
• Детский возраст до трёх лет.
• Период медикаментозной терапии (может повлиять на химическую структуру медикамента).

Чрезмерное употребление пряности может вызвать аллергическую реакцию, проявляющуюся высыпаниями на кожных покровах.

Целебный состав и влияние на организм

Название	Влияние на организм
Циннамальдегид	Влияет на метаболизм глюкозы, увеличивает чувствительность к инсулину, снижает риск появления сахарного диабета II типа
Транс-коричная кислота	Кратковременно понижает АД, не блокируя при этом нервно-мышечный синапс
Эвенгол	Способствует быстрому выводу из организма вредного холестерина
Конденсированные танины	Призваны образовывать связь с белками и полисахаридами

Действие специи при гипертензии

Гипертония является грозной патологией сосудистой системы, поскольку приносит множество осложнений, способных привести к летальному исходу. Заболевание повышает риск развития атеросклероза, инсульта и инфаркта. Благодаря целебным свойствам корицы, можно предупредить последствия болезни. Растительные вещества, содержащиеся в специи, активизируют обмен веществ, регулируя скорость метаболических реакций. Происходит сокращение образования липидных отложений в сосудах, за счет чего нормализуется кровообращение, препятствуя постоянным перепадам кровяного давления.

Чтобы понизить кровяное давление, гипертонику необходимо принимать по 1 чайной ложке специи ежедневно, сочетая ее с приемами пищи

Пряность оказывает комплексное влияние на общее состояние гипертоника, устраняя основные проявления артериальной гипертензии. Она помогает купировать приступы головной боли, неприятные ощущения за грудиной, а также уменьшает отечность в результате выведения ионов натрия и солей.

Корица при гипертонии выявляет лечебное действие:

• улучшает деятельность клеток головного мозга;
• повышает качество памяти;
• снижает уровень «плохого» холестерина в организме;
• стабилизирует артериальное давление;
• нормализует массу тела.

За счет длительного повышения показателей АД происходит нарушение деятельности миокарда, для восстановления его функции необходимо большое количество калия. Чтобы улучшить усвоение калия, организм использует магний, при недостатке которого наблюдается отложение кальция на сосудистых стенках, провоцируя формирование тромбов. Поэтому корица полезна при расстройстве функции сердечной мышцы, так как восполняет дефицит микроэлементов в организме.

Побочные действия и противопоказания

Неумеренное потребление корицы может привести к некоторым побочным эффектам. Так, например, в неумеренных дозах она может вызвать некоторую заторможенность и апатию, а также привести к головным болям.

С осторожностью следует употреблять пряность следующим категориям людей:

• Беременным женщинам (особенно в первые 12 недель беременности).
• Лицам с хроническими болезнями печени.
• Имеющим индивидуальную непереносимость какого-либо компонента корицы.

Создаваемые корицей польза и вред при гипертонии изучены достаточно хорошо, поэтому в случае возникновения побочных эффектов нужно обязательно приостановить лечение и обратиться к врачу.

Рекомендации по приему

Для достижения терапевтического эффекта и снижения риска побочных явлений при употреблении специи необходимо придерживаться дозировки и правил приема. Так, перед началом терапии рекомендуется получить консультацию у лечащего врача, чтобы выявить возможные противопоказания.

Выделяют следующие главные правила употребления корицы при высоком давлении:

• Суточная норма составляет не больше 5 гр. пряности, дозу рекомендовано разделить на несколько приемов.
• Для нормализации уровня АД специю необходимо употребить в утренние часы, чтобы запустить метаболические процессы.
• Чтобы достичь выраженного гипотензивного эффекта, корицу следует смешать с медом. При комбинации данных компонентов наблюдается укрепление сосудистой системы и миокарда.

Пациентам следует придерживаться рекомендованной дозы средства, поскольку чувство жжения вызывают вещества, которые могут спровоцировать приступ язвы, отек гортани. При возникновении жжения необходимо выпить небольшое количество молока.

При соблюдении рекомендаций происходит быстрое снижение артериального давления в течение 14 дней.

Важно! Терапевтический курс составляет 1 месяц, в течение которого корицу принимают ежедневно, затем необходимо сделать двухнедельный перерыв, после чего можно продолжить лечение.

Таблетки от давления: Часть II

Мы продолжаем цикл статей, посвящённых одному из самых распространённых в мире недугов, снижающему качество жизни миллионов наших соотечественников, – повышенному артериальному давлению. В прошлой статье мы подробно рассматривали, что такое артериальное давление и почему оно поднимается слишком сильно. Также мы изучали самый «простой» класс лекарств для лечения артериальной гипертензии – диуретики. Сегодня же речь пойдёт об основах антигипертензивной терапии, о более «сложных» препаратах, без использования которых остальные лекарства, скорее всего, особо не помогут. Знакомьтесь: ингибиторы АПФ и блокаторы рецепторов ангиотензина II.

Почему растёт давление

Когда сердце с силой выталкивает из себя кровь, она устремляется в артерии, затем в артериолы (сосуды среднего размера), а потом – в мелкие капилляры. Усилие сердечной мышцы в сочетании с сопротивлением сосудов (у каждого из них свой ограниченный диаметр) создаёт давление. В качестве иллюстрации можно привести систему отопления многоквартирных домов: чтобы горячая вода циркулировала в радиаторах квартир на десятом этаже, нужно её туда «протолкнуть», создав сильное давление. Именно поэтому неисправный радиатор в разгар отопительного сезона – это катастрофа: кипяток бьёт струёй, и его никак не сдержать, если не перекрыть центральный вентиль вне квартиры.

Давление крови называют артериальным по месту «замеров показателей» – на крупных артериях это делать проще всего. Показатель артериального давления (АД) состоит из двух чисел – в норме это 120/80 мм рт. ст. Первая цифра означает давление крови в артерии «на выходе» из сердца (так называемое систолическое АД), а вторая – давление кровяного потока на «входе» в сердце (диастолическое АД).

Все процессы в организме человека представляют собой каскады химических реакций. Одна реакция запускает другую, та – следующую, и так до конечного результата. Затем цикл повторяется. Со временем под воздействием ряда внешних или внутренних факторов каскады реакций могут прерываться или искажаться. Так и возникают дисфункции, одни из которых считаются отклонениями от нормы (патологиями), а другие – нет (например, старение).

Система регуляции артериального давления не исключение. Ренин-ангиотензин-альдостероновая система (РААС) – это сложный каскад биохимических реакций, в котором участвуют многие органы и ткани организма. Но основными «действующими лицами» этого процесса являются печень, почки и лёгкие.

Всё начинается с того, что почки вырабатывают особый фермент – ренин.

Он выделяется в ответ на ряд «тревожных сигналов». К ним относятся снижение внутрипочечного давления и снижение доставки в почки натрия и хлора (поскольку они поступают из крови, значит, и кровь движется менее интенсивно). Ещё один важный «тревожный звонок» для почек – это гипоксия (недостаток кислорода), особо опасная для мозга. Как известно, именно кровь переносит кислород по организму.

Почки выбрасывают фермент ренин в кровоток, где он встречается с постоянно циркулирующим там белком ангиотензиногеном (вырабатывается печенью). Эти двое реагируют друг с другом, образуя особый гормон – ангиотензин I.

Сам по себе ангиотензин I – вещество инертное, то есть он особо «ничего не делает». Но затем он сталкивается в кровотоке с ангиотензинпревращающим ферментом (АПФ), который образуется в лёгких. В результате их взаимодействия образуется активная форма, ангиотензин II – мощное сосудосуживающее средство. А чем уже просвет сосудов, тем выше давление в них.

Кроме этого, ангиотензин II усиливает синтез гормона надпочечников альдостерона. Это вещество напрямую влияет на артериальное давление, регулируя обмен калия, натрия и жидкости в клетках сосудов. От концентрации этих элементов также зависит диаметр просвета сосудов.

Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ)

Попадая в кровь, эти вещества присоединяются к каталитическому фрагменту АПФ, блокируя возможность его соединения с ангиотензином I. Каталитический фрагмент молекулы фермента – это её «активная» часть, отвечающая за конкретную химическую реакцию. Нет реакции – ангиотензин остаётся в инертной форме – давление не повышается.

К ингибиторам АПФ относятся такие препараты, как: эналаприл, зофеноприл, каптоприл, лизиноприл, периндоприл, рамиприл, фозиноприл и хинаприл.

Помимо основного действия, ингибиторы АПФ повышают чувствительность тканей организма к инсулину и благодаря этому улучшает усвоение глюкозы.

При всех своих достоинствах (эффективность и оптимальный профиль безопасности) препараты этого класса отличаются одним не совсем приятным побочным эффектом: достаточно часто (до 10 % случаев) на фоне их приёма развивается сухой кашель.

Блокаторы рецепторов ангиотензина II

Новейшая группа препаратов для лечения артериальной гипертензии. Для того, чтобы понять, как они работают, необходимо вспомнить о принципе «ключа и замка». Комплементарность – одна из функциональных основ биохимии. Она, в частности, отвечает на резонный вопрос: «Откуда лекарство знает, где у меня больное место?» Всё дело в том, что вещества в нашем теле реагируют друг с другом не хаотично и не как придётся, а потому что на уровне строения молекул подходят друг к другу, как ключ к замку. Например, у клеток тела есть огромное количество разных рецепторов. Каждый рецептор реагирует только с определённым веществом или классом веществ.

Вот и в клетках гладких мышц кровеносных сосудов есть рецепторы ангиотензина II. Без них клетки бы просто «не узнали» гормон, а он не смог бы присоединиться к ним.

Блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА), как следует из названия, присоединяются к рецепторам на клетках и не дают сделать то же самое гормону. В один замок два ключа не вставишь. Таким образом БРА «обманывают» клетки и не пускают ангиотензин II на его «законное» место.

В качестве примеров таких препаратов можно привести валсартан, азилсартана медоксомил, ирбесартан, кандесартан, лозартан, олмесартана медоксомил, телмисартан и эпросартан.

В отличие от иАПФ, БРА не вызывают кашель, да и в целом не проявляют серьёзных побочных эффектов.

Как принимать таблетки от давления

В большинстве случаев иАПФ и БРА рекомендуется принимать натощак за час до еды.

Помимо этого, мы настоятельно рекомендуем соблюдать режим дозирования, указанный в назначении врача или инструкции к препарату. От этого зависит как эффективность, так и безопасность применения лекарства в каждом конкретном клиническом случае.

Также имеет смысл снижать влияние факторов риска артериальной гипертензии: больше двигаться, а также не увлекаться жирной и сильно солёной пищей. Лечитесь грамотно и будьте здоровы!

Марк Волков,редактор онлайн-журнала для фармацевтов и медицинских работников «Катрен-Стиль»Фото depositphotos.comМнение автора может не совпадать с мнением редакции

Популярные рецепты

Длительный прием гипотензивных средств может вызвать эффект привыкания, поэтому гипертоники прибегают к народной медицине, включающей большое количество рецептов от повышенного давления с применением корицы. Однако из-за специфических вкусовых качеств приправа нравится далеко не каждому, что делает невозможным ее употребление в чистом виде. Поэтому многие пациенты прибегают к рецептам, где пряность сочетается с другими продуктами, улучшающими ее вкус и пользу.

Кефирный напиток

Кефир с корицей от давления предназначен для снятия симптомов гипертонической болезни, а также восстановления кишечной микрофлоры.

Рецепт приготовления:

1. В 250 мл кефира добавить щепотку порошка корицы.
2. Настоять в течение 30 минут для набухания продукта.
3. Смесь необходимо пить перед едой в полном объеме.

Такой напиток хорошо тонизирует, увеличивает жизненный тонус организма и восстанавливает физиологические показатели АД. Для усиления эффективности можно добавить небольшое количество измельченного имбиря.

Лечебный чай

Горячий напиток поможет при гипертонии, укрепив стенки артерий, снизит уровень холестерина, также прием чая показан при низком жизненном тонусе. Приготовить напиток можно с добавлением цитрусовых или зеленого яблока. Для этого нужно заварить черный чай, добавив в него щепотку специи и чайную ложку натертой на терке шкурки лимона. Укутать емкость, настоять в течение 10 минут.

Медовое средство

Корица с медом является универсальным средством, направленным на коррекцию здоровья при помощи укрепления иммунитета, восстановления психоэмоциональной сферы, нормализации сердечной и сосудистой деятельности.

Мед усиливает действие пряности

Для приготовления лечебного средства нужно смешать 2 ст. л. цветочного меда с 1 ч. л. корицы, смешать, принимать в течение дня по чайной ложке перед едой. Терапевтический курс составляет 10 дней, после чего делают перерыв.

Таким образом, корица является универсальным продуктом, позволяющим не только нормализовать давление, но и предупредить возможные последствия гипертонии. Однако целебными свойствами обладает только качественный и свежий продукт, поэтому при его выборе следует проявлять особую осторожность и избирательность.

Влияние на АД

Самая распространенная причина, из-за которой у человека повышается артериальное давление, это атеросклеротические бляшки. Они образуются вследствие скопления холестерина на стенках кровеносных сосудов. Бляшки постепенно сужают просвет в сосудах, что в дальнейшем мешает нормальному кровотоку. Все это приводит к возникновению сердечных болезней: инсульт, инфаркт и прочие осложнения.

На основе коричной пряности в народной медицине существует множество отличных рецептов, помогающих урегулировать артериальное давление или же справиться с первичной симптоматикой при гипертонии.

Научно обосновано, что одна доза корицы может снизить давление на 2 мм рт.ст.

При проведении исследований, оказалось, что для полной его нормализации пациенту потребовалось принимать отвар из корицы или кефир с молотой коричной пряностью в течение 16 дней.

Как видим, пряность вполне может справиться с высоким давлением, но людям, страдающим излишне высокой гипертензией, не стоит отказываться от приема медицинских препаратов. Лечебная терапия может быть комплексной. Лучше всего корицу принимать в профилактических мерах.

Как применять при гипертонии?

Не секрет, что частое применение лечения медикаментозными препаратами, может вызывать у организма привыкание, поэтому необходим перерыв. Чтобы болезнь не запускалась, в это время можно воспользоваться альтернативным лечением – воспользоваться рекомендациями народной мудрости. Например, выбрать подобающий рецепт и приготовить лечебное снадобье, чтобы не мучиться вопросом: понижает или нет корица давление.

С кефиром

Актуальнее всего применение медопродукта с кефиром для людей, страдающих наличием лишних килограммов. Но и в лечении повышенного давления этот напиток занимает не последнее место.

Рецепт простой: в стакан наливают кефир, добавляют к нему коричную пряность (1 ч.л.), размешивают, дают настояться 20 минут и выпивают. Желательно смесь пить на ночь. Побочные проявления могут наблюдаться только со стороны кишечника.

Чтобы добиться желаемого результата, необходимо без пропусков принимать смесь каждый день на протяжении месяца.

Если сложно выпить стакан кефира, можно поделить его на 2 порции. При желании можно кефир заменить любым другим кисломолочным продуктом.

С мёдом

При повышенном давлении полезно сочетать продукт пчеловодства с коричной пряностью. Эта смесь оказывает на организм благотворное влияние. В сочетании с пряностью, мед еще краше проявляет свои чудодейственные свойства в отношении очистки кровеносных сосудов и работы сердечнососудистой системы.

А также читайте на нашем сайте: Как свекла влияет на артериальное давление — повышает или понижает его, а так же рецепты при гипертонии

Сам рецепт довольно прост: утром натощак следует принимать ложечку меда (1 ч.л.), присыпанную сверху коричной пряностью (на кончике ножа). Лекарственная терапия получается и полезной и вкусной.

Для получения положительного результата рецепт рекомендуется принимать курсами. Минимальный курс терапии равен двум неделям, в более сложных ситуациях 3-4 недели. Отзывы о методе лечения самые положительные.

Помните, что эффективность терапии не всегда зависит от дорогостоящего препарата. Иногда могут помочь и сподручные пряности.

С чаем

Заварите обычным способом чай, который предпочитаете пить по утрам. Добавьте к нему немного коричной пряности (на кончике ножа) и дольку цитруса. Пусть немного настоится и можно пить.

Курс 2 раза/день на протяжении 2-4 недель. После этого вы заметите, что повышенное давление пришло в норму.

Помните, что молотая корица сможет быстрее проявлять свои свойства, чем та, что в коричных палочках.

Частые вопросы

Как корица влияет на артериальное давление?

Корица может помочь в снижении артериального давления благодаря своим свойствам расширения сосудов и улучшения циркуляции крови.

Может ли корица повысить артериальное давление?

В некоторых случаях употребление больших доз корицы может привести к повышению артериального давления из-за содержания кумарина, поэтому важно употреблять корицу в умеренных количествах.

Какая дозировка корицы считается безопасной для снижения артериального давления?

Для снижения артериального давления рекомендуется употреблять корицу в небольших количествах, примерно 1/2 чайной ложки в день, после консультации с врачом.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед тем как начать употреблять корицу для снижения артериального давления, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Корица может взаимодействовать с определенными лекарствами и иметь негативное воздействие на здоровье в определенных случаях.

СОВЕТ №2

Если вы решите использовать корицу для снижения давления, убедитесь, что вы выбираете качественный продукт. Лучше всего использовать натуральную корицу, а не синтетические заменители, так как натуральная корица имеет больше полезных свойств.

СОВЕТ №3

Не злоупотребляйте употреблением корицы. Даже при положительном влиянии на артериальное давление, большие дозы корицы могут быть вредны для здоровья. Следуйте рекомендациям по употреблению и не превышайте рекомендуемую дозу.