Отечность на ногах – не только некрасиво, неприятно, но и является свидетелем патологических изменений в организме. Иногда отечности возникают и у вполне здоровых людей. Эта неприятность встречается у женщин и мужчин; молодых и пожилых людей, а большинство будущих мам не расстаются с этим симптомом до момента родов.
Отек представляет собой жидкость, которую организм накапливает в неположенном месте тела. Какая причина появления отечности на ногах? Обычно весь объем отработанной жидкости (находящийся в межклеточном пространстве) выводится с помощью самых маленьких капилляров. Организм осуществляет транспортировку этого сырья по венозному руслу.
Способность капилляров правильно функционировать зависит от следующих факторов:
- Кровяное давление внутри периферических сосудов
- Проницаемость сосудистых стенок
- Объем белка, натрия, содержащегося в крови.
Если один из перечисленных пунктов дает сбой, излишняя жидкость застаивается внутри организма. Визуально это нарушение отмечается в виде отека.
Виды отечности тела
Отеки, в зависимости от причины образования имеют свою классификацию. Так отечности принято подразделять на:
- Кахектические. Они являются следствием сердечно-сосудистых заболеваний, истощения организма
- Гидремические. Этот вид связан с задержкой излишней жидкости при прогрессировании заболеваний почек
- Лекарственные. Появляются в результате приема таких препаратов: гипотензивных, противовоспалительных
- Застойные. На их образование влияет давление внутри капилляров, проницаемость сосудов, снижение в крови количества белка-альбумина
- Аллергические. Их также называют отек Квинке. Причина возникновения аллергическая реакция организма. Отмечается стремительное развитие и скорое исчезновение при подходящем курсе лечения
- Нейропатические. Причина их образования заключается в наличии таких заболеваний, как сахарный диабет, алкоголизм
- Механические. Основная причина образования – травмы, наличие опухолей, беременность.
Врачи отмечают, что отек ног может быть вызван различными факторами, включая сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с почками и венозную недостаточность. Часто отеки возникают из-за длительного пребывания в одном положении, что приводит к застою жидкости. Важно учитывать, что отеки могут быть симптомом более серьезных заболеваний, поэтому при их появлении стоит обратиться к специалисту. Лечение зависит от причины отека и может включать изменение образа жизни, диету с ограничением соли, а также медикаментозную терапию. В некоторых случаях рекомендуется использование компрессионного белья и физические упражнения для улучшения кровообращения. Врачи подчеркивают, что ранняя диагностика и правильное лечение могут значительно улучшить качество жизни пациентов.
Причины возникновения отеков на ногах и теле
Отечность может проявляться и у больных людей, и у здоровых. Причинами могут стать:
Заболевания
- Воспаление вен
- Варикозное расширение
- Тромбоз
- Сердечные болезни, которые сопровождаются сердечной недостаточностью
- Застой лимфы в тканях конечностей (лимфедема)
- Почечные заболевания
- Сахарный диабет
- Воспаления щитовидной железы
- Гестоз (возникающее при беременности тяжелое осложнение)
- Цирроз печени
Другие причины
- Употребление большого объема жидкости в результате приема в пищу очень соленых продуктов
- Жара. При повышенной температуре окружающей среды организм включает защитные механизмы от перегрева. Расширение периферических сосудов выступает в качестве одного из таких эффектов. Результатом этого защитного механизма является снижение давления внутри этих сосудов, нарушение микроциркуляторных процессов. Излишки воды накапливаются внутри тканей
- Длительное пребывание в положении стоя, а также неудобное сидение, при котором повышается давление внутри вен (нога на ногу). Пережатые сосуды неспособны полноценно функционировать
- 2-я половина беременности. В этот период гормоны плаценты активируют расширение сосудов. Под их влиянием внутри материнского организма задерживается натрий
- Ношение некомфортной обуви, высокого каблука. Таким образом, увеличивается нагрузка на ноги. Она и является причиной нарушения микроциркуляции в тканях
Застой излишней жидкости в нижних конечностях очень легко заметить. Яркими признаками отечности ног является:Симптомы
Читайте также:
- Образование на голенях незначительных следов от резинок носков
- Проявление ощущения дискомфорта при ношении привычной, разношенной обуви
- Изменение формы нижних конечностей.
Физиологическая отечность ног обычно проявляется к вечеру. При злоупотреблении жидкостью и пребывании на жаре симптомы видны и в течение дня. В норме локация — в области ниже голени.
Патологическая отечность появляется независимо от времени суток. Каждое заболевание организма имеет определенную особенность:
- Варикоз. Для него характерна несимметрическая отечность ног. Кроме ее появления, возникает боль, тяжесть конечностей
- Тромбофлебит. Характеризуется отеканием исключительно пораженной ноги. Больной испытывает чувство жжения. Отмечается покраснение области кожи, расположенной над воспаленной веной
- Сердечная недостаточность. При ней проявляется отечность обеих ног. После надавливания на ткани, остаются ямки, медленно исчезающие со временем
- Заболевания, связанные с почками. Отечность изначально отмечается на глазах. При прогрессировании заболевания она распространяется на нижние конечности, их кожа приобретает бледный оттенок
- Заболевания щитовидной железы. Отмечается упругость отеков тела. После надавливания на них нет следов
Отеки у женщин
Отечность ног часто проявляется у женщин. Это объясняется особенностями гормонального цикла. Причина этого явления довольно разнообразна:
- В период месячных возникают отечности ног в результате снижения уровня прогестерона
- Во время климакса и постменопаузы образуются идиопатические отеки. Они характеризуются задержкой избытка влаги на лице, верхних и нижних конечностях. Отечность сопровождается увеличением массы тела, проявлением депрессивного синдрома
- После родов может проявляться отечность в результате венозной недостаточности. Также она может указывать на наличие флеботромбоза, тромбофлебита
- Отечность тела может появляться вследствие недостаточности щитовидной железы. Гипотериоз может проявляться как у юных, так и у пожилых людей. Отечность поражает голени, лицо и плечи. После надавливания на теле не остается следов
Отек ног — это распространенная проблема, о которой часто говорят люди разных возрастов. Многие связывают его с усталостью после долгого рабочего дня или с жаркой погодой. Однако, причины могут быть гораздо серьезнее: от сердечно-сосудистых заболеваний до нарушений работы почек. Важно помнить, что отек может быть симптомом более серьезных заболеваний, таких как тромбофлебит или лимфедема.
Лечение зависит от причины отека. В простых случаях достаточно изменить образ жизни: увеличить физическую активность, следить за потреблением соли и жидкости. В некоторых случаях врачи рекомендуют компрессионные чулки или специальные упражнения. Если отек вызван заболеванием, необходимо обратиться к специалисту для назначения соответствующей терапии. Заботясь о здоровье, важно не игнорировать симптомы и вовремя обращаться за помощью.
Отеки у мужчин
Главной причиной отечности ног у мужской половины считается венозная недостаточность, которая приобрела хроническую форму.
Также отеки ног могут вызывать длительная статическая нагрузка, тяжелая физическая работа. При выполнении этих видов деятельности организм теряет большое количество жидкости, которая выходит с потом.
Летом отечность проявляется при длительных занятиях спортом, недостаточном количестве выпитой жидкости, ношении неудобной обуви.
Отечность ног у пожилых людей
У пожилых людей отечность ног, тела появляется в результате естественных изменений в организме. Их внутренние органы функционируют не так слаженно, как у молодых. Поэтому ткани тела удерживают больший объем жидкости. Отечность может охватывает руки, ноги, лицо.
Отечность у пожилых людей может быть признаком серьезных заболеваний. Отеки могут быть результатом прогрессирования заболеваний:
- Почек
- Цирроза печени
- Нарушения сердечно-сосудистой системы
- Сердечной недостаточности
- Тромбоза.
Отечность тела у пожилых женщин может появляться при болезни Пархона. Отекают ноги, живот, молочные железы, лицо, руки. Заболевание чаще возникает у женщин свыше 30 лет. Часто наблюдается у пожилых людей.
Лечение
Лечение отечности зависит от ее вида, причины возникновения и состояния организма. Чтобы снять отечность со здоровых ног достаточно выполнить специальные упражнения, предоставить нижним конечностям отдых, воспользоваться средством от снятия усталости, отечности.
Для устранения отеков используют также медицинские средства.
Перед применением средств необходимо пройти консультацию у специалиста. Не рекомендовано ставить диагноз самостоятельно. Терапевт должен осмотреть пациента.
В некоторых случаях больному потребуется консультация узконаправленных специалистов:
- Эндокринолога
- Флеболога
- Кардиолога
- Нефролога.
Для снятия отечности ног существует множество препаратов:
- Гепариновая мазь. Применяется с целью улучшения кровообращения, растворения незначительных тромбов, снимает воспаление
- Троксевазин. Способствует укреплению сосудистых стенок, охлаждает, снимает боль
- Эссавен гель. Восстанавливает кровообращение, борется с микро тромбами, укрепляет стенки сосудов
- Венитан. Используют с целью укрепления сосудистых стенок.
Кроме использования мазей для лечения применяют компрессионный трикотаж, пьют мочегонные препараты и травяные сборы. Некоторые делают аппаратный лимфодренажный массаж. И конечно, обязательна физическая нагрузка (спорт, прогулки).
Вопрос-ответ
Какие основные причины отека ног?
Отек ног может быть вызван различными факторами, включая задержку жидкости, проблемы с сердцем, заболевания почек, венозную недостаточность, травмы или воспалительные процессы. Также отеки могут возникать из-за длительного пребывания в одном положении, например, при сидячей работе или долгих поездках.
Как можно лечить отек ног в домашних условиях?
Для уменьшения отека ног в домашних условиях рекомендуется поднять ноги выше уровня сердца, чтобы улучшить отток жидкости. Также полезно делать легкие физические упражнения, носить компрессионные чулки и ограничить потребление соли. Важно следить за уровнем потребляемой жидкости и избегать длительного сидения или стояния.
-
Читайте также:
Когда следует обратиться к врачу при отеке ног?
Обратиться к врачу следует, если отек сопровождается болью, покраснением, повышением температуры, одышкой или если он не проходит в течение нескольких дней. Эти симптомы могут указывать на более серьезные проблемы, такие как тромбофлебит или сердечная недостаточность, которые требуют медицинского вмешательства.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте физические упражнения, чтобы улучшить циркуляцию крови и уменьшить отеки. Простые упражнения, такие как подъемы на носки или прогулки, помогут активизировать кровообращение и снизить задержку жидкости в ногах.
СОВЕТ №2
Следите за своим питанием и ограничьте потребление соли. Избыточное количество соли может способствовать задержке жидкости в организме, что приводит к отекам. Постарайтесь включить в рацион больше фруктов и овощей, которые помогают выводить лишнюю жидкость.
СОВЕТ №3
Используйте компрессионные чулки или бинты, если у вас есть предрасположенность к отекам. Они помогают поддерживать нормальное давление в ногах и предотвращают накопление жидкости, особенно если вы много времени проводите на ногах.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на уровень жидкости, который вы потребляете. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания, которое может привести к компенсационному накоплению жидкости в организме. Однако, если у вас уже есть отеки, проконсультируйтесь с врачом о количестве жидкости, которую следует пить.
