Листья брусники, как и сама ягода, издавна известны своими полезными свойствами для организма. Обладая сильным лечебным действием, растение используется в борьбе со множеством недугов, заменяя даже фармацевтические средства. Дополнительным плюсом использования в терапевтических целях листьев является возможность заготавливать сырье впрок. Из него в дальнейшем готовят отвары, водные настои и спиртовые настойки, профилактические чаи.
1 Описание
Брусника входит в семейство Вересковых и является растением-долгожителем. Представлена вечнозеленым кустарником, высотой до 30 см. Имеет развитое ползучее корневище и пряморастущие стебли обильного ветвления. Листья эллиптической конфигурации, мелкие, кожистые, зеленого окраса, с хаотичным темным крапом. Зимуют под снежным покровом. Плоды круглые, темно-красного цвета.
В естественных условиях произрастает в сосновых и еловых лесопосадках, на кислой и обедненной почве. Также можно встретить на болотистой торфяной местности. Имеет предрасположенность к загустению, образуя плотные заросли. В урожайные сезоны с одного гектара можно собрать до 0,5 тонны ягод. Цветение начинается в конце весны либо в первых числах летнего месяца. Цветки небольшие, беловато-розового окраса. Источают приятный аромат, чем притягивают пчел. Растение – медонос, из которого выходит вкусный и душистый мед стеклянисто-янтарной консистенции.
В лечебном плане используют чаще листья, что обусловлено возможностью заготовки их на длительный период. Сбор производят ранней весной, пока не наступает цветение. Допустимо собирать и в конце сентября, после плодоношения. Сушат под навесом, на свежем воздухе. Чтобы они не заплесневели, периодически перемешивают. Правильно подготовленное сырье полностью сохраняет набор полезных веществ не один год.
Врачи отмечают, что листья брусники обладают множеством полезных свойств благодаря высокому содержанию антиоксидантов, витаминов и минералов. Они могут помочь в лечении заболеваний мочевыводящих путей, так как обладают мочегонным и противовоспалительным действием. Кроме того, листья брусники способствуют улучшению обмена веществ и укреплению иммунной системы. Однако специалисты предупреждают о возможных противопоказаниях. Листья не рекомендуется использовать при беременности, а также при наличии заболеваний почек и гипотонии. Врачи советуют готовить настои и отвары из листьев, добавляя их в чай или употребляя в виде экстрактов. Рецепты могут варьироваться, но важно соблюдать дозировку и проконсультироваться с врачом перед началом применения.
https://youtube.com/watch?v=dBan9mgXUMY
2 Полезные свойства
В составе брусничных листьев содержится множество жизненно важных компонентов: витамины группы В, минералы, аскорбиновая кислота, танины и фитонциды, арбутин, дубильные вещества. Это обуславливает широкий спектр лечебных свойств:
- иммуномодулирующее;
- противовоспалительное;
- бактерицидное;
- антисептическое;
- мочегонное;
- желчегонное;
- жаропонижающее;
- вяжущее.
Фитонциды оказывают блокирующее действие на золотистый стафилококк.
Каждый из компонентов имеет свою лекарственную функцию. Листья в основном используются как противовоспалительное и антисептическое средство, иногда как кардиостабилизирующее. Помимо этого, отмечены тонизирующие и успокоительные свойства растения. В комплексной терапии с антибиотиками листья брусники способны значительно усилить действие последних.
Отвары и настои показаны при лечении проблем мочеполовой системы, снимают воспаление при цистите, простатите у мужчин и пиелонефрите. А также помогают в ряде других заболеваний:
- тонзиллит;
- стоматит;
- пародонтоз;
- язвы на слизистой;
- артрит, ревматизм и подагра;
- остеохондроз.
Чай из сухого сырья употребляют в качестве профилактического и тонизирующего средства. Регулярный прием успокаивает, восстанавливает после тяжелых физических нагрузок, заряжает энергией, спасает от авитаминоза. При простуде помогает сбить высокую температуру и ускорить выздоровление.
Благодаря наличию в листве белка и малой калорийности подходит для женщин, следящих за фигурой. При снижении веса важно очистить организм от токсинов, в чем также помогает брусника. Дополнительно выводятся излишки жидкости вместе с соляными отложениями, поэтому показан прием при отеках. Людям с сахарным диабетом подобная терапия помогает понижать уровень глюкозы в крови.
Помимо медицинского предназначения, листья брусники нашли применение и в косметологии. Включаются в состав многих косметических составов, способных омолаживать и питать кожу витаминами. Подобные процедуры возвращают тонус и устраняют признаки раннего старения.
Отварами и настоями рекомендуют полоскать волосы, что убирает зуд и перхоть, предотвращает выпадение. Ежедневные протирания лица брусничными средствами либо свежим соком ягод ведут к разглаживанию мелких мимических морщин.
При беременности брусничные отвары и настои рекомендованы в качестве мочегонного средства и для лечения инфекционных мочевых поражений. Дополнительно они послужат источником витаминов и других полезных элементов, что улучшает общее самочувствие и нормализует нервную систему. Верно подобранная дозировка не нанесет вреда самой маме и ребенку. Несмотря на это, предварительно стоит проконсультироваться у врача.
3 Способы применения
Целителями издавна использовались брусничные настои, отвары и чаи, которые просты в приготовлении. Универсальные рецепты:
- Отвар из листьев брусники. Столовую ложку сырья заливают кипятком в количестве одного стакана. Ставят на медленный огонь и кипятят 30 минут под крышкой. Затем остужают и фильтруют. В случае мочекаменной патологии следует ежедневно выпивать по 100 мл теплого отвара спустя 20 минут после еды. Больший эффект будет, если разбавить его с аналогичным количеством отвара из шиповника. После 10 дней приема делают перерыв. Это необходимо для восполнения организма калием и кальцием, который вымывается в результате травотерапии. При беременности напиток пьют по 50 мл один раз в день.
- Водный настой. В термос засыпают чайную ложку сухих листьев и заваривают 100 мл кипящей воды. Настаивают 2–3 часа. Способен значительно облегчить состояние при ревматизме: принимают по 2 столовые ложки до шести раз в сутки.
- Чай. Помогает усилить защитные функции организма, укрепляет иммунитет и заряжает жизненной энергией. Для приготовления потребуется 2 столовые ложки сухого лиственного сырья и 1 литр крутого кипятка. Накрывают напиток плотным полотенцем и ждут около 10–15 минут. Перед употреблением добавляют десертную ложку меда. Рекомендовано пить такой чай 3–4 раза в день.
Как готовить и принимать лекарственные средства из брусничных листьев при различных заболеваниях представлено в таблице:
| Показания | Инструкция по приготовлению и приему |
| Для почек, при ночном недержании мочи |
|
| Простуда, повышенное артериальное давление |
|
| Цистит, камни в почках, отложение солей, отеки | Отвар на брусничных листьях разводят зеленым чаем, отваром шиповника или холодной кипяченой водой до получения объема в 200 мл. Перед выпиванием напиток слегка подогревают. Рекомендованная доза – 100 мл после каждого приема пищи |
| Для укрепления иммунитета | 50 грамм брусничного сырья настаивают в литре крутого кипятка на протяжении 15–20 минут. Желательно накрыть плотно крышкой и обернуть полотенцем. Для улучшения вкуса можно добавить мед. Употребляют как чай |
| Разного рода кровотечения | Готовят отвар на водяной бане около 30 минут: 2 столовые ложки листвы и 1 стакан воды. Каждые 7–8 часов пьют по 60 мл. Напиток сохраняет целебные свойства двое суток при условии хранения в холодильнике |
| Сахарный диабет | Используют отвар, приготовленный по универсальному рецепту. Принимают по трети стакана трижды в сутки |
| Ревматизм, сахарный диабет, дизентерия, мочеполовые патологии |
Готовую настойку принимают по 60–70 г за 30 минут до еды. Проходят курсовое лечение до шести месяцев |
| Панкреатит |
Растение эффективно лечит и оздоравливает поджелудочную железу. Допустимо брать как свежую ягоду, так и готовить из нее различные напитки. Положительно зарекомендовал себя брусничный квас:
|
Листья брусники известны своими полезными свойствами и активно используются в народной медицине. Они содержат множество витаминов, антиоксидантов и дубильных веществ, что делает их эффективными при лечении различных заболеваний. Чай из листьев брусники помогает при простудах, обладает мочегонным эффектом и способствует улучшению работы почек. Кроме того, они могут помочь при воспалительных процессах и заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Однако, несмотря на все преимущества, стоит помнить о противопоказаниях: листья брусники не рекомендуется использовать при беременности, а также при наличии аллергии на растения семейства вересковых. Перед началом применения лучше проконсультироваться с врачом. Рецепты с листьями брусники просты: можно заваривать их как чай или добавлять в настойки. Главное — соблюдать дозировку и учитывать индивидуальные особенности организма.
https://youtube.com/watch?v=_NEjR4warjU
4 Противопоказания
Несмотря на большую пользу листьев брусники, есть небольшой перечень противопоказаний. Любые лекарственные формы из растения нельзя давать детям в возрасте до 12 лет.
В ограничительный список входит пониженная кислотность желудка. В отношении любого лечебного продукта следует придерживаться допустимых мер в приеме, что относится и к бруснике. Это обусловлено мочегонным воздействием, что может способствовать понижению артериального давления. Поэтому при гипертонии курс лечения не должен превышать 2–3 недель. При соблюдении правил никакого вреда для здоровья не будет.
Читайте также:
Фото
Вопрос-ответ
https://youtube.com/watch?v=2d8G4I5hXwA
Кому нельзя пить листья брусники?
Противопоказания к применению: острая почечная недостаточность, острый гломерулонефрит, беременность, детский возраст до 12 лет.
Как правильно пить листья брусники?
В кружке 1 чайную ложку сухих листьев брусники нужно заварить кипятком и настоять 15 минут. Напиток стоит пить горячим, можно добавить мёд или лимон. Брусничный лист хорошо сочетается с чабрецом, зверобоем и сушеными плодами шиповника — их тоже можно добавить для чая.
Как заварить брусничный лист при цистите?
Берут 10 г листьев на 1 стакан воды, кипятят в течение 10 минут. Принимают по 1 стакану 2 раза в день при камнях в почках, подагре, ревматизме, пиелонефрите, цистите. 2 чайные ложки листьев брусники заливают стаканом кипятка, кипятят 15 минут, затем охлаждают и процеживают.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом применения листьев брусники в лечебных целях, обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных противопоказаний и нежелательных взаимодействий.
СОВЕТ №2
Приготовление настоев и отваров из листьев брусники требует соблюдения точных пропорций и времени настаивания. Следуйте проверенным рецептам, чтобы максимально сохранить полезные свойства растения и избежать чрезмерной концентрации активных веществ.
СОВЕТ №3
Листья брусники можно использовать не только в виде настоев, но и добавлять в салаты или смузи. Это не только разнообразит ваш рацион, но и позволит получать полезные вещества в более приятной форме.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на качество листьев брусники. Собирайте их в экологически чистых местах, вдали от дорог и промышленных зон, чтобы избежать загрязнения. Также храните сушеные листья в герметичных контейнерах, чтобы сохранить их свойства как можно дольше.
