Как лечить ушиб ноги, чтобы снять гематому и опухоль?

Ушиб считается наиболее распространенным видом травм конечностей. Он представляет собой повреждение мягких тканей, в результате которого у человека наблюдается появление гематом на пораженном участке. Ушиб ноги – это веская причина для обращения к травматологу, поскольку под симптомами подобной травмы может скрываться вывих или перелом. Если доктор подтвердит диагноз, то лечить последствия травмы можно в домашних условиях народными средствами.

1 Виды ушибов ноги и их причины

Ушиб ноги является одной из травм, получаемых в быту, на занятиях спортом и в результате падения. Симптомы травмы зависят от того, какой участок конечности был поврежден.

Различают несколько видов ушиба:

1. 1. Ушиб тазобедренного сустава: причиной травмы чаще всего является падение на бок или прямой удар в бедро. Симптом включают ограниченную подвижность ушибленного участка, припухлость и хромоту. Реже у пациента образовывается гематома, напоминающая синюшную плотную опухоль.
2. 2. Ушиб бедра: риск получения такой травмы присутствует при занятиях спортом и прямом ударе в бедро. К ее признакам относят локальную боль и припухлость, а также появление гематомы, масштаб которой зависит от силы удара. При ушибе бедра наблюдается ограничение подвижности конечности и незначительная хромота.
3. 3. Травма колена: подобная травма часто возникает при падении или на занятиях спортом. Ушиб проявляет себя появлением гематомы, отечности и боли в коленном суставе. При этом пациент может свободно опираться на поврежденную ногу.
4. 4. Ушиб голени: его причиной является прямой удар в голень. Травма проявляет себя ограниченной подвижностью конечности, припухлостью и локальным болевым синдромом. Повреждение мягких тканей голени часто приводит к появлению гематом.
5. 5. Травма стопы и (или) пальца, косточки: чаще всего возникает при падении на ногу тяжелого предмета. При ушибе ступни поврежденный участок конечности становится синюшным, отечным и болезненным. У пациента появляются проблемы с ходьбой, поскольку при движении упор делается на больную стопу.

Травмы мягких тканей классифицируют на несколько степеней:

1. 1. Первая степень: на поврежденном участке ноги видны ссадины и царапины, в то время как болезненности сустава не наблюдается. Выздоровление наступает в течение первых дней после получения травмы.
2. 2. Вторая степень: на месте травмы возникает отек и гематома, напоминающая синюшную шишку. Подобные симптомы появляются в результате разрыва кровеносных сосудов мягких тканей конечности.
3. 3. Третья степень: травмирование мягких тканей сопровождается повреждением мышц и сухожилий, что требует незамедлительной врачебной помощи.
4. 4. Четвертая степень: у пациента отмечается сильная ограниченность подвижность ноги. Отсутствие своевременной медицинской помощи приводит к инвалидизации больного.

При любых ушибах ноги необходимо сразу же обратиться к доктору, что позволит исключить более серьезные последствия травмы, к примеру, повреждение связок и переломы.

Врачи рекомендуют при ушибе ноги сразу же применять метод “первой помощи”. Важно обеспечить покой поврежденной конечности и поднять её выше уровня сердца, чтобы снизить отек. На область ушиба следует наложить холодный компресс на 15-20 минут, что поможет уменьшить воспаление и предотвратить образование гематомы.

После первых суток можно использовать теплые компрессы для улучшения кровообращения и ускорения рассасывания гематомы. Врачами также советуется применять противовоспалительные мази, содержащие нестероидные препараты, которые помогут снять боль и отек.

Если гематома не проходит в течение нескольких дней или состояние ухудшается, необходимо обратиться к специалисту для исключения более серьезных травм. Важно помнить, что самолечение может привести к осложнениям, поэтому консультация врача всегда является лучшим решением.

Люди часто делятся своими советами по лечению ушибов и снятию гематом. Первое, что рекомендуют, — это прикладывать холодный компресс на поврежденное место. Это помогает уменьшить отек и облегчить боль. Многие также советуют использовать специальные гели и мази с противовоспалительными свойствами, которые ускоряют процесс заживления.

Некоторые предпочитают народные методы, такие как компрессы из капустного листа или настойки из арники. Важно помнить, что после ушиба нужно давать ноге отдых, избегать физических нагрузок и поднимать ее, чтобы снизить отек.

Не забывайте, что при сильной боли или если гематома не проходит, стоит обратиться к врачу. Правильный подход к лечению поможет быстрее восстановиться и вернуться к привычной активности.

https://youtube.com/watch?v=rdZCzegB4RU

2 Лечение

Лечение ушиба начинают с оказания первой помощи, позволяющей предупредить появление гематомы и усиление болевого синдрома. Сразу же после получения травмы человеку следует принять горизонтальное положение, причем поврежденная конечность должна быть на небольшом возвышении относительно тела. Если при ушибе возникли открытые раны, их необходимо обработать и заклеить бактерицидным пластырем.

При подозрении на вывих конечности требуется наложить эластичный бинт, но так, чтобы он не сдавливал мягкие ткани ноги. После этого нужно приложить к месту ушиба холодный компресс (бутылку холодной воды или лед, завернутый в хлопчатобумажную ткань). При выраженном болевом синдроме рекомендуется принять обезболивающее средство.

Снять симптомы повреждения ноги помогают эффективные народные средства – компрессы и примочки. Составы готовятся по следующим рецептам:

1. 1. Если травма случилась на даче или на загородном отдыхе, а нога после удара срезу же опухла, то собирают несколько листьев подорожника. Лекарственное растение моют и измельчают его до состояния кашицы. Полученную массу кладут на отрез марли и прикладывают компресс на несколько часов к поврежденному участку ноги.
2. 2. Лист свежей белокочанной капусты быстро и эффективно снимет боль и отек. Его моют, слегка отбивают, чтобы он пустил сок, и прикладывают к ушибленному участку. Через полчаса компресс меняют.
3. 3. Небольшую порцию жирного домашнего творога кладут в морозильную камеру, затем заворачивают его в отрез марли и прикладывают такой компресс к месту ушиба.
4. 4. Примочка из мякиша ржаного хлеба помогает справиться с гематомой и отеком. Чтобы выполнить процедуру, его размачивают в молоке и прикладывают к поврежденному месту.
5. 5. Готовят крутой настой полыни (столовая ложка травы на стакан кипятка), процеживают его и пропитывают им хлопчатобумажную салфетку. Прикладывают до тех пор, пока не пройдет отечность.
6. 6. Одну часть измельченной бадяги размешивают в двух частях воды. Образовавшуюся кашицу наносят на марлю и прикладывают полученный компресс к поврежденному месту. Бадяга быстро убирает кровоподтек и устраняет отек.

После исчезновения симптомов ушиба пациент должен показаться врачу-травматологу, поскольку при травмах конечностей возрастает риск таких осложнений как бурсит и коксартроз. Только специалист сможет оценить состояние поврежденного участка и исключить риск развития осложнений.

Фото

Вопрос-ответ

https://youtube.com/watch?v=u4TRgnBF6dI

Как снять опухоль с ноги после ушиба?

Самый простой способ помощи при ушибе — холод. Воздействие холода не только уменьшит припухлость, но и снизит выраженность болевых ощущений. Компрессы желательно делать каждые 2 часа, продолжительность воздействия — 5–10 минут.

Как ускорить рассасывание гематомы на ноге?

Чтобы в месте ушиба быстро уменьшить отек, необходимо использовать средства, вызывающие спазм сосудов. С этим хорошо справляется охлаждение при помощи льда, но подойдет и замороженный кусок мяса, обернутый в пленку и тонкое полотенце. Его нужно приложить к месту травмы на 20 минут.

https://youtube.com/watch?v=LCL1SdYykYU

Что делать, если место ушиба опухло?

Для снятия отека и болезненности при ушибе лица или туловища рекомендуются периодически применять холодные компрессы в течение 24 часов. До визита к врачу следует иммобилизировать поврежденную конечность. Кроме того, можно смазать ушибленный участок мазью, стимулирующей регенерацию тканей (например, Бепантен).

Советы

СОВЕТ №1

При первых признаках ушиба, таких как боль и отек, немедленно приложите к поврежденной области холодный компресс. Это поможет уменьшить отек и снять болевые ощущения. Держите компресс на месте 15-20 минут, повторяя процедуру каждые 1-2 часа в течение первых суток после травмы.

СОВЕТ №2

После того как пройдет начальная острая фаза, начните использовать теплые компрессы. Это поможет улучшить кровообращение и ускорить процесс заживления. Тепло можно применять через 48 часов после травмы, но убедитесь, что нет сильной боли или воспаления.

СОВЕТ №3

Для уменьшения гематомы и опухоли используйте противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или диклофенак. Они помогут не только снять боль, но и уменьшить воспаление. Однако перед применением любых медикаментов проконсультируйтесь с врачом.

СОВЕТ №4

Не забывайте про покой и ограничение физической активности на время восстановления. Избегайте нагрузок на травмированную ногу, чтобы не усугубить ситуацию. Если отек и боль не проходят в течение нескольких дней, обязательно обратитесь к врачу для дальнейшего обследования.