Гриб Рейши – разновидность древесного гриба из рода Ганодерма (Ganoderma Lucidum), именуемый также кипреем и трутовиком лакированным. На протяжении не одного тысячелетия он является ценным лекарственным средством в традиционной медицине Китая, Кореи и Японии. До сих пор его свойства и воздействие на организм при различных заболеваниях до конца не изучены. Неустанно ведутся клинические испытания. Если раньше эти грибы были большой редкостью, то сегодня их научились выращивать искусственно, что послужило их распространению по всему миру.
1 Описание, состав
Гриб Рейши или рейси имеет много названий: маннэнтакэ, лин-чжи, ганодерма, трутовик. Впервые его обнаружили в странах Востока, на подгнивающей древесине сливы. На сегодняшний день его культивируют в промышленных масштабах во многих странах, в том числе и в России. От природы в нем заложена предрасположенность к тропическим и субтропическим условиям произрастания.
Растет этот гриб на лиственных деревьях. При создании соответствующей среды можно выращивать его даже дома.
Существует множество видов, но большее распространение получил гриб на тонкой ножке со шляпкой, губчатой структуры. Окрас варьируется от буро-красного до смолянистого. Традиционно из него готовят чай или экстракт, имеющие горьковатый вяжущий вкус.
В качестве лечебного сырья чаще используют плодовое тело, где сконцентрировано большее количество полезных веществ:
- органические кислоты;
- заменимые и незаменимые аминокислоты;
- бета-глюканы;
- кумарины и сапонины;
- тритерпеноиды;
- полиненасыщенные жирные кислоты;
- фитонциды;
- витамины: В3, В5, D и С;
- флавоноиды;
- алкалоиды;
- микро- и макроэлементы.
Врачи отмечают, что гриб Рейши, известный также как “гриб бессмертия”, обладает уникальным составом, включающим полисахариды, тритерпены и гликопротеины. Эти компоненты способствуют укреплению иммунной системы, обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Исследования показывают, что регулярное употребление Рейши может помочь в снижении уровня стресса и улучшении качества сна. Однако специалисты предупреждают о возможных противопоказаниях. Гриб может вызывать аллергические реакции, а также не рекомендуется людям с низким давлением или тем, кто принимает антикоагулянты. Поэтому перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом.
https://youtube.com/watch?v=PdXmMGHf4pk
2 Полезные свойства
Обширный спектр целебно-профилактического воздействия гриба Рейши обусловлен его высокой насыщенностью полисахаридами, тритерпеноидами и германием. Именно эти составляющие наделены противоопухолевым и иммуномодулирующим свойствами. Наряду с этим, такие грибы эффективно борются с патогенными бактериями, нормализуют артериальное давление и уровень сахара в крови.
Органический германий в составе способствует повышению защитных функций организма, ускоряет метаболизм и тормозит развитие раковых опухолей и метастаз. А ганодермовые кислоты (тритерпеноиды) сходны по строению со стероидными гормонами. В совокупности с другими, не менее важными составляющими, они придают грибу следующие лечебные свойства:
- антибактериальное;
- противовирусное;
- обезболивающее;
- радиопротекторное;
- гепатопротекторное;
- противоаллергическое;
- антиоксидантное;
- противовоспалительное;
- спазмолитическое.
Целебные компоненты трутовика принимают активное участие в передвижении кислорода по всем внутренним органам, предупреждая развитие гипоксии тканей. Снижают риск тромбообразования, улучшают состав крови и понижают уровень вредного холестерина.
Прием гриба в виде разных лекарственных форм показан в профилактических и лечебных целях при ряде недугов. В их список входят:
- 1. Сердечно-сосудистые патологии: гипертония, атеросклероз, ишемия, тромбоз и тромбофлебит, сердечная недостаточность, инфаркты и инсульты. Благодаря богатому химическому составу ганодермы происходит нормализация артериального давления, что влечет антисклеротическое воздействие. Наряду с уменьшением «плохого» холестерина и разжижением крови, восстанавливается естественный сердечный ритм.
- 2. Аллергические проявления любой этиологии. Устраняются присущие этому симптомы: зуд, шелушение, покраснение, отечность. Ганодермовые кислоты блокируют гистамины, которые вызывают спазмы гладкой мускулатуры.
- 3. Вирусные заболевания: герпес, стоматит, ОРВИ.
- 4. Аутоиммунные нарушения: красная волчанка, бронхиальная астма, ревматизм и артрит, рассеянный склероз, атопический дерматит, склеродермия.
- 5. Сбои в работе желудочно-кишечного тракта: гастрит, язва, колит, повышенное газообразование, панкреатит. Регулярное употребление гриба помогает восстановить нормальную микрофлору кишечника, не допускает развития дисбактериоза.
- 6. Заболевания печени, в том числе вирусный и алкогольный гепатит.
- 7. Бронхит, астма, пневмония, простуда.
- 8. Дерматологические патологии: псориаз, дерматит, аллергия.
- 9. Болезни предстательной железы: аденома, простатит.
Включение в рацион этого уникального природного адаптогена принесет немало пользы:
Читайте также:
- 1. Стимулируются мозговая деятельность и физическая активность.
- 2. Организм становится более стойким к внешним негативным воздействиям: плохой экологии, резкой смене погоды и атмосферного давления, радиации, недостатку кислорода в воздухе. Происходит мобилизация внутренних ресурсов, увеличивается стрессоустойчивость.
- 3. Выводятся из организма шлаки и токсины.
- 4. Восстанавливается здоровый психоэмоциональный фон, наряду с общим улучшением состояния центральной нервной системы. Усиливается выработка эндорфина — гормона «счастья». Гриб оказывает мягкий седативный эффект, без сопутствующей сонливости. Благодаря этим свойствам рейси успешно применяют в комплексном лечении депрессии, хронической усталости, эпилепсии и других неврологических нарушений.
- 5. Налаживается функционирование эндокринной системы.
- 6. Понижается уровень глюкозы в крови, что препятствует развитию ожирения. Повышается восприимчивость клеток к инсулину, поэтому при длительном приеме гриба Рейши возможно сокращение принимаемых гипогликемических препаратов при сахарном диабете.
- 7. Затормаживается процесс преждевременного старения, что обусловлено большим содержанием антиоксидантов.
- 8. Укрепляется иммунитет, подавляется рост раковых клеток. Наивысшую терапевтическую активность гриб Рейши выказывает относительно доброкачественных и злокачественных опухолей кишечника, матки, легких, простаты, молочных желез.
Согласно клиническим испытаниям, проведенным в Америке и других странах, у раковых больных значительно улучшается самочувствие после химиотерапии при регулярном употреблении препаратов из гриба: восстанавливается сон, уходит острый болевой синдром, налаживается психоэмоциональная составляющая.
Ганодерма, как профилактическое средство, полезно всем, но особенно людям:
- преклонного возраста;
- подверженным ежедневным стрессам и умственным нагрузкам;
- проживающим в экологически неблагоприятных районах;
- с ослабленным иммунитетом;
- занятым на опасных работах (на атомных АЭС, химических производствах) и в тяжелых климатических условиях.
3 Применение
Гриб Рейши доступен к употреблению в разных формах, в том числе и в качестве биодобавок. Но лучший результат наблюдается при приеме самого гриба, в виде отваров, настоек и чая. Следует учесть, что вкус в этом случае будет горьковатый.
В аптеке можно приобрести капсулы, которые принимают согласно инструкции на упаковке.
Также в продаже имеются высушенные целые грибы либо в порошкообразном состоянии.
Универсальные рецепты лекарственных форм представлены в таблице
| Наименование | Приготовление | Применение |
| Настойка |
|
Принимают по 1 ч. л., разбавленной в 60 мл воды. Курс – 1 месяц, трижды в день за 30 минут до еды. Затем делают перерыв на месяц |
| Отвар |
Хранить средство рекомендуется в холодильнике |
Пьют по 1 ст. л. трижды в сутки, за полчаса до еды |
| Настой |
|
Настой не фильтруют, пьют средство по 2 ст. л., предварительно разведенных в стакане воды. Можно принимать настой за 20 минут до еды или спустя 40 минут после |
| Чай |
Для приготовления походит как сушеный, так и свежий гриб. В первом случае заливают сырье водой и отваривают на медленном огне около 2 часов. После процеживают, хорошо отжав всю жидкость. Во втором варианте грибы сначала нарезают узкими полосками, варят 1 час и затем настаивают 20–30 минут. Кастрюлю укутывают плотным полотенцем. Можно купить готовый чай в аптеке, где обычно присутствуют в составе различные травы и гриб Рейши |
Пьют как обычный чайный напиток, добавив сахар либо мед. Полезная дозировка – 2–3 чашки в день |
| Масляная вытяжка |
Понадобится пол-литра льняного масла, нагретого до 45 °C. Смешивают его с сушеными грибами, в количестве 10 г и убирают для настаивания в темное место при комнатной температуре на 5–7 дней |
Перед приемом экстракт не фильтруют, но каждый раз встряхивают. Дозировка – 1 ст. л. трижды в день. Рекомендуется чередовать с водочной настойкой |
| Сухой порошок |
Перемалывают высушенные грибы в кофемолке или блендере до порошкообразного состояния |
Добавляют по щепотке в любое блюдо перед употреблением или во время готовки |
Спиртовые настойки хранятся порядка 2 лет. У водных настоев и отваров срок годности небольшой, но их можно заморозить. Масляный экстракт сохраняет свои целебные свойства в соответствии со сроком годности основного ингредиента — льняного масла – до 1 месяца.
Гриб Рейши, известный также как “гриб бессмертия”, привлекает внимание благодаря своим уникальным свойствам. Многие люди отмечают его положительное влияние на иммунную систему, что делает его популярным средством для профилактики заболеваний. Состав гриба богат полисахаридами, тритерпенами и антиоксидантами, что способствует улучшению общего состояния организма и повышению жизненного тонуса. Однако, несмотря на множество положительных отзывов, важно помнить о противопоказаниях. Людям с аллергиями, а также тем, кто принимает определенные медикаменты, стоит проявлять осторожность и консультироваться с врачом перед началом приема. В целом, Рейши продолжает оставаться объектом интереса как в традиционной, так и в альтернативной медицине.
https://youtube.com/watch?v=rqZW5AjLxyA
4 Противопоказания и побочные эффекты
Гриб Рейши в Азии пользуется широким спросом на протяжении 2 тыс. лет. Он не входит в число ядовитых, но при употреблении следует соблюдать некоторые предосторожности. К явным противопоказаниям относятся:
- беременность и лактационный период;
- детский возраст до 7 лет;
- геморрагический диатез;
- прием иммуномодуляторов;
- предрасположенность к кровотечениям.
Люди с высокой чувствительностью в первое время подобной терапии могут испытывать некоторые побочные проявления:
- головокружение;
- тошноту;
- сбой в пищеварении;
- сыпь на кожных покровах.
В дальнейшем все приходит в норму. Рекомендуется одновременно принимать витамин С.
Каким бы ни был полезным трутовик, предварительно следует проконсультироваться с врачом. На сегодняшний день эти редкие в прошлом грибы стали спасением для многих людей с серьезными заболеваниями. При отсутствии противопоказаний они показаны к включению в повседневный рацион всех приверженцев здорового образа жизни.
Фото
Вопрос-ответ
https://youtube.com/watch?v=BdCpnR_CTRw
Какие болезни лечит гриб рейши?
Гриб рейши применяют для лечения онкологических болезней, лейкоза, бронхиальной астмы, сахарного диабета, аллергии, нервных расстройств, панкреатита, гастрита. В восточной медицине это средство считается панацеей от всех болезней. Его используют и как лекарство от старения.
Что содержит гриб рейши?
Гриб рейши содержит минералы, такие как медь, кальций, ниацин, фолат и калий. Он имеет антивирусные, антиаллергенные, антиоксидантные, антираковые и иммунные свойства. Кроме того, гриб используется как противовоспалительное средство. Рейши богат витамином С, витамином В и белком.
Сколько по времени можно пить гриб рейши?
Рекомендуется употреблять грибы рейши в течение 4 недель, после чего сделать перерыв на 1-2 недели.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема гриба Рейши обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных негативных взаимодействий и побочных эффектов.
СОВЕТ №2
При выборе добавок с грибом Рейши обращайте внимание на качество продукта. Ищите сертифицированные бренды, которые предоставляют информацию о происхождении и методах обработки гриба, чтобы гарантировать его эффективность и безопасность.
СОВЕТ №3
Начинайте с небольших дозировок, чтобы оценить реакцию вашего организма на гриб Рейши. Постепенно увеличивайте дозу, если не наблюдается негативных эффектов, чтобы найти оптимальное количество для вашего здоровья.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на возможные противопоказания, такие как беременность, лактация или аллергия на грибы. Изучите информацию о побочных эффектах, чтобы быть готовым к возможным реакциям организма.
