Головная боль при беременности

Беременность длится долгих 9 месяцев. За этот период приступы головной боли настигают будущую маму не один раз. Особенно они досаждают на ранних сроках: в первом триместре. Но многие лекарственные средства запрещены для использования беременными. Есть ли безопасные способы избавиться от боли?

Причины головной боли во время беременности

На ранних сроках головная боль возникает довольно часто. Если у женщины нет хронических заболеваний, и она практически здорова, головная боль при беременности может быть двух видов:

• Мигрень
• Головная боль напряжения.

Мигрень отличается приступообразным характером, кроме того, она может сопровождаться тошнотой и рвотой. Локализация обычно в одной половине головы.  Ко всему, появляется светобоязнь, женщине трудно говорить и что-то делать. Не помогают никакие лекарственные препараты, в том числе и самое популярное лекарство в народе — парацетамол.

Во втором случае для головных болей характерно чувство сдавленности. Чаще чувствуется боль в области затылка, иногда она захватывает всю поверхность головы.

На поздних сроках, во время последнего триместра, может возникать головная боль, связанная с повышением артериального давления и нарушениями работы сердечно-сосудистой системы.

Если сильная головная боль при беременности возникает слишком часто, то причиной могут быть какие-либо скрытые заболевания. Тогда ограничиваться кратковременным снятием симптомов нельзя. Необходимо срочно проконсультироваться с врачом и пройти  обследование всего организма.

Врачи отмечают, что головная боль во время беременности является распространённой проблемой, с которой сталкиваются многие женщины. В первом триместре такие боли могут быть связаны с гормональными изменениями, усталостью и стрессом. Во втором и третьем триместрах они могут возникать из-за увеличения нагрузки на организм, изменения осанки и повышения уровня жидкости. Специалисты подчеркивают, что важно различать типы головной боли: мигрень, напряжение или кластерные боли, так как подходы к их лечению могут различаться. В большинстве случаев рекомендуется избегать лекарств и использовать немедикаментозные методы, такие как отдых, массаж и правильное питание. Однако в случае сильной или постоянной боли необходимо обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний. Важно помнить, что здоровье матери напрямую влияет на развитие плода, поэтому забота о себе в этот период особенно важна.

https://youtube.com/watch?v=tm05OP-y34U

Препараты от головной боли при беременности

Общепринятым мнением является: ”Лучше выпить обезболивающие таблетки, чем терпеть головную боль”. Но не все из популярных лекарств можно употреблять беременным.

Женщина должна заботиться о будущем ребенке. Некоторые таблетки содержат вещества, плохо влияющие на здоровье ребенка в утробе матери. Такие препараты нельзя пить беременным, особенно на ранних сроках.

В список опасных лекарств входят:

• Средства, содержащие кофеин  
• Барбитураты
• Препараты против мигрени на основе триптана
• Анальгин, аспирин и препараты, их содержащие.

Наиболее безопасным лекарством считается парацетамол и препараты на его основе. Но перед тем как принимать любые таблетки, нужно проконсультироваться с врачом.

Лекарственные средства не должны иметь комбинированное действие. Дополнительные добавки могут негативно воздействовать на ребенка. Их нельзя пить в любом триместре беременности.

Лечебный пластырь

Хороший результат можно получить при применении пластырей от головной боли. Они действуют местно и не могут повредить ребенку, но в тоже время помогают быстро избавиться от боли. Их можно применять как на ранних, так и на поздних сроках беременности.

Пластырь от головной боли имеет натуральный состав. Его можно применять беременным и детям. Противопоказанием может стать  только индивидуальная непереносимость.

В составе пластырей от головной боли есть натуральные масла: лаванды, эвкалипта, ментола. Они оказывают болеутоляющее, успокаивающее и охлаждающее действие.

Головная боль во время беременности — распространённое явление, о котором говорят многие женщины. В первом триместре изменения гормонального фона могут вызывать дискомфорт, а также усталость и стресс, что усугубляет ситуацию. Некоторые отмечают, что головные боли становятся менее частыми во втором триместре, когда организм адаптируется к новым условиям. Однако у других женщин они могут сохраняться или даже усиливаться.

Многие будущие мамы делятся, что использование безопасных методов, таких как массаж, ароматерапия и отдых, помогает облегчить состояние. Важно помнить, что некоторые лекарства могут быть противопоказаны, поэтому консультация с врачом становится необходимостью. Женщины также подчеркивают, что поддержка близких и понимание со стороны окружающих играют важную роль в преодолении этого неприятного симптома.

https://youtube.com/watch?v=LUJbV3k-rLI

Народные способы снятия головной боли

Головные боли при беременности можно снять и без употребления лекарственных средств. Хорошее действие оказывает отдых в проветренной комнате. Будущей маме следует обеспечить покой и тишину. Успокаивает боль массаж головы, который нужно делать поглаживающими круговыми движениями.

Для профилактики приступов головной боли следует знать несколько правил, которых следует придерживаться. Они заключаются в следующем:

• Выполнять распорядок дня, высыпаться, правильно питаться
• Устраивать долгие прогулки на свежем воздухе
• Ограничивать употребление косметических и гигиенических средств, имеющих сильные ароматы
• Пить больше жидкости, но не злоупотреблять кофе, черным чаем
• Пить фиточай с ромашкой и мятой.

Но важно помнить, что травы, как и другие пищевые добавки, могут отрицательно повлиять на течение беременности. Нужно точно знать, какие травы можно применять в это время. Перед тем как пить отвары из них, необходимо посоветоваться с врачом.

Беременность – время, когда лучше постараться избегать употребления таблеток.  Поэтому, будущим мамам важно знать о некоторых способах снятия головной боли при помощи народных средств и методов.

Советы для беременных при головной боли:

• Если болит голова, постарайтесь уснуть. Обычно после кратковременного сна боль проходит
• Помойте голову теплой водой. Прикосновения пальцев к коже головы и успокаивающее действие текущей воды помогут справиться с приступом
• Приложите ко лбу холодный компресс или лед к височной, лобной или затылочной части головы
• Попробуйте выпить стакан теплой чистой воды. Иногда головная боль – результат обезвоживания
• Приложите к голове капустный лист, слегка его помяв для выделения сока
• Повяжите голову шарфом или платком, чтобы чувствовалось небольшое давление.

Народные средства проверены временем. Один из них или соединение нескольких обязательно поможет. В следующий раз снять приступ головной боли без таблеток можно будет уже гораздо быстрее.

Опасные симптомы при головной боли

Головная боль при беременности иногда является очень грозным симптомом. В ряде случаев следует срочно обращаться к врачу.

Симптомы, к каким  нужно отнестись чрезвычайно серьезно:

• Появление боли сразу после пробуждения
• Увеличение количества и протяженности приступов мигрени
• Нарушение чувствительности в конечностях, онемение рук и ног, судороги, появляющиеся при головных болях  
• Повышение вследствие головных болей артериального давления
• Сопровождающие головную боль тошнота и рвота.

Головная боль во время беременности, обычно на ранних сроках,  – довольно частая проблема. Можно не сильно волноваться, если она возникает редко. Но частые и сильные головные боли должны послужить сигналом тревоги. В этом случае необходимо обязательно посетить врача.

https://youtube.com/watch?v=fx7gYq4O5y4

Вопрос-ответ

Что делать при головной боли во время беременности?

Проветрить комнату: недостаток кислорода может спровоцировать проблему, убрать с головы давящие предметы: заколки, резинки, ободки, шапки, надеть комфортную, свободную одежду, принять удобное положение тела, исключить яркий свет, громкие звуки, сильные запахи.

Почему нельзя терпеть головную боль при беременности?

Методы лечения головной боли Врачи Клинического института мозга утверждают — головную боль терпеть опасно. При этом состоянии постепенно развивается гипоксия и некроз нервных клеток.

Как влияет головная боль при беременности на плод?

Головная боль во время беременности обычно не угрожает здоровью матери и ребёнка. Однако в некоторых случаях это симптом серьёзных заболеваний, которые без лечения могут привести к выкидышу, преждевременным родам, аномалиям развития плода.

Что можно беременным от головной боли отзывы?

Беременным разрешено употреблять ограниченное количество препаратов. От головной боли можно принять: Но-шпа (Дротаверин) — снимает спазм сосудов, Парацетамол, Нурофен, Цитрамон — снижает температуру, обладает анальгезирующим эффектом.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на гидратацию. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды в течение дня, так как обезвоживание может вызывать головные боли. Рекомендуется выпивать не менее 8-10 стаканов воды ежедневно.

СОВЕТ №2

Следите за своим режимом сна. Недостаток сна или нерегулярный график могут способствовать возникновению головных болей. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, а также выделяйте время для дневного отдыха.

СОВЕТ №3

Избегайте триггеров. Обратите внимание на факторы, которые могут провоцировать ваши головные боли, такие как стресс, определенные продукты питания или сильные запахи. Ведение дневника головной боли может помочь выявить эти триггеры.

СОВЕТ №4

Консультируйтесь с врачом. Если головные боли становятся частыми или сильными, обязательно обратитесь к своему врачу. Он сможет предложить безопасные методы лечения и исключить другие возможные причины дискомфорта.