Удушье. Почему появилось, и как избавиться

Каждый человек, который хоть раз ощущал удушье, описывает его как острую нехватку воздуха, невозможность нормально вдохнуть и выдохнуть. На языке медиков удушье носит название асфиксии. Нередко она начинается с ощущения дискомфорта в области шеи и горла, или банальной одышки.

удушье

Причины удушья

Все причины, приводящие к проблемам с дыханием, можно разделить на несколько групп.

Удушье — это состояние, которое может возникать по различным причинам, включая аллергические реакции, инфекции дыхательных путей, астму или даже стресс. Врачи отмечают, что в последние годы наблюдается рост случаев удушья, что связано с ухудшением экологии и увеличением числа аллергизирующих веществ в окружающей среде. Для избавления от этого состояния важно сначала установить его причину. Специалисты рекомендуют обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения. В некоторых случаях может потребоваться использование ингаляторов или антигистаминов. Также важны профилактические меры: избегание аллергенов, поддержание чистоты в доме и регулярные физические нагрузки. Врачи подчеркивают, что своевременное обращение за медицинской помощью и соблюдение рекомендаций могут значительно снизить риск повторных эпизодов удушья.

Одышка - причины нехватки воздуха и симптомами каких болезней может бытьОдышка – причины нехватки воздуха и симптомами каких болезней может быть

Внешнее воздействие:

  • Механическое удушение вследствие несчастного случая или ДТП
  • Опухоли, сдавливающие гортань (метастазы при онкологических заболеваниях, лимфосаркома)
  • Пневмоторакс.

Закупорка или резкое сужение просвета дыхательных путей

Это может быть вызвано:

  • Западением языка (к примеру, при эпилептическом припадке)
  • Ложным крупом (заболевание, при котором просвет гортани сужается из-за ее отека, спровоцированного воспалительным процессом)
  • Параличом дыхательной мускулатуры (встречается как осложнение – инфекционное заболевание, провоцирующее паралич)
  • Попаданием в верхние дыхательные пути инородных тел, рвотных масс
  • Приступом астмы.

Удушье — это состояние, которое вызывает у людей страх и тревогу. Многие описывают его как ощущение нехватки воздуха, что может быть связано с различными факторами, такими как стресс, аллергии или заболевания дыхательных путей. Психосоматические причины также играют важную роль: тревога и панические атаки могут спровоцировать приступ удушья. Люди часто делятся своими переживаниями, отмечая, что в моменты стресса они чувствуют, как сжимается горло.

Чтобы избавиться от этого состояния, важно сначала определить его причины. Расслабляющие техники, такие как глубокое дыхание или медитация, могут помочь снизить уровень тревожности. Также стоит обратить внимание на физическое здоровье: регулярные занятия спортом и прогулки на свежем воздухе укрепляют дыхательную систему. В случае хронических проблем стоит обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи. Главное — не оставаться наедине с этой проблемой и искать поддержку у близких.

ОДЫШКА И УДУШЬЕОДЫШКА И УДУШЬЕ

Проблемы с сердечно-сосудистой системой:

  • Тромбоэмболия (закупорка легочной артерии)
  • Острый инфаркт миокарда
  • Аритмия
  • Отек легких, спровоцированный сердечной недостаточностью.

Удушье также может развиться на фоне паралича дыхательной мускулатуры, спровоцированный отравлением ядами, ночного апноэ, анафилактического шока.

Болезни, вызывающие проблемы с дыханием

К наиболее распространенным заболеваниям, способным спровоцировать удушье, относят:

  • Рак легких, в том числе и карциноидный синдром
  • Пневмония
  • Бронхиальная астма.
Удушье в Практике Невролога (затруднение дыхания), Помощь при Удушье.Удушье в Практике Невролога (затруднение дыхания), Помощь при Удушье.

Неврологические расстройства, вызывающие удушье

Чувство удушья часто вызывают неврологические расстройства. Немалая часть населения, а особенно его женская часть, страдает паническими атаками. Причины этого состояния разнообразны — длительные стрессы, эмоциональное перенапряжение, нарушения сна. Особенно паническим атакам подвержены люди мнительные, с тревожным характером. Признаки начинающейся панической атаки — это нарастающее чувство тревоги, учащенное сердцебиение, ощущение, что все происходящее нереально, тремор рук, чувство сильного страха, чувство сжатия шеи и горла, и, наконец, спазмы, вызывающие приступы удушья.

В среднем паническая атака может длиться от пяти минут до получаса.

Ночные приступы удушья

Зачастую приступы удушья мучают человека по ночам. Удушье во сне происходит из-за увеличения количества крови в легких, что в свою очередь объясняется перебоями в вегетативной системе организма. Приступ начинается внезапно, во время сна, но иногда ему предшествует приступ кашля. Больной хватает ртом воздух, возникает тахикардия, выступает холодный и липкий пот. Чаще всего приступы, возникающие в ночное время, являются симптомом развивающейся сердечной недостаточности. У больных отмечается увеличение размеров печени, повышение венозного давления.

Иногда ночные приступы удушья могут быть последствием аллергии. Они могут сопровождаться кашлем, слезоточивостью глаз. При отсутствии адекватной помощи, удушье, развивающиеся во время сна, может спровоцировать отек легкого.

Заболевания щитовидной железы

Иногда спазмы и удушье в горле являются признаком, говорящим о заболеваниях щитовидной железы. Больной чувствует дискомфорт в области шеи, своеобразный «ком» в горле». Также могут наблюдаться такие признаки как осиплость голоса, боль при глотании. В этом случае необходимо обратиться к эндокринологу. Какие заболевания могут поразить щитовидную железу? Диффузный зоб – заболевание, при котором организм страдает от переизбытка тиреоидных гормонов, острый тиреоидит  – сильное воспаление щитовидной железы. Причины болей в области шеи могут крыться в неправильном расположении щитовидной железы. Зоб лечится оперативным путем, при этом после операции признаки удушья и спазмы какое-то время могут сохраняться. Это объясняется послеоперационным отеком тканей или наличием аллергии на медикаменты.

Первая помощь при удушье

Первая помощь при удушье

Первая помощь при удушье должна быть оказана как можно быстрее. Ее вид зависит от причины, которая вызвала асфиксию.

  • Первая помощь при попадании воды в дыхательные пути (при утоплении). В первую очередь необходимо вытащить утопающего из воды, следя при этом, чтобы его лицо находилось над водой, и поместить его в такое положение, при котором голова оказывается ниже туловища и освободить область шеи. Необходимо энергичными движениями «выбить» воду из желудка и верхних дыхательных путей. Если признаки жизни отсутствуют и пострадавший не дышит, следует немедленно приступить к искусственному дыханию.
  • Первая помощь при перекрытии верхних дыхательных путей. Если асфиксия наступила вследствие попадания внутрь инородного тела, необходимо попытаться вытащить его пальцами или применить следующий прием: наклонить пострадавшего корпусом вперед, резко прижимая его к себе руками в области нижних ребер. Если инородное тело так и не вышло, следует как можно быстрее обратиться за медицинской помощью.
  • При приступе астмы необходимо снять спазмы следующим образом — усадить больного, обеспечить ему приток свежего воздуха и поместить его ноги в горячую воду по щиколотку. Этот способ подойдет и если удушье было спровоцировано пневмонией.
  • Первая помощь при удушье, возникшем вследствие сильной аллергии, подразумевает прием антигистаминных препаратов. Они всегда должны быть под рукой, если приступы возникают по ночам.
  • Если приступ удушья внезапно настиг человека ночью, необходимо помочь ему занять сидячее положение, обеспечить приток свежего воздуха и попытаться успокоить его. Стоит убедиться, что пострадавшему не мешает ничего в области горла – возможно, неудобная ночная рубашка. Если с ночным приступом, возникшим по необъяснимой причине не удается справиться самостоятельно, следует вызвать скорую помощь.
  • Если асфиксию спровоцировало отравление ядовитыми парами необходимо как можно скорее выйти на свежий воздух.

Вопрос-ответ

Что такое удушье и какие его основные причины?

Удушье — это состояние, при котором возникает ощущение нехватки воздуха, затрудненное дыхание или полное прекращение дыхания. Основные причины удушья могут включать аллергические реакции, астму, обструкцию дыхательных путей, инфекции, а также психогенные факторы, такие как панические атаки.

Как можно быстро помочь человеку, испытывающему удушье?

Если кто-то испытывает удушье, важно немедленно вызвать скорую помощь. В ожидании медицинской помощи можно попробовать успокоить человека, помочь ему занять удобное положение (например, сидя с наклоном вперед) и, если это возможно, обеспечить доступ свежего воздуха. Если причиной удушья является инородное тело, следует применить прием Хеймлиха.

Какие профилактические меры можно предпринять для предотвращения удушья?

Для предотвращения удушья важно избегать известных триггеров, таких как аллергены или раздражающие вещества. Регулярные медицинские осмотры, особенно для людей с хроническими заболеваниями дыхательных путей, также могут помочь. Кроме того, важно обучиться правильным методам первой помощи и иметь под рукой необходимые медикаменты, такие как ингаляторы для астматиков.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свое дыхание. Часто удушье может быть связано с неправильной техникой дыхания. Практикуйте глубокое диафрагмальное дыхание: вдохните через нос, позволяя животу подниматься, а затем медленно выдохните через рот. Это поможет улучшить оксигенацию и снизить чувство удушья.

СОВЕТ №2

Идентифицируйте и избегайте триггеров. Удушье может быть вызвано различными факторами, такими как аллергены, стресс или физическая нагрузка. Ведите дневник симптомов, чтобы выявить, что именно провоцирует ваше состояние, и старайтесь избегать этих факторов.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки, плавание или йога, могут укрепить дыхательную систему и улучшить общее состояние здоровья. Начинайте с небольших нагрузок и постепенно увеличивайте их, чтобы не перегружать организм.

СОВЕТ №4

Обратитесь к врачу. Если удушье становится частым или сильным, важно проконсультироваться с медицинским специалистом. Он сможет провести необходимые обследования и назначить лечение, если это потребуется, а также дать рекомендации по управлению симптомами.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации