Шалфей – это одно из наиболее эффективных лекарственных растений, применяемых в лечении заболеваний верхних дыхательных путей. Настои и отвары аптечной травы принимают внутрь для повышения иммунитета и снятия симптомов простуды. Народные средства также используются для ингаляций и полоскания. Заваривать листья шалфея для горла нужно согласно рецептам, что поможет извлечь максимум пользы из лекарственной травы.
1 Свойства растения
Шалфей лекарственный – это травянистое растение, представляющее собой полукустарник, высота которого может достигать 75 сантиметров. В фармакологии и народной медицине используются его листья и цветы. Для заготовки подходят листья, находящиеся на 10 см выше уровня земли. Сырье сушат на открытом воздухе или в качественно проветриваемом помещении.
Правильно заготовленный материал можно приобрести в аптеке.
Листья шалфея содержат следующие биологически активные вещества:
- эфирное масло;
- цинеол;
- алкалоиды;
- горечь;
- дубильные вещества;
- фитогормоны;
- витамины группы В, витамин С;
- фитонциды.
Врачи отмечают, что шалфей является эффективным средством для лечения заболеваний горла благодаря своим противовоспалительным и антисептическим свойствам. При заваривании шалфея важно соблюдать правильные пропорции: на одну чашку кипятка рекомендуется использовать одну-две чайные ложки сухого растения. Врачи советуют настаивать настой не менее 10-15 минут, чтобы активные вещества успели выделиться.
Прием шалфея можно осуществлять как в виде полоскания, так и в виде чая. Полоскания рекомендуется проводить несколько раз в день, особенно при первых симптомах заболевания. Чай из шалфея можно пить два-три раза в день, добавляя мед или лимон для улучшения вкуса и дополнительного эффекта. Однако важно помнить, что шалфей не следует использовать длительное время, так как он может вызывать побочные эффекты. Перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.
https://youtube.com/watch?v=V0fnumHO6Dw
2 Показания и противопоказания к применению
Шалфей оказывает противомикробное и противовоспалительное действия, за счет чего он помогает снять воспаление и боль в горле при вирусных и бактериальных инфекциях.
При воспалении гортани аптечная трава позволяет ускорить отхаркивание мокроты и успокоить кашель. Если полоскать настоем шалфея горло при ангине, то такая процедура поможет очистить лакуны миндалин от гнойного налета.
Полезно полоскать горло средствами на основе лечебного растения при хроническом тонзиллите, сопровождающимся вялотекущим воспалением миндалин. Применяют траву при воспалительных процессах в полости рта и глотки.
Несмотря на свои целебные свойства, шалфей противопоказано принимать внутрь в любом триместре беременности. Растение может спровоцировать угрозу выкидыша, особенно на ранних сроках. Во время беременности использовать аптечную траву можно только в виде полосканий и ингаляций. Детям в любой форме шалфей противопоказано применять до 5 лет.
Читайте также:
Есть и другие противопоказания к приему лекарственного растения:
- гипертония;
- лактация;
- заболевания почек;
- гинекологические болезни, спровоцированные гормональным сбоем.
Перед применением шалфея в терапевтических целях необходимо проконсультироваться с доктором.
Шалфей от горла – популярное средство, о котором многие говорят с положительной стороны. Пользователи отмечают его успокаивающее и противовоспалительное действие, особенно при простудах и воспалениях горла. Заваривание шалфея не требует особых усилий: достаточно взять одну-две чайные ложки сухих листьев, залить их кипятком и настоять 10-15 минут. Некоторые рекомендуют добавлять мед или лимон для улучшения вкуса и усиления эффекта. Прием настоя лучше осуществлять несколько раз в день, полоща горло или принимая внутрь. Однако важно помнить, что шалфей не является панацеей, и при серьезных симптомах стоит обратиться к врачу. В целом, шалфей – это доступное и эффективное средство, которое многие используют в своей домашней аптечке.
3 Рецепты народной медицины
Листья шалфея принесут пользу здоровью при заболеваниях горла, если правильно заваривать фитосырье:
| Народное средство | Рецепт пошагово | Инструкция к применению |
| Настой для полосканий |
|
Охлажденной до комнатной температуры порцией отвара полощут горло. В день такая процедура разрешена от 3 до 6 раз. В течение часа после полоскания нельзя есть и пить. Этим же настоем можно обрабатывать полость рта при воспалении десен или стоматите |
| Отвар для полосканий |
|
Процеженным и остуженным до комнатной температуры отваром 5 раз в день полощут горло или полость рта |
| Спиртовая настойка шалфея |
|
Столовую ложку настойки добавляют в стакан кипяченой воды, полученным раствором полощут горло 4 раз в день при ангине и хроническом тонзиллите |
| Настой травы и морской соли |
|
Раствором 5 раз в день полощут горло при вирусных и бактериальных инфекциях верхних дыхательных путей |
| Шалфей с ромашкой |
|
Настоем полощут горло каждые 2 часа |
Чтобы усилить эффективность полосканий, можно принимать отвар и настой шалфея внутрь:
| Народное средство | Рецепт пошагово | Схема применения |
| Отвар |
|
Принимают по трети стакана перед каждым приемом пищи |
| Настой |
|
Профильтрованный настой принимают по полстакана дважды в день |
| Шалфей с молоком |
|
Напиток принимают на ночь |
Отвар также применяют для ингаляций, наливая его в чайник с тонким носиком. Взрослые вдыхают пар в течение 15 минут, дети – 10 минут. Ингаляции с шалфеем разрешены и беременным.
Применение лекарственного растения при заболеваниях горла является эффективным дополнением к основным методам лечения.
Фото
https://youtube.com/watch?v=ZgpbWrOTumI
Вопрос-ответ
Как заваривать шалфей для горла?
Столовую ложку сухой травы шалфея залить стаканом кипятка, настоять 20—30 мин и процедить. Использовать для полоскания полости рта после еды. Действие шалфея можно усилить, если смешать в равных частях ромашку с шалфеем.
https://youtube.com/watch?v=etOR0XAfiqQ
Как использовать шалфей при боли в горле?
Добавьте 10 или более свежих листьев шалфея или 2 чайные ложки сушеных листьев шалфея в заварочный фильтр или чайные пакетики. Поместите фильтр или пакетик в большую кружку или чайник и залейте 1 1/4 стакана кипятка. Накройте чайник или кружку крышкой и заваривайте листья не менее десяти минут. Дайте чаю остыть до комнатной температуры.
Можно ли шалфей детям 3 лет?
Про лечебные свойства шалфея знают даже дети. Эту травку им дают для лечения простуды и ангины. Но до пяти лет настои и отвары применяют только наружно; пить их детям можно только с 5 лет. Дозировку для малышей должен определять врач, который учитывает и его совместимость с лекарственными препаратами.
Можно ли рассасывать шалфей при боли в горле?
Добрый день. Шалфей Ка способствует снижению раздражения при боли в горле (осиплости голоса) и облегчает дыхание.
Советы
СОВЕТ №1
Перед завариванием шалфея убедитесь, что используете свежие или качественно высушенные листья. Это обеспечит максимальную эффективность и вкус напитка. Лучше всего выбирать шалфей, собранный в экологически чистых районах.
СОВЕТ №2
Для заваривания шалфея используйте кипяток, но не доводите воду до бурного кипения. Оптимальная температура — около 90°C. Это поможет сохранить полезные свойства травы и предотвратит горечь.
СОВЕТ №3
Дайте настояться шалфею не менее 10-15 минут. Это время позволит экстрагироваться всем полезным веществам, которые помогут при заболеваниях горла. Не забывайте накрывать чашку, чтобы сохранить тепло и ароматы.
СОВЕТ №4
При приеме шалфея в качестве средства от горла, рекомендуется делать полоскания. Для этого используйте теплый настой, который поможет снять воспаление и успокоит раздражение. Полоскания можно проводить 2-3 раза в день.
