Причины и лечение выпадения волос у детей и подростков

Вопрос-ответ

Причины проблем с волосами у детей – Доктор Комаровский

Какие витамины нужно пить при выпадении волос у подростка?

По мнению специалистов, витаминами, спасающими от выпадения волос, являются: В2 (рибофлавин), витамин B3 (ниацин), В6 (пиридоксин), В9 (фолиевая кислота), B12, витамин С (кислота аскорбиновая), А (жирные кислоты), витамин Е и витамины D, D2 и D3.

Что делать, если очень сильно выпадают волосы у подростка?

Обратится к врачу-трихологу стоит в тех случаях, когда выпадение становится интенсивным и заметным. Специалист ответит на вопрос «что делать, если выпадают волосы» после осмотра и диагностики. Дефицит железа, как одна из причин выпадения волос.

Выпадают волосы у ребёнка. Что делать?

Чего не хватает в организме при сильном выпадении волос?

Волосы выпадают и из-за дефицита биотина, йода и цинка. Замедление роста волос может начаться из-за нехватки витаминов Е и В, фолиевой и никотиновой кислот, а также магния, кремния, кальция. Перхоть появляется из-за того, что в организме не хватает В6 (пиридоксина), В12, А, F, биотина.

1. Обязательно следите за режимом дня, очень важны здоровый сон и ежедневные прогулки. 2) Правильное питание, старайтесь избегать строгих диет и несбалансированного рациона. 3) Грамотный уход за волосами (исключение металлических расчесок, перегревания при высушивании феном и плойками).

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на питание вашего ребенка. Убедитесь, что в его рационе достаточно витаминов и минералов, таких как витамины группы B, цинк и железо. Эти элементы играют важную роль в здоровье волос. Включите в меню больше свежих фруктов, овощей, орехов и рыбы.

СОВЕТ №2

Регулярно проверяйте состояние кожи головы. Если вы заметили покраснение, зуд или шелушение, обратитесь к дерматологу. Эти симптомы могут указывать на наличие кожных заболеваний, которые требуют профессионального лечения.

СОВЕТ №3

Сократите стрессовые ситуации в жизни вашего ребенка. Стресс может быть одной из причин выпадения волос. Помогите ему найти способы расслабления, такие как занятия спортом, хобби или медитация.

СОВЕТ №4

Не забывайте о регулярных визитах к врачу. Если выпадение волос продолжается или усиливается, важно обратиться к специалисту для диагностики и назначения соответствующего лечения. Это может быть как дерматолог, так и трихолог.