От чего помогает настойка пустырника: народные рецепты

Пустырник относится к тем лекарственным растениям, которые широко используются как в традиционной, так и в народной медицине. Настойка пустырника рекомендуется к применению терапевтами, невропатологами, эндокринологами и другими специалистами. Трава входит также в состав многих народных средств и используется при значительном количестве заболеваний: сердца, сосудов, щитовидной железы, женской и мужской половых систем, расстройствах сна и нервной системы. Однако настойка, как и любое лекарство на спиртовой основе, имеет ряд противопоказаний, а ее неправильная дозировка может вызвать обострение болезней.

1 Свойства настойки пустырника

Настойка пустырника — это настой травы на спирту. Приготовить ее можно в домашних условиях, спиртовая настойка (капли, экстракт) продается в аптечной сети, ее стоимость очень невысока (порядка 10–40 рублей). Кроме настойки, в аптеках можно купить также таблетки, в состав которых входит это растение.

Второе название пустырника — “сердечная трава”, что говорит о его способности благоприятно влиять на работу сердечно-сосудистой системы. Настойка пустырника повышает силу сердечных сокращений, разжижает кровь, замедляет сердечный ритм, снижает артериальное давление (АД).

На нервную систему пустырник воздействует седативно (успокаивающе), устраняет последствия нервных срывов и перевозбуждения, улучшает засыпание, делает более спокойным сон.

Доказано его благотворное влияние на половую систему. При регулярном приеме средства, оно помогает мужчинам справиться с импотенцией на начальных стадиях. Для женщин пустырник показан в период менопаузы: он нормализует гормональный фон, снимает раздражение и нервозность.

Обширно применение пустырника в лечении проблем желудочно-кишечного тракта. Его используют для очистки почек, он выводит из организма лишнюю жидкость, помогает в очищении печени от токсинов, лечит панкреатит.

Известна настойка и своими иммуностимулирующими свойствами. Травники рекомендуют пить ее в период эпидемий и просто в холодную пору. Это эффективный природный стимулятор иммунной системы.

Настойка пустырника широко используется в народной медицине, и многие врачи отмечают её положительное влияние на нервную систему. По мнению специалистов, это средство помогает при стрессах, тревожности и бессоннице. Пустырник обладает успокаивающим эффектом, что делает его популярным среди людей, страдающих от повышенной эмоциональной нагрузки.

Врачи рекомендуют использовать настойку в сочетании с другими методами лечения, такими как психотерапия и физическая активность. Также стоит учитывать, что настойка может вызывать индивидуальные реакции, поэтому перед началом применения желательно проконсультироваться с врачом. Важно помнить, что народные рецепты не заменяют профессиональную медицинскую помощь, но могут быть полезным дополнением к основному лечению.

https://youtube.com/watch?v=gILZqWIDTeY

2 Виды и изготовление лекарственного средства

Для длительного хранения используют спиртовую настойку, водная вытяжка применяется крайне редко. Отвары, как правило, не готовятся.

Хранят аптечную или изготовленную в домашних условиях настойку до 2 лет при комнатной температуре.

Для приготовления спиртового экстракта дома берут сушеную или свежую траву пустырника. Методика изготовления различных видов настойки отличается:

При изготовлении домашней настойки о ее готовности судят по цвету. Пригодная для употребления жидкость имеет буро-зеленый оттенок.

Готовую настойку тщательно оберегают от прямых солнечных лучей – на свету она портится.

2.1 Как сушить траву для настойки?

Пустырник (сердечная трава, глухая крапива) своим названием уже говорит, что растет он вдалеке от человеческого жилья и мегаполисов, но для изготовления настойки как раз и нужна трава, которая выросла в экологически чистом месте.

Собирают сырье при определенных условиях:

1. 1. Трава должна цвести – только в этот период она обладает всеми полезными качествами.
2. 2. Собирают сырье в солнечный или пасмурный день, но не во время или после дождя. Оптимальное время для сбора 9–11 часов утра.
3. 3. Срывают верхушки растений на высоту 10 см. Толщина стеблей не должна превышать 5 мм.

Собранное сырье сушат под навесом, в хорошо проветриваемом помещении. Его нужно переворачивать 1–2 раза в день. Готового сырья выходит 3/10 части от первоначально веса.

Настойка пустырника – популярное средство в народной медицине, известное своими успокаивающими свойствами. Многие люди отмечают, что она помогает при стрессах, тревожности и бессоннице. Часто ее рекомендуют как натуральное средство для нормализации сердечного ритма и снижения артериального давления. В народе существует множество рецептов с использованием настойки: ее добавляют в чай, смешивают с медом или используют в качестве добавки к теплым напиткам. Некоторые советуют принимать настойку перед сном для улучшения качества сна. Однако важно помнить, что, несмотря на положительные отзывы, перед началом применения стоит проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.

https://youtube.com/watch?v=yRAIoZ7w70o

3 Как принимать?

Существует два типа приема настойки пустырника:

1. 1. Для профилактики.
2. 2. Для лечения.

Для профилактики принимают средство при эпидемиях, как иммуностимулятор в периоды больших физических или умственных нагрузок, при стрессовых ситуациях: по 20 капель трижды в день, на протяжении 10 дней.

Показаниями к применению настойки как лекарственного средства являются заболевания сердца, артериальная гипертензия, нарушение сна, неврологические расстройства, проблемы ЖКТ. Перед использованием препарата для лечения обязательна консультация лечащего доктора.

3.1 Для сердца

Траву недаром называют сердечной, она показана при значительном количестве сердечных заболеваний:

1. 1. Тахикардии.
2. 2. Нарушениях сердечного ритма.
3. 3. Учащенном пульсе.
4. 4. Слабой силе сердечных сокращений.

Здесь консультация терапевта или кардиолога обязательна, стандартный курс – 20 дней по 20 капель 3–4 раза в сутки.

https://youtube.com/watch?v=pyhAzdFxIxY

3.2 Для нормализации давления

Пустырник используют как успокаивающее средство, влияющее на уровень АД. В начальной стадии гипертонии пустырник способен нормализовать давление. Его применяют как вспомогательное средство при запущенных формах гипертензии.

Длительность и дозировки при лечении определяет доктор, чаще всего настойку принимают системно: курсами по 30 дней с перерывом на 15 дней. Количество капель на прием индивидуально – 30–50.

3.3 Для улучшения сна

Инструкция по применению пустырника характеризует его как седативное, успокоительное, снотворное средство, которое:

1. 1. При расстройствах сна успокоит, нормализует засыпание, сделает сон более глубоким.
2. 2. При раздражительности, нервозности снимет приступы, воздействует на нервную систему успокаивающе, выровняет эмоциональное состояние.
3. 3. При истерии, эпилепсии ослабит острые проявления болезни.

Для хорошего сна, улучшения засыпания на протяжении дня пьют настойку трижды по 30 капель, а за 2 часа до сна – 50 капель. В остальных случаях средство принимают по 20–30 капель 3–4 раза в сутки.

3.4 Для улучшения работы ЖКТ

В лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта настойку пустырника используют только в комплексном сборе с другими травами. Она показана в желудочных сборах, сборах для лечения панкреатита, при запорах. Дозировки всегда зависят от состава сбора.

Важно! Действие экстракта сердечной травы проявляется постепенно, первые результаты можно заметить только спустя 2 недели регулярного приема. Однако препарат обладает и очень продолжительным терапевтическим эффектом.

Инструкция к средству рекомендует такой способ применения взрослому: добавить в 100 мл чистой воды без газа 30–50 капель настойки и выпить до еды. Курс лечения от 1 до 3 недель. Периодичность приема 3–4 раза в сутки.

Настойку всегда следует принимать с водой, ее должно быть не менее 30 мл (1 ст. л.).

4 Противопоказания и побочные действия

Прием пустырника, как и любого лекарственного средства, имеет ряд противопоказаний. Его лечебные свойства при интенсивном лечении нервной системы могут вызывать такие побочные действия:

• сонливость;
• угнетение эмоционального состояния;
• заторможенность.

В таких случаях рекомендуется сделать перерыв на 10 дней, а затем возобновить лечение, но с использованием меньших дозировок.

Правильно назначенные дозы обычно побочных эффектов не вызывают, но при передозировке могут возникать:

• головная боль;
• тошнота;
• заторможенность реакций;
• головокружение;
• боли в животе.

В число прямых противопоказаний к применению средства входят:

1. 1. Аллергические реакции на составляющие настойки.
2. 2. Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки.
3. 3. Гипотония (низкое давление).
4. 4. Брадикардия (редкое сердцебиение).
5. 5. Период лактации (грудное вскармливание).
6. 6. Период после аборта.
7. 7. Маточные кровотечения.

Детский возраст до 12 лет также является противопоказанием для использования спиртовой вытяжки. Для детей старше 5 лет возможно назначение водного настоя или таблеток.

Не применяют спиртовые средства при беременности. Беременным рекомендовано употреблять водные вытяжки или таблетки, но после консультации с доктором.

Не рекомендуется применять препараты сердечной травы, если требуется повышенная концентрация внимания, в том числе и при вождении автомобиля.

Фото

Вопрос-ответ

Какие болезни лечит настойка пустырника?

Пустырник рекомендован больным с язвенными заболеваниями ЖКТ, эпилепсией, диспептическими расстройствами, тромбозами, бронхиальной астмой, базедовой болезнью, параличами. Он помогает при приступах кашля, болезненных менструациях, одышке.

Можно ли пустырник при сахарном диабете 2 типа?

Противопоказания к применению. С осторожностью: больным сахарным диабетом и лицам, находящимся на диете с пониженным содержанием углеводов.

Можно ли пить пустырник при аритмии сердца?

Важный аспект предупреждения приступов аритмии — спокойное эмоциональное состояние. Для этого можно практиковать аутотренинг, при стрессовых ситуациях — принимать лёгкие седативные препараты (настои валерианы, пустырника). Важен также дневной отдых и полноценный сон.

Советы

СОВЕТ №1

Перед использованием настойки пустырника обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных негативных взаимодействий и побочных эффектов.

СОВЕТ №2

Приготовьте настойку пустырника самостоятельно, используя свежие или сушеные листья растения. Для этого залейте 100 г травы 500 мл спирта или водки и настаивайте в темном месте в течение 2-3 недель. Процеживайте и храните в темном стеклянном сосуде.

СОВЕТ №3

Используйте настойку пустырника не только для снятия стресса и тревожности, но и для улучшения сна. Рекомендуется принимать по 20-30 капель перед сном, чтобы расслабиться и подготовиться к ночному отдыху.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на дозировку: настойку пустырника следует принимать в умеренных количествах. Обычно рекомендуется 20-30 капель 2-3 раза в день, но лучше всего следовать указаниям на упаковке или рекомендациям врача.