Липа: польза и вред для организма, показания и противопоказания к применению, народные рецепты

Липовым цветом называют цветки дерева липы. Это древнее растение обладает массой полезный свойств, которые позволяют отнести его к лекарственным. Липа славится своими общеукрепляющими и иммуномоделирующими свойствами. Содержит большое количество витаминов и эфирных масел, которые придают растению приятный аромат и сладковатый привкус. Липа входит в состав лекарственных сборов, используется для приготовления лечебных отваров, чаев, настоев. Заготовка лечебного сырья приходится на начала лета.

1 Описание растения

Липа — дерево высотой 20-30 м с раскидистой кроной. Сердцевидные ярко-зеленые листья покрывают ветви с черной корой. Первые листья появляются в мае-июне, а в начале лета распускаются соцветия, которые имеют название липовый цвет. Они представляют собой желто-белые цветки. Плоды лекарственного растения – небольшой орех с семенами. Созревают плоды в конце лета, начале осени.

К лекарственным частям растения относят соцветия, плоды и кору. Все они имеют насыщенный химический состав. В соцветиях содержится фарнезол, гликозиды, сапонины, флавоноидные гликозиды – кверцетин и кемпферол, дубильные вещества, витамин С, каротин. Из соцветия получается нектар, который также обладает полезными свойствами. В его составе находится сахароза, фруктоза, глюкоза.

В лекарственных целях используют листья, которые богаты растительным белком, аскорбиновой кислотой и кератином. Плоды ценят за высокое содержание жирного масла. В коре растения, помимо целебного масло, дополнительно обнаруживается тилиадин. В качестве лекарственного сырья используют все части растения.

Врачи отмечают, что липа обладает множеством полезных свойств. Цветы и листья этого дерева используются в народной медицине для лечения простудных заболеваний, так как они обладают потогонным и противовоспалительным действием. Чай из липы помогает при кашле и гриппе, а также способствует улучшению сна благодаря своему успокаивающему эффекту. Однако, несмотря на все плюсы, существуют и противопоказания. Липа не рекомендуется людям с аллергией на ее компоненты, а также тем, кто страдает от пониженного давления, так как она может его еще больше снизить. Врачи советуют использовать липу с осторожностью и проконсультироваться с медицинским специалистом перед началом лечения. Народные рецепты, такие как настойка на цветах липы или отвар, могут быть полезны, но важно помнить о возможных побочных эффектах и индивидуальной непереносимости.

https://youtube.com/watch?v=69DrVl-wJoo

2 Полезные свойства

К полезным свойствам липового цвета можно отнести:

• противовоспалительное, которое достигается за счет высокой концентрации витамина С в соцветиях;
• антимикробное, за счет входящих в состав флавоноидов, дубильных веществ;
• потогонное;
• отхаркивающее;
• мочегонное;
• желчегонное;
• обезболивающее;
• седативное;
• тонизирующее;
• гормональное.

Лекарственное растение давно признано народной и традиционной медициной. Имеет следующие показания к применению:

• воспаления верхних дыхательных путей;
• повышенная возбудимость;
• заболевания пищеварительной системы;
• болезни почек;
• бронхиты;
• гормональные нарушения;
• гинекологические заболевания;
• поражение организма микробами, паразитами, вирусами;
• лихорадка и повышенная температура тела;
• сильные боли.

Использовать средства на основе липового цвета можно наружно и внутренне. Первые применяют для лечения язв, ран, ожогов, угревой сыпи. Помимо этого, растительные отвары отлично справляются с выпадением волос.

3 Для женщин

Растение полезно для женщин всех возрастов, так как оно помогает улучшить состояние при гормональных перестройках. Польза для представительниц слабого пола заключается в следующем:

• восстановление менструального цикла;
• снятие боле при ПМС;
• нормализация веса во время климакса;
• снятие раздражительности при менопаузе;
• замедление процессов старения;
• очищение организма от шлаков и токсинов;
• улучшение состояния кожи при гормональных высыпаниях.

Противовоспалительные свойства липы позволяют использовать ее при гинекологических заболеваниях и патологиях мочевой системы. Настои на основе липового цвета помогают уменьшить рост фибромы, миомы.

Для лечения доброкачественных опухолей можно использовать следующий рецепт:

• маленькую ложку сухих цветов залить стаканом горячей воды и прокипятить 15 минут;
• настоять напиток на водяной бане полчаса.
• принимать чай во время месячных с первого по последний день кровотечения по одно чашке в сутки.

Липа – это не только красивое дерево, но и ценное лекарственное растение. Люди ценят её за успокаивающее и противовоспалительное действие. Чай из цветков липы помогает при простудах, гриппе и кашле, благодаря своим потогонным свойствам. Он также способствует улучшению сна и снижению тревожности. Однако, несмотря на множество полезных свойств, липа имеет и противопоказания. Людям с аллергией на растения семейства мальвовых стоит быть осторожными, а также избегать её при низком давлении. Народные рецепты включают настои и отвары, которые можно использовать для полоскания горла или в качестве компрессов. Важно помнить, что перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом.

https://youtube.com/watch?v=EH533TD0wU4

3.1 При беременности

При беременности лечение будущей матери затруднено невозможностью приема многих средств, которые могут нанести вред малышу. Однако таким пациенткам можно принимать отвары, настои, чаи на основе липового цвета. Соцветия помогут:

• справиться с токсикозом;
• снять нервное напряжение;
• нормализовать сон;
• вывести лишнюю жидкость из организма;
• нормализовать пищеварение;
• повысить иммунитет.

Во время беременности можно употреблять следующее лекарство:

• Заварить одну большую ложку сухого лекарственного сырья стаканом кипятка.
• Проварить 10 минут.
• Принимать по 100 мл раз в сутки.

Такой отвар поможет справиться с отеками, нормализовать работу пищеварительной системы, улучшить иммунитет.

После родов у многих женщин начинается мастит. Это неприятное явление можно также быстро вылечить при помощи компрессов из липового настоя. Три ложки лекарственного сырья залить 200 мл воды и прокипятить четверть часа. Процедить и добавить столовую ложку соды. Делать компрессы раз в сутки перед сном.

4 Для мужчин

Польза липового чая для мужчин достаточно высока, так как этот напиток помогает справиться с неврозами, заболеваниями мочеполовой системы. Регулярное употребление липового чая станет отличной профилактикой простатита. В целом липовый чай помогает улучшить состояние мужского организма.

Приготовить напиток можно из одной чайной ложки лекарственного сырья и 250 мл кипятка. Принимать его нужно по 1 чашке перед сном. По вкусу рекомендуется добавить мед или лимон. Напиток поможет избавиться от вредного холестерина, который нередко становится причиной закупорки сосудов, что приводит к инфаркту и инсульту.

https://youtube.com/watch?v=VuE_JrRyg4A

5 Для детей

Детям полезно давать липовый чай для улучшения сна и пищеварения. Напиток также обладает общеукрепляющими свойствами. Лекарственное растение разрешено к приему даже для новорожденных малышей. Для приготовления чая необходимо:

• засыпать ложку лекарственного сырья в заварочную емкость;
• залить 250 мл горячей воды;
• подогреть на пару 15 минут;
• настоять напиток 35 минут;
• процедить и разбавить кипяченой водой.

При простудах и кашле давать ребенку чай 2-3 раза в стуки по половине стакана. Если у малыша нет аллергии, то в напиток можно добавить липовый мед.

В качестве успокоительного средства для малышей можно использовать отвар из цветков липы, 4 ложек мелиссы и плодов шиповника. Заваривают смесь в литре кипятка, настаивают лекарство 10 минут, затем процеживают. Давать средство малышу нужно перед сном, по 50 мл за прием.

Для лучшего сна липовый отвар можно добавлять в ванну малыша. Купать ребенка в успокаивающей воде 30 минут. Ванночки рекомендовано делать на протяжении 10 дней.

6 Противопоказания

Липовый цвет практически не имеет противопоказаний, поэтому его можно смело принимать беременным, кормящим женщинам и маленьким деткам. Однако следует помнить, что перед началом лечения требуется получить консультацию специалиста.

С осторожностью принимать народные средства на основе липового цвета следует людям с больным сердцем, так как потогонное свойство может увеличивать нагрузку на сердечную мышцу, а также при мочекаменной болезни. Липовый чай следует пить с перерывами и не более раза в сутки, чтобы не допустить обезвоживания.

При чрезмерном употреблении напитка могут наблюдаться нарушения со стороны нервной системы и зрения. При ухудшении самочувствия следует немедленно прекратить прием лекарства и обратиться к специалисту.

7 Для похудения

Почему растение полезно для похудения:

• содержит фитоэстрогены, которые ускоряют обмен веществ и подтягивают кожу;
• способствует выведению вредных веществ, нормализует уровень холестерина;
• снижает нервное напряжение, что позволяет выдержать диету.

Целебные свойства липового цвета позволяют использовать его во время похудения. Применяется лекарство в виде:

• отваров;
• настоев;
• специальных ванн.

Липовый цвет входит в состав препарата Липо 6, который способствует стимуляции сжигания жира.

Рецепты средств для похудения:

1. 1. Липовый чай: 15 г лекарственного сырья залить стаканом кипятка и принимать перед сном.
2. 2. Липовый отвар: 15 г растения залить стаканом кипятка и проварить 15 минут. Принимать по половине стакана дважды в стуки.
3. 3. Липовая ванна: липовый настой из 200 г растения и 400 мл воды добавить в ванну 40 градусов и принять ее перед сном на протяжении 30 минут.

Перед каждым приемом пищи можно принимать по 1 чайной ложке липового порошка, запивая стаканом кипяченой воды. Порошок нормализует работу пищеварительной системы, позволит организму усвоить полезные вещества и не отложить жиры.

Вопрос-ответ

Можно ли пить липу при цистите?

Цветки липы: при цистите проявляют мочегонное действие, способствуют мышечному расслаблению и улучшают пищеварительные процессы. Пустырник: влияет на регуляцию нервной системы, поддерживает нормальное функционирование пищеварительной системы и способствует нормализации кишечной микрофлоры.

Как заваривать липу от кашля?

При хроническом кашле 2 ст. ложки измельченных цветков липы залить 2 стаканами кипятка, настоять 10 мин., процедить. Выпить в течение дня.

Можно ли липовый чай при холецистите?

При наличии камней в почках и желчном пузыре стоит отказаться от употребления липового чая. Он имеет мочегонный и желчегонный эффект.

Советы

СОВЕТ №1

Перед использованием липы в лечебных целях, обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных негативных взаимодействий и побочных эффектов.

СОВЕТ №2

При выборе липового чая или настоев, отдавайте предпочтение продуктам, которые прошли проверку качества. Обратите внимание на упаковку и срок годности, чтобы быть уверенными в свежести и полезности продукта.

СОВЕТ №3

Используйте липу в сочетании с другими травами для повышения ее эффективности. Например, добавление мяты или мелиссы может усилить успокаивающий эффект, а сочетание с медом сделает напиток более вкусным и полезным.

СОВЕТ №4

Не забывайте о возможных противопоказаниях: липа может вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Начинайте с небольших доз и внимательно следите за реакцией организма, особенно если вы впервые используете это растение.