Ламинария: инструкция по применению

Латинское название:

Laminaria

Код АТХ:

БАД-A01AB11

Действующее вещество:

йод, витамины,

минералы, аминокислоты

Производитель:

Эвалар, Vertera, Россия

Условие отпуска из аптеки:

 Без рецепта

Пищевая добавка Ламинария – отличный источник природного йода, уникального состава элементов, жизненно важных для здоровья человека. Морская водоросль обладает многими полезными свойствами, способствующими омоложению и укреплению здоровья. Она улучшает биохимические процессы, повышает качество гормонов, вырабатываемых ЩЖ, предупреждает множество заболеваний и помогает улучшить внешность. Для этого разработано множество средств, предназначенных для употребления внутрь и воздействия снаружи.

Показания к применению

Препараты, содержащие экстракт ламинарии, сушеные водоросли или семена, применяются в первую очередь для устранения йододефицита и поддержания необходимого уровня полезных веществ. Также показаниями к назначению являются:

• Профилактика эндемического зоба
• Ослабление иммунитета
• Возбудимость ЦНС
• Сбои работы ЩЖ
• Нарушения работы ЖКТ
• Обострение хронических заболеваний
• Послеоперационный период
• Зашлакованность организма
• Снижение умственной активности
• Набор веса
• Ухудшение состояния внешности
• Профилактика заболеваний.

Врачи отмечают, что ламинария, или морская капуста, является ценным источником йода и других микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма. Она часто используется в качестве вспомогательного средства при лечении заболеваний щитовидной железы. Специалисты рекомендуют применять ламинарии в виде порошка или экстракта, который можно добавлять в пищу или использовать в качестве биологически активной добавки.

Важно учитывать, что перед началом применения ламинарии необходимо проконсультироваться с врачом, особенно при наличии заболеваний щитовидной железы или аллергий. Избыточное потребление может привести к гипертиреозу или другим нарушениям. Врачи подчеркивают, что умеренность и индивидуальный подход к дозировке играют ключевую роль в безопасном использовании этого продукта.

https://youtube.com/watch?v=AH-ofA3Oms4

Состав препарата

Благодаря полезным свойствам, морское растение является популярным ингредиентом многих пищевых добавок и средств для наружного применения. Одни из самых востребованных – продукция от фармацевтической компании Эвалар и фирмы Vertera, специализирующейся на производстве экологически чистой продукции.

• Пищевая добавка Ламинария от Эвалар содержит вещества слоевищ ламинарии и йод.
• В составе Геля с ламинарией от Vertera – вещества ламинарии, фукуса, а также важнейшие аминокислоты, жирные кислоты, витамины, минералы, дигидрокверцетин, пищевые волокна. Вспомогательные вещества – вода, вкусовые и ароматические добавки.

Лечебные свойства

Человечество давно открыло для себя пользу ламинарии. Благодаря богатому составу витаминов, минералов, природного йода, микро- и макроэлементов, морские водоросли – востребованный ингредиент пищевых добавок и косметических средств. Причем растение полезно в любом виде: сушеном, свежем, консервированном.

В фармакологии и косметологии используются:

• Порошок ламиниарии
• Экстракт ламинарии сухой или жидкий
• Листовая ламинария.

Сушеная водоросль может применяться как самостоятельный ингредиент, так и в составе других средств. Популярны косметические маски из семян (точнее, зооспор) водоросли, кремы и гели от целлюлита. Уникальные свойства ламинарии оценили многие производители, в том числе российские компании Эвалар и Vertera. Самые известные препараты от этих производителей – БАД Ламинария и Гель с ламинарией Оrganic.

Хотя водоросли не являются лекарственным средством, польза, которую они оказывают, сравнима с терапевтическим эффектом. Ведь после ликвидации дефицита йода улучшается функционирование важного органа в теле человека – щитовидной железы. Помимо этого, оздоровительные свойства растений способствуют улучшению работы других систем организма, что благотворно сказывается на самочувствии:

• Активизируется очищение от токсинов внутреннего и внешнего происхождения
• Обеспечивается поступление необходимых элементов в организм
• Восстанавливается микрофлора ЖКТ, улучшается его работа
• Минимизируется вред от свободных радикалов
• Усиливаются защитные силы организма
• Уравновешивается аппетит
• Снижается уровень холестерина
• Замедляется старение организма
• Улучшается состояние внешних покровов (кожи, волос, ногтей).

Ламинария, или морская капуста, привлекает внимание благодаря своим полезным свойствам и широкому применению. Многие люди отмечают, что этот продукт богат йодом, витаминами и минералами, что делает его отличным дополнением к рациону. В отзывах часто упоминается, что регулярное употребление ламинарии помогает улучшить обмен веществ, поддерживать здоровье щитовидной железы и укреплять иммунитет.

Некоторые пользователи делятся рецептами, как использовать ламинарии в салатах, супах и даже в качестве закуски. Однако важно помнить, что перед началом приема стоит проконсультироваться с врачом, особенно при наличии заболеваний. Также стоит обратить внимание на дозировку, чтобы избежать возможных побочных эффектов. В целом, ламинария получает положительные отзывы за свою доступность и пользу для здоровья.

https://youtube.com/watch?v=QKIO2aNuCeE

Формы выпуска

Средняя цена: (20 шт.) – 59 руб.

Пищевая добавка выпускается в виде таблеток. Одна пилюля содержит 166 мг веществ ламинарии и 200 мкг йода. БАД расфасовывается в блистеры по 20 или 100 таблеток.

Гель из ламинарии от компании Vertera organic содержит вещества одноименной водоросли и фукуса, а также аминокислоты, дигидрокверцетин, растительные волокна, альгинат. Ламинария гель расфасован в пластиковые цилиндрические банки по 500 г.

Способ применения

Средства, содержащие экстракт ламинарии, семена или сушеные водоросли, следует принимать согласно инструкции или назначений врача.

• Таблетки БАДа Ламинария от Эвалар рекомендованы людям, начиная с 14-летнего возраста. Средство принимают каждый день по 1 штуке. Профилактический курс – 2-4 недели. После перерыва и консультации с врачом допускается повторное проведение поддерживающего приема.

• Гель от Вертера рекомендуется принимать каждый день по две столовые ложки, смешивая с жидкостью – соками или водой. Желательно пить средство натощак с утра. Для оздоровления организма производитель советует проводить профилактику несколько раз в год: прием геля в течение месяца, затем недельный перерыв.

Средняя цена – 2000 руб.

Также гель принесет пользу в уходе за внешностью: на его основе делаются маски для лица и волос, пилинги, обертывания, укрепляющие или ухаживающие ванны.

• Маски для лица: средство можно использовать в чистом виде либо в сочетании с эфирными маслами (иланг-иланга, шалфея, розмарина, чайного дерева – они подбираются в зависимости от цели процедуры). На 50 г геля берется 3-5 капель эфира, состав перемешивают и оставляют настояться в тепле минут 10. Затем массу накладывают на лицо и оставляют на полчаса, после чего смывают тепловатой водой. Манипуляции можно делать 2-3 раза в неделю.

• Укрепление волос: гель нанести на вымытые волосы по всей длине, слегка помассировать кожу, оставить на полчаса и затем смыть.

• Обертывания от целлюлита и для похудения. Процедуры проводят курсом – 8-10 сеансов. Сначала делают пилинг, затем наносят гель толстым слоем на кожу, оборачиваются пленкой, укрываются термоодеялом, выдерживают 20-30 минут и смывают средство. Для укрепления кожи требуется провести 8-10 сеансов, чтобы избавиться от лишних килограммов – 10-20. Омолаживающие процедуры допускается проводить 4-6 раз в год.

https://youtube.com/watch?v=w78JE8aepTY

При беременности и грудном вскармливании

Пищевая добавка Ламинария запрещена к употреблению в эти периоды. Применение Геля от Vertera должно быть одобрено врачом.

Противопоказания

Пищевую добавку нельзя употреблять:

• В возрасте до 14 лет
• Во время беременности и кормления грудью
• При индивидуальной гиперчувствительности
• При йодизме
• Повышенной активности ЩЖ
• Почечной недостаточности.

Во избежание ухудшения здоровья прием БАДа Ламинария от Эвалар следует согласовать с эндокринологом.

Гель производства Vertera разрешен к употреблению всем категориям лиц.

Меры предосторожности

Нельзя допускать передозировку йодом во избежание развития йодизма, сбоя работы ЩЖ.

Перекрестные лекарственные взаимодействия

Избыточное употребление препаратов, содержащих йод, может подавить усвоение витамина В₁₂.

Побочные эффекты

• Прием биодобавки Ламинария от Эвалар может вызвать вялость и нарушение работы кишечника. Возможны проявления аллергической реакции.

• Побочные действия от Геля с ламинарией Vertera могут возникнуть в виде аллергической реакции.

Передозировка

Бесконтрольное употребление биодобавки или превышение доз может спровоцировать развитие йодизма.

Условия и срок хранения

• Пищевую добавку Ламинария от Эвалар следует держать в месте, защищенном от света и влаги, закрытом от детей при температуре не выше 25 °С. БАД можно применять в течение трех лет со дня изготовления.

• Гель с ламинарией компании Vertera годен к употреблению в течение 4 месяцев от даты изготовления и 21 день после вскрытия упаковки. Средство необходимо хранить в холодильнике.

Аналоги

Существует множество средств, содержащих ламинарию. Чтобы подобрать наиболее подходящий препарат, лучше обратиться к врачу.

Рыбий жир с экстрактом ламинарии

Полярис, Поларфарм (РФ)

Средняя цена: капсулы (100 шт.) – 40-60 руб.

Пищевая добавка, содержащая рыбий жир и экстракт ламинарии. БАД рекомендован к употреблению как дополнительный источник природного йода, жирных кислот ω-3 и ω-6. Показанием является йододефицит, нарушение обмена веществ и зашлакованность организма. БАД нельзя принимать людям с индивидуальной чувствительностью к компонентам, имеющим геморрагический синдром, а также во время беременности и кормления грудью. Средство выпускается в желатиновых капсулах, расфасованных в блистеры или пластиковые флаконы, а также в виде масляной жидкости.

В зависимости от вида средства, рекомендуется употреблять во время еды: по 5 капсул (весом 0,3 г) биодобавки 3 раза в день, 7 штук (по 0,59) в сутки или по 1 чайной ложке три раза в день. Профилактический курс проводится в течение месяца. Повторный прием должен быть согласован с врачом.

Плюсы:

• Натуральный состав
• Доступная цена
• Хороший источник йода и жирных кислот.

Минусы:

• Не исключена аллергическая реакция
• Неприятный вкус и запах рыбьего жира в жидкой форме.

Скачать инструкцию по применению

Препарат «Ламинария»

Скачать инструкцию «Ламинария»

93 кб

Вопрос-ответ

Какие болезни лечит ламинария?

Ламинария – один из самых насыщенных йодом продуктов, который помогает выводить из организма вредные вещества, в том числе свинец и тяжёлые металлы. Йод также хорошо влияет на состояние щитовидной железы, в частности лечит эндемичный зоб, гипертиреоз, Базедову болезнь.

Для чего пьют ламинарию?

Этот водорастворимый витамин влияет на репродуктивность и дальнейшее здоровье новорожденного, его недостаток усиливает негативные симптомы в период климакса. Употребление ламинарии помогает улучшить состояние кожи, волос, ногтей, укрепить костную ткань.

Кому противопоказана ламинария?

Вред и противопоказания Человеку со здоровым желудком ламинария способна навредить только в случае переедания — возможны диарея, вздутие живота и спазмы. Не рекомендуется употреблять ламинарию людям, страдающим гиперфункцией щитовидной железы. При этом состоянии избыток йода способен усугубить состояние.

Как принимать ламинарию при запоре?

Рекомендуется при таких заболеваниях, как хронический атонический запор, в том числе у больных с гиперлипидемией. Принимают внутрь по 1/2-1 чайной ложке 1 раз в день, запивая водой. Курс лечения 15-30 дней.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом применения ламинарии обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных противопоказаний и нежелательных реакций.

СОВЕТ №2

При использовании ламинарии в качестве пищевой добавки, следуйте рекомендованным дозировкам. Избыточное потребление может привести к избытку йода в организме, что может негативно сказаться на здоровье.

СОВЕТ №3

Ламинария может быть использована не только в кулинарии, но и в косметических процедурах. Попробуйте делать маски для лица с добавлением порошка ламинарии, чтобы улучшить состояние кожи и повысить её упругость.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на качество ламинарии, которую вы покупаете. Выбирайте продукцию от проверенных производителей и обращайте внимание на упаковку и срок годности, чтобы быть уверенными в её безопасности и эффективности.