Коллаген: инструкция по применению

Латинское название:

Collagene

Код АТХ:

B02BC07

Действующее вещество:

collagenum

Производитель:

Neocell, Doctor’s Best (США),

Interpharm Trading (Тайвань), Peptan (Франция),

MEIJI (Япония), Medical Collagene (Россия)

Условие отпуска из аптеки:

 Без рецепта

В человеческом организме фибриллятивный белок коллаген составляет базис соединительной ткани, находящейся в каждой системе. Вещество отвечает за эластичность, упругость и прочность. Это самый распространенный элемент у млекопитающих. В строении вирусов, грибов, растений, бактерий он отсутствует. Соединительная ткань составляет 50% от общего объема тела, определяет состояние матриксных соединений, заполняющих пространство между клетками. Он обеспечивает сохранение форм всех структурных конструкций. Гидролизованный коллаген представляет собой волокна, являющиеся основой для функции матрикса в организме человека.

Выпускается в разных формах: жидкий вид, крем и гель, порошок, капсулы и таблетки.

Показания

Препараты, содержащие вещество, предназначены для участия в терапевтическом комплексе и при следующих ситуациях:

• Лечение дегенеративно-деформационных процессов в позвоночнике, суставах и хрящах
• Травмирующие повреждения связок и сухожилий, костей и суставов
• Нормализация функций опорного аппарата
• Дополнительный источник питания: аминокислот, белка и витаминов для организма
• Для спортивных тренировок с интенсивной нагрузкой
• Гидролизат коллагена необходим для профилактики и предупреждения процессов старения (начиная с возраста 30 лет)
• При заболеваниях волос, ногтей и кожи и с целью улучшения состояния в виде крема и геля
• При диагностировании недостатка волокон в соединительной ткани
• Для создания эффективных средств по уходу за кожей и волосами в косметологии (крема, геля).

Врачи отмечают, что коллаген является важным белком, который способствует поддержанию здоровья кожи, суставов и других тканей. Его применение может быть особенно полезным для людей, страдающих от заболеваний опорно-двигательного аппарата или желающих улучшить состояние кожи. Специалисты рекомендуют выбирать коллаген в форме порошка или капсул, так как эти формы лучше усваиваются организмом.

При этом важно учитывать индивидуальные особенности пациента, такие как возраст, уровень физической активности и наличие хронических заболеваний. Врачи подчеркивают, что для достижения видимого эффекта необходимо регулярное употребление коллагена в течение нескольких месяцев. Также стоит помнить о необходимости сочетания его приема с правильным питанием и достаточным уровнем гидратации. Таким образом, коллаген может стать эффективным дополнением к здоровому образу жизни, но его использование должно быть обоснованным и контролируемым.

Какой коллаген лучше принимать для суставов, костей и кожи? Типы коллагена и их применение

Состав

Молекула в организме человека – это тропоколлагеновая спираль из аминокислотных остатков. Для гидролизованного коллагена характерно низкое содержание сероформных элементов и полное отсутствие изомерного триптофана. Процент глицина увеличен. Волокна синтезируются путем агрегации фибрильных соединений, которые спонтанно передвигаются и адгезируются друг с другом, образуя крупные структуры.

Так как ткани меняются во время роста, регенерационных процессов, патологий, содержание белка может варьироваться. Поэтому влияние гидролизата коллагена на межклеточные связи имеет большое значение.

Вещество бывает трех типов: животный элемент получают из кожи коров, овец или свиней, растительный выделяют из протеиновых элементов пшеницы, морской синтезируют из организма рыб.

Медикаментозные свойства

Крупномолекулярные спирали белка позволяют оставаться тканям в здоровом состоянии долгое время. Волокна обладают высокой прочностью, практически не растягиваются. За счет этого вещества обеспечивается упругость кожи.

Врач или хороший косметолог поможет ответить на вопрос, почему эпителий становится рыхлым, теряет эластин с возрастом и прекращается синтез коллагена. В процессе старения уровень влаги в системах значительно снижается, волокна теряют свои возможности, нарушается электролитный баланс в межклеточном пространстве. Из-за этого кожа растягивается, возникают морщины, складки, появляется тусклость.

У молодого человека процессы синтеза в фибропласта преобладают над распадом. Со временем ситуация изменяется: гидролизат коллагена уменьшает свою выработку, пропадает эластин, но волокна становятся толще, способствуют уплотнению эпителия.

Нарушение производства вещества приводит к возникновению различных заболеваний. В норме межклеточный матрикс должен выполнять следующие функции для жизнедеятельности человека:

• Формировать костный, мышечный, суставный и тканевый каркас
• Выступать в качестве клея, выработка которого обусловлена биохимией
• Участвовать в регулировке электролитного баланса и водно-солевого метаболизма
• Формировать органы: зубы, сухожилия, хрящи, мембраны
• Стимулировать рост и регенерационные процессы.

Коллаген стал популярным средством в мире красоты и здоровья, и мнения о нем разнообразны. Многие отмечают, что регулярное употребление коллагена в виде порошка или капсул помогает улучшить состояние кожи, делая её более упругой и увлажненной. Пользователи также сообщают о положительном влиянии на суставы и волосы. Однако важно помнить, что коллаген не является панацеей. Для достижения видимого эффекта необходимо сочетать его прием с правильным питанием и образом жизни. Рекомендуется начинать с небольших доз, постепенно увеличивая их, и следить за реакцией организма. Не забудьте проконсультироваться с врачом перед началом приема, особенно если у вас есть хронические заболевания.

Зачем нам коллаген и как правильно его принимать

Виды волокон

Существует девятнадцать первичных и более тридцати вторичных форм вещества, известных в биохимии. Они отличаются по структурам, локализации и функциям. В организме человека типы коллагена распределяются, согласно формулам, обозначаются цифрами:

• 1 тип – LA1-2: печень, эпителий, костная система, роговица, твердая зубная ткань, артерии
• 2 тип – L2A1: гелеподобное вещество, заполняющее пространство в глазной впадине, хрящи, диски позвоночника
• 3 тип – L3A1: матка, синтез коллагена для формирования эпителия будущего ребенка, паренхима, строма
• 4 тип – L4A1-6: внеклеточные тонкие слои, разделяющие эпителий и эндотелий
• 5 тип – L5A1-3: выработка парациклофана в хрящах, коже и костях
• 6 тип – L6A1-3: сосуды, связки, почки, легкие
• 7 тип – L7A1: амниотическая зародышевая оболочка, пищевод, роговица, сероза, аллантоис
• 8 тип – L8A1-2: кровеносная система
• 9 тип – L9A1-3: гидролизат коллагена второго типа
• 10 тип – L10A1: деформированные хрящи
• 11 тип – L11A1: выработка в тканях, формирующих глаза, кожу, суставы
• 12 тип – L12A1: кости, сухожилия, связки
• 13 тип – L13A1: выполняет общие функции
• 14 тип – L14A1: выработка белка для печени, почек
• 15 тип – L15A1: производство эластина для всей соединительной ткани
• 16 тип – L16A1: синтезирование волокон для укрепления хрящей
• 17 тип – L17A1: образование демосом
• 18 тип – L18A1: органы дыхания, кожа, волосы
• 19 тип – L19A1: клетки злокачественных опухолей, происходящих из скелетных мышц.

Этапы синтеза

Созревание коллагена представляет собой сложный биохимический процесс, который стартует в клетках, заканчивает механизм в матриксе. Продуцирование вещества включается в себя большой перечень изменений в ковалентных химических модификациях белка:

• Гидроксильный процесс с образованием ферментов пролина и лизина
• Присоединение остатков сахаров к органическим молекулам
• Гидролиз, ферментируемый гидролазами и протеазами, расщепляет соединения до аминокислот
• Образование тройственных спиралей.

Разрушение волокон происходит под воздействием расщепляющих элементов. Фибропласты захватывают их для производства коллагеназы. Затем элемент разбивает молекулярные связи, которые поглощают и переваривают макрофагоциты и гистофагоциты. При этом образуются аминокислоты, которые способствуют клеточному новообразованию и восстановлению гидролизованного коллагена.

У молодого и здорового человека циклический механизм составляет в норме около 30 дней. Обменные процессы заключаются в выработке вещества объемом от 5 до 7 кг в год.

Врач может объяснить, почему комплекс химических реакций, противоположный ассимиляции, возрастает после 30 лет. С увеличением возраста угнетение продуцирования преобладают над синтезом коллагена, поэтому повысить эластин до нормы значительно сложнее. Чем старше человек, тем меньше организм способен производить элемент. Содержание коллагена в этом случае уже достигает всего 3 кг в год. Соединения не в состоянии удерживать водные молекулы. Кожа становится дряблой, волосы истончаются, а суставная и хрящевая ткань обретает хрупкость.

Провисание складок из-за недостатка питания клеток уменьшает естественное натяжение, приводит к опаданию кожи и повреждению фибропластов.

Что такое коллаген и для чего он нужен на самом деле? Польза и вред коллагена для организма женщины

Использование в косметологии

Вещество не напрасно называют белком молодости. Для поддержания состояния эпидермиса, волос и ногтей существуют два направления использования. Первое – это  применение искусственно созданного элемента для питания клеток эпителия в форме крема ил геля. Второе – стимуляция синтеза собственных волокно при помощи таблеток, раствора и капсул.

Чтобы повысить содержание эластина в организме, определены три вида фибриллярного компонента:

• Животный тип получают из рогов и кожи домашнего скота. Но по причине крупных молекул, он не способен проникать через роговой слой. Поэтому подходит для лица и тела в составе крема. Производство ограничено в связи с риском распространения заболеваний животных.
• Растительный вид является аналогом, но, по сути, представляет собой белок, полученный из протеинов пшеницы. Преимуществом считается почти полное отсутствие побочных эффектов. Недостаток в том, что коллаген для кожи не содержится в растениях.
• Морской тип производят из эпителиальных структур рыб. Он наиболее близок к структурным соединениям человека. Обладает увлажняющими свойствами, хорошо проникает глубоко в ткани. Участвует в строительстве эпителиальных клеток. Коллаген для лица разглаживает кожу, заполняет мелкие морщинки, что объясняет его широкое применение в косметологии в составе крема или геля.

Филеры

Это своеобразные заполнители, участвующие в хирургическом вмешательстве при проведении пластики или содержащиеся в коктейлях для мезотерапии. Кремы и растворы производят при помощи человеческого, животного или синтетического элемента. Аппаратные методики в косметологии подразумевают введение раствора под кожу при помощи тонких игл или специальных приборов. Такой способ позволяет максимально обеспечить доставку питания во все клетки.

Инъекции применяют для коррекции губ и овала лица, заполнения мелких морщинок, удаления дефектов (рубцов и шрамов). В процедуре также участвует гиалуроновая кислота. Эффективно одновременное введение витаминов. Результат заметен уже после первого сеанса, а значительное улучшение наступает через 30 дней, сохраняется на протяжении полутора лет.

Наружное использование

Кремы и гели с содержанием коллагена предназначены для заполнения микротрещин и впадин. Волокна не проникают сквозь верхний слой. Это объясняет, почему местное нанесение менее эффективно, чем введение препаратов под кожу. Основная особенность состоит в защитных функциях. При нанесении состав образует тонкую пленку, предохраняющую от негативных воздействий. С одной стороны, эпителий получает максимальное увлажнение, но с другой – крем закупоривает поры и затрудняет вывод воды с поверхностного слоя. Оптимальный эффект можно получить при условии дополнительных компонентов, обеспечивающих питание: аминокислот, антиоксидантов, витаминов.

Природные добавки

Это третий способ, помогающий повысить уровень вещества в организме. В натуральные составы входят продукты, содержащие коллаген, травы, растения, природные компоненты. Средства выпускаются в разных формах, наиболее эффективными считаются препараты в виде капсул и таблеток, сиропы и растворы. Для спортивного питания активные добавки наиболее приемлемы, так как содержат большое количество необходимых элементов, помогающих увеличивать выносливость и способствующих собственной выработке элементов.

Правильный рацион

Недостаток важного белка может быть связан с неправильно организованным питанием. Чтобы стимулировать образование собственных волокон, нужно знать, в каких продуктах содержится коллаген. Нет необходимости менять привычный рацион, так как мясо, большинство овощей, некоторые фрукты справляются с доставкой и естественным введением питания в межклеточные матрицы. Для полноценного обеспечения рекомендованы следующие продукты:

• Мясо свиньи, барана и коровы, печень, утка, индейка, субпродукты
• Овощи: перец, капуста, шпинат, хрен, чеснок
• Ягоды: шиповник, рябина, земляника, облепиха
• Бобовые и злаковые
• Морская рыба
• Орехи
• Фрукты: цитрусовые, киви, гранат
• Яйца
• Сыр
• Блюда, приготовленные из хрящей: холодец, заливное
• Любые морепродукты
• Мясо земноводных.

Формы выпуска

Цена от 300 до 700 рублей

Вещество изготавливается в разных видах. Производители предлагают всевозможные препараты, биодобавки и косметические средства с содержанием коллагена. В аптеку поступают таблетки, капсулы, кремы, гели, растворы для перорального и наружного использования. Для инъекций существует элемент, представляющий гидролизованный коллаген, в чистом виде, в ампулах.

Способы применения

Прием или использование разных средств зависит от выбранной формы, рекомендаций врача. Традиционно назначают составы в следующих дозировках:

• В таблетках и капсулах – по две штуки ежедневно. Курс – 30 дней
• Жидкая форма – от 10 до 25 мг в сутки. Можно разбавлять водой
• Крем для лица и кожи – два раза в день, наносить тонким слоем
• В форме инъекций – введение проводит врач, дозировка определяется в зависимости от состояния кожи или суставов.

Использование при беременности

Назначают только в случае показаний, с учетом необходимости проведения терапии и в ситуациях, когда нехватка коллагена критична и угрожает здоровью будущей мамы и ребенка.

Противопоказания и побочные эффекты

Не рекомендованы препараты при заболеваниях с нарушением метаболических процессов аминокислот. Не назначают вещество при непереносимости.

Прием чистого коллагена или в составе препаратов может вызвать негативные эффекты:

• Аллергия: высыпания, покраснение покровов, зуд
• Повышение концентрации кальция в плазме
• Местные реакции в области инъекционного введения.

Правила хранения

Чистый элемент годен к использованию на протяжении трех лет. В препаратах срок применения зависит от формы выпуска, сопутствующих компонентов. Хранить нужно в недоступном для детей месте, закрытом от света.

Аналоги

Фибриллярный белок – единственный в своем роде. Существует большой ассортимент средств с его содержанием: Доктор Бесс, Нью Фудс, Now Foods.Коллаген+С, Супер Коллаген, Коллаген Ультра, Натальсид. Наиболее активно врачами и пациентами используется следующий препарат:

Солгар

Vitamin&Herb, США

Стоимость: таб. №100 – 800-100 руб.

Натуральный комплекс с коллагеном и гиалуроновой кислотой для поддержания водного баланса в организме и профилактики возрастных изменений. Позволяет предотвратить разрушение суставов, удерживая оптимальный объем жидкости в синовиальных сумках. Поддерживает эластичность эпителиальных покровов, активизирует выработку белка и поставляет его в необходимых количествах в соединительные ткани. Для повышения эффективности в состав включен витамин с в качестве антиоксиданта и хондроитин для защиты хрящей.

Препарат предназначен для сохранения молодости кожи, не допускает обвисания и появления морщин. Создает условия для защиты суставов, не допускает потери мобильности. Используется для профилактики и лечения остеохондроза.

Поступает в продажу в идее продолговатых гладких таблеток большого диаметра с белым или розоватым оттенком. Средство расфасовано в стеклянные флаконы с алюминиевой крышкой.

Достоинства:

• Рациональное использование – банка рассчитана на месячный прием
• Эффективен не только для кожи, помогает при остеохондрозах.

Недостатки:

• Слишком крупные таблетки, неудобные для приема
• Требуется длительное употребление.

Скачать инструкцию по применению

Препарат  «Коллаген»

Скачать инструкцию «Коллаген»

70 кб

Вопрос-ответ

Какие болезни лечит коллаген?

Коллаген нужен для суставов и позвоночника. Облегчает воспаление и боль в области суставов. Делает кости и суставы более подвижными. Способствует укреплению костной ткани. Ускоряет процесс восстановления костей и соединительных тканей после перелома или другого повреждения.

Как правильно принимать коллаген?

Принимать его нужно строго натощак, за полчаса до еды, в дозировке 10–15 граммов, вместе с витамином С. Можно, кстати, делать смузи (у жидкого коллагена не самый приятный вкус). Смешайте мяту, шпинат, сельдерей и немного лимона и добавьте коллаген. Главный разрушитель коллагена — сахар.

Кому нельзя принимать коллаген?

Людям принимающим лекарства, которые не совместимы с коллагеном, детям, женщинам во время беременности и грудного вскармливания, людям с индивидуальной непереносимостью рыбы, морепродуктов или яиц (биодобавки могут содержать эти компоненты).

Почему пить коллаген бессмысленно?

Пить коллаген в добавках почти бессмысленно, если у человека неправильный и нездоровый рацион. При этом стоит понимать, что белок не может просто путешествовать из желудка в нужные нам участки организма, например в суставы или кожу лица. Коллаген в БАДах не является универсальным средством или лечебным препаратом.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема коллагена, обязательно проконсультируйтесь с врачом или диетологом. Это поможет определить, подходит ли вам этот продукт и в какой форме (порошок, капсулы или жидкость) лучше его принимать.

СОВЕТ №2

Выбирайте коллаген с добавлением витамина C, так как он способствует лучшему усвоению коллагена организмом и помогает улучшить состояние кожи, волос и суставов.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на источник коллагена. Морской коллаген считается более эффективным для кожи, в то время как коллаген из говядины может быть более полезен для суставов. Выбирайте продукт в зависимости от ваших целей.

СОВЕТ №4

Регулярность — ключ к успеху. Для достижения видимых результатов рекомендуется принимать коллаген в течение 8-12 недель, соблюдая рекомендованную дозировку. Не забывайте также о сбалансированном питании и достаточном количестве воды.