Диарея после еды: причины и лечение

Диарея – это опорожнение кишечника, которое происходит больше двух раз в сутки. Диарея после еды является очень распространенной проблемой, затрагивает как взрослых, так и детей. Как правило, эта проблема свидетельствует о каких-либо неполадках в организме, связанных с работой пищеварительной системы.

И когда такое состояние диагностируется после каждого приема пищи, а также постоянно болит живот- это серьезный вопрос, с решением которого затягивать не стоит.

Причины

Постоянный понос после приема пищи очень неприятное явление, которому способствует ряд факторов. Причины диареи могут быть самыми разнообразными.

Основными причинами поноса после еды являются:

• Раздраженный кишечник
• Некачественная пища
• Стрессовые ситуации
• Воспаление кишечника
• Пищевая аллергия
• Дисбактериоз
• Инфекции кишечника.

Врачи отмечают, что диарея после еды может быть вызвана различными факторами, включая пищевую непереносимость, инфекции или синдром раздраженного кишечника. Часто причиной становятся аллергические реакции на определенные продукты, такие как молочные изделия или глютен. Инфекционные агенты, включая вирусы и бактерии, также могут вызывать острые расстройства пищеварения.

Лечение зависит от причины. Врач может рекомендовать диету, исключающую потенциальные аллергены, а также назначить пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника. В случае инфекций могут потребоваться антибиотики. Важно также следить за гидратацией, поскольку потеря жидкости при диарее может привести к обезвоживанию. Регулярные консультации с врачом помогут выявить и устранить основную причину проблемы.

https://youtube.com/watch?v=XQR9Zklral4

Синдром раздраженного кишечника

Данное заболевание достаточно распространенное, им страдает практически каждый третий. Раздражение кишечника способствует появлению регулярного поноса после приема пищи. Это заболевание вызвано нарушениями эндокринной системы и пищеварения. Также оно возникает на фоне периодических стрессов и нервных нарушений, в связи с этим кишечник становится очень чувствительный. Синдром раздраженного кишечника сопровождается:

• Болью и дискомфортом в животе
• Частыми метеоризмами
• Урчанием
• Поносом или запором.

Зачастую наиболее выраженным симптомом является диарея. Позывы к дефекации появляются сразу же после приема пищи или во время еды, это может происходить не один раз.

Стресс

Диарея может возникнуть и на нервной почве. Частые стрессы и нервные срывы приводят к появлению поноса. Постоянные позывы к дефекации могут застигнуть нас в самый неожиданный момент. Поэтому очень важно уделить этой проблеме внимание и начать с ней бороться. Если диарея возникает во время стрессовых ситуаций регулярно, то лечение поноса должно быть комплексным. Для начала следует устранить источник проблемы, то есть уменьшить психоэмоциональную нагрузку. Более того, важно уделить внимание питанию, соблюдать диету, избегать приема вредной пищи.

Диарея после еды — это распространенная проблема, о которой многие предпочитают не говорить. Люди часто связывают её с неправильным питанием, аллергиями или непереносимостью определённых продуктов. Например, молочные продукты могут вызывать расстройства у тех, кто страдает лактозной непереносимостью. Также стоит учитывать стресс, который может усугублять состояние желудочно-кишечного тракта.

Лечение диареи включает в себя соблюдение диеты, употребление легкоперевариваемой пищи и обильное питье для предотвращения обезвоживания. В некоторых случаях рекомендуется применение пробиотиков для восстановления микрофлоры. Если симптомы сохраняются более нескольких дней или сопровождаются высокой температурой, важно обратиться к врачу для исключения более серьезных заболеваний. Заботясь о своем здоровье и прислушиваясь к организму, можно значительно улучшить качество жизни.

https://youtube.com/watch?v=ztbaciw6sC4

Некачественная пища, понос после жирной пищи

Также причиной диареи может стать прием некачественной, жирной и несвежей пищи. Возникает отравление, при котором в организм попадают токсины, вызывающие рвоту и понос. Зачастую первые симптомы появляются через несколько часов после приема пищи, болит живот, возникает слабость. Вызывать отравление могут белковые продукты. Это может быть мясо, рыба, различные сладости с кремом. Очень часто диарея возникает в летний жаркий период. В это время, микроорганизмы, попавшие в продукты, активно развиваются благодаря повышенной температуре. Поэтому возможность подхватить инфекцию увеличивается вдвое.

Довольно часто вспышки диареи возникают после посещения массовых мероприятий, во время которых нарушаются нормы приготовления и хранения продуктов.

Чтобы избежать этих неприятных симптомов, необходимо быть внимательным, не употреблять просроченные продукты, консервы, которые долго хранятся.

Воспалительные болезни кишечника

Воспаление кишечника довольно распространенное заболевание, которое может появиться не только у взрослого, но и у ребенка. Причины могут быть самые разные. К воспалению кишечника относят такие заболевания, как язвенный колит и болезнь Крона. При болезни Крона, у больного, в пораженных отделах кишечника скапливается много воды и солей, которые приводят к поносу. Также диарея появляется при сильных судорогах в кишечнике.

Колит – это заболевание внутренней поверхности кишечника. Колит может быть вызван различными кишечными инфекциями. Первые признаки колита: вздутие, боль живота, понос. Заболевание также связывают с неправильным питанием, аллергией на некоторые продукты. Колит может длиться несколько дней или же иметь хроническую форму.

В случае появления гнойных выделений или крови в каловых массах нужно сразу же прибегать к помощи специалистов.

https://youtube.com/watch?v=wrnNapWdbnY

Пищевая аллергия

Постоянный понос после еды и боль в животе также являются симптомами пищевой аллергии. Чаще это проявляется вследствие того, что в пищеварительный тракт попадает пища, вызывающая аллергическую реакцию организма. Заболевание по большей части диагностируют у детей, а вот у взрослого человека, оно проявляется реже.

Продукты, вызывающие аллергию:

• Молоко, молочные продукты
• Яйца
• Различные виды рыбы, морепродукты
• Шоколад
• Клубника, цитрусовые.

У детей прием именно этих продуктов вызывает частый жидкий стул до 6 раз в день. У взрослого же, часто реакция исчезает.

Дисбактериоз

Это заболевание характеризуется нарушением микрофлоры в кишечнике, развивающейся вследствие длительного приема медицинских препаратов, несоблюдения режима питания. При дисбактериозе наблюдается нарушения пищеварения, вздутие, часто болит живот. Это нередко приводит к поносу, который может возникать сразу же после еды.

Инфекционные болезни кишечника

Это достаточно серьезные патологии, причины их появления различного рода бактерии, вирусы и грибки. Такие заболевания протекают очень остро и тяжело. Как правило, после приема пищи сразу же может возникнуть тошнота, рвота, диарея, боль в животе. Более того, нередко случается так, что понос постоянный и это приводит к обезвоживанию организма и ухудшению общего состояния больного. В этом случае самостоятельно с таким состоянием справиться не удастся, нужно срочно пригласить врача.

Иные причины поноса после еды

Помимо перечисленных причин, влиять на развитие диареи после приема пищи могут и такие факторы, как:

• Прием определенных лекарственных препаратов
• Авитаминоз
• Резкие скачки артериального давления
• Солнечный перегрев.

У детей диарея после еды нередко появляется по тем же мотивам, что и у взрослых. Также часто такое явление наблюдается по причине несоблюдения правил личной гигиены, наличие паразитов в организме, нарушению всасывания пищи, неправильном питании.

Лечение

Терапия поноса после еды основывается на достоверной диагностике. Когда такая симптоматика, вызвана инфекционными заболеваниями используют лечение антибиотиками и противовирусными препаратами.

При воспалительных процессах назначают противовоспалительные, обезболивающие и некоторые другие средства. Во многих случаях показаны пробиотики и антидиарейные лекарства. Помимо этого, в любых ситуациях, когда возникает диарея необходимо придерживаться следующей схемы:

• Соблюдать водно-солевой баланс. Потому как понос приводит к обезвоживанию и большой потери минеральных солей
• Придерживаться строгой диеты. Исключить все продукты, усиливающие перистальтику, отказаться от жирной, кислой, жареной и соленой еды. Употреблять нужно пищу приготовленную на пару, следить за соотношением жиров, белков и углеводов
• При необходимости выводить из организма токсины. Для этого рекомендуют принимать активированный уголь, Смекту и пр.

Неплохой эффект дает лечение диареи и при помощи народных средств. В основном принимают отвары трав, обладающие антибактериальным и противовоспалительным действием.

Чаще всего такое состояние организма многие воспринимают как несерьезную проблему. Но когда диарея после еды длится долгое время, она может привести к тяжелым осложнениям и даже коматозному состоянию. Поэтому без внимания такой серьезный симптом оставлять нельзя.

Вопрос-ответ

Почему жидкий стул после каждого приема пищи?

Причины поноса синдром раздраженного кишечника (функциональная диарея), прием лекарственных средств (слабительных, антибиотиков, противоаритмических препаратов, антацидов, сульфаниламидов, препаратов наперстянки, солей калия), погрешности в диете, прием несбалансированной по составу пищи, аллергены.

Что может вызвать понос из еды?

Алкоголь. Ваше любимое вино или другой алкогольный напиток может стать раздражителем для желудка. Острая пища. Жареная и жирная пища. Волокнистая пища. Избыток фруктов и овощей в рационе. Молочные продукты. Кофе и чай. Подсластители.

Какие болезни вызывает диарея?

Недостаток ферментов поджелудочной железы, хронический панкреатит, новообразования поджелудочной железы, надпочечников или кишечника, ишемия тонкой и толстой кишки, синдром раздраженного кишечника, дисбактериоз кишечника, Ещё

Что попить для кишечника после диареи?

Противодиарейные комбинированные средства – Смекта, Диосмектит, Диоктаб Солюшн таблетки, Неосмектин, Эндосорб, воздействующие на моторику ЖКТ – Лоперамид, Лопедиум, Диара, Диара экспресс, Имодиум, Лоперакап, Супериол, Диарол, Энтеробене, Ларемид.

Советы

СОВЕТ №1

Постарайтесь вести пищевой дневник, в котором будете записывать, что вы едите и когда у вас возникают симптомы диареи. Это поможет выявить возможные триггеры, такие как определенные продукты или сочетания пищи.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на качество и свежесть продуктов. Убедитесь, что вы употребляете только свежие и правильно хранившиеся продукты, так как испорченная пища может вызывать расстройства желудка.

СОВЕТ №3

Если диарея после еды продолжается более нескольких дней или сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура или обезвоживание, обязательно обратитесь к врачу для диагностики и назначения лечения.