Мочевой кислотой называют вещество, которое является продуктом обмена, выделяемым при расщеплении пуринов. У здорового человека эта кислота вместе с током крови попадает в почки и полностью выводится из организма вместе с мочой. Если при каким-либо причинам мочевая кислота остается в крови и не выводится из организма, у человека наблюдается гиперурикемия. Данное состояние без адекватного лечения грозит развитием подагры. Если мочевая кислота повышена, то человеку назначается лечение, позволяющее привести в норму ее уровень в крови.
1 О мочевине и мочевой кислоте
Мочевина и мочевая кислота продуцируются организмом постоянно. Мочевина – это конечный продукт белкового обмена, который беспрепятственно может проникать сквозь клеточные мембраны. Если мочевина накапливается в крови, то это явление сигнализирует о развитии заболеваний почек, сердечной недостаточности, внутренних кровотечениях и патологий, при которых нарушается отток мочи.
У здорового человека мочевая кислота, образовавшаяся при обмене пуринов, постепенно растворяется плазмой и выводится через почки. Есть причины, по которым данный продукт обмена не полностью удаляется из организма, и к ним относят:
- продолжительный прием мочегонных препаратов;
- почечную недостаточность;
- наследственную предрасположенность;
- неправильное питание (злоупотребление копченостями, консервами и субпродуктами);
- гемолитическую анемию.
Накопление мочевой кислоты вредит здоровью человека, и происходит это следующим образом: вначале высокая концентрация этого продукта обмена провоцирует накопление солей уратов на хрящевой и соединительной ткани, что приводит к подагре – воспалению суставов.
Ураты также накапливаются почками, и это может провоцировать развитие нефропатии, которая без необходимого лечения провоцирует почечную недостаточность. При излишней концентрации мочевой кислоты образовываются соли, которые задерживаются в почках и становятся причиной формирования конкрементов.
Если у человека диагностируется повышенный уровень мочевой кислоты в организме, то необходимо принять меры по ее выведению из суставов и крови.
Врачи отмечают, что повышенный уровень мочевой кислоты может привести к серьезным проблемам, таким как подагра и заболевания почек. При этом многие пациенты интересуются возможностью применения народных средств для снижения этого показателя. Специалисты подчеркивают, что такие методы могут быть полезны, но их следует использовать с осторожностью и в сочетании с традиционными подходами.
К примеру, настои из крапивы, черной смородины и вишни могут помочь улучшить обмен веществ и способствовать выведению лишней мочевой кислоты. Однако врачи предупреждают, что прежде чем начинать лечение народными средствами, необходимо проконсультироваться с врачом. Это позволит избежать возможных осложнений и подобрать наиболее эффективный и безопасный подход к лечению. Важно помнить, что народные средства не заменяют медицинское лечение, а лишь дополняют его.
https://youtube.com/watch?v=tx9OJujdBIs
2 Образ жизни
При подагре или склонности к ее развитию человеку необходимо внести коррективы в образ жизни. В первую очередь внимание уделяется питанию – из рациона убирают продукты, богатые пуринами. Это все виды копченостей, ливерная колбаса, пиво, пекарские дрожжи и субпродукты. Понизить уровень мочевой кислоты в крови поможет правильный питьевой режим. При склонности к подагре на протяжении дня необходимо выпивать 10-14 стаканов чистой воды без газа.
Выводить избыток мочевой кислоты из суставов и крови могут такие продукты:
- 1. Сельдерей. Этот продукт можно не только добавлять в салаты и делать из него свежий сок, но и использовать для приготовления целебного отвара. На стакан воды нужно взять 100 грамм стеблей растения. Заготовку кипятят на слабом огне 5 минут, после чего полчаса настаивают ее и процеживают. В отвар сельдерея добавляют мед по вкусу и выпивают напиток в течение дня.
- 2. Изюм. При высокой мочевой кислоте полезно ежедневно съедать по чайной ложке изюма с медом.
- 3. Яблоки. Отвар свежих яблок поможет быстро привести в норму уровень мочевой кислоты в крови. Для приготовления народного средства берут несколько средних яблок, нарезают фрукты тонкими ломтиками и отваривают их в воде. Яблочный отвар пьют небольшими порциями на протяжении дня.
- 4. Фасоль. Стручки фасоли измельчаются и берутся в количестве столовой ложки. Сырье заливают литром кипятка и 2 часа кипятят на водяной бане. Отвар принимают по столовой ложке трижды в день.
Убрать избыток мочевой кислоты помогает фитотерапия, которую можно применять в домашних условиях.
Повышенный уровень мочевой кислоты может вызывать множество проблем, включая подагру и другие заболевания. Многие люди обращаются к народным средствам, чтобы снизить её уровень. Одним из популярных методов является употребление в пищу вишни и черешни, которые, как утверждают, помогают выводить излишки кислоты. Также рекомендуется пить больше воды, чтобы улучшить работу почек. Некоторые предпочитают отвар из листьев брусники или корней одуванчика, считая их эффективными для очищения организма. Однако важно помнить, что народные средства не заменяют медицинское лечение. Перед началом любого курса стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий и подобрать оптимальный подход к лечению.
3 Фитотерапия
Понизить уровень мочевой кислоты и вывести ее из организма помогают лечебные растения.
Какие травы выводят мочевую кислоту:
- брусника;
- земляничный лист;
- лавровый лист;
- дягиль;
- имбирь;
- куркумин;
- чеснок;
- листья березы.
Из этих растительных компонентов в домашних условиях готовят народные средства, помогающие уменьшить концентрацию мочевой кислоты в крови. Рецепты:
| Средства | Приготовление |
| Брусничный лист | На 200 миллилитров крутого кипятка берут 20 грамм брусничного листа. Траву настаивают 30 минут, после чего процеживают напиток и принимают его по столовой ложке 3 раза в день |
| Березовый лист | Берут 2 столовые ложки березового листа и 400 миллилитров кипятка. Когда смесь будет доведена до кипения, ее нужно проварить на слабом огне еще 5 минут, а затем 30 минут настоять. Готовое народное средство пьют по 50 миллилитров 3 раза в день |
| Чеснок | Нужно взять 0,5 килограмма очищенного чеснока и залить их литром водки. Настой хранят 10 дней под прямыми лучами солнца. Готовую настойку принимают по 15 капель трижды в день вместе с небольшим количеством воды |
| Сбор | Берут по 4 части зверобоя, спорыша, шишек хмеля и по 2 части семян льна, травы донника и печеной мяты. Две столовые ложки трав заливают 0,5 литрами кипятка и хранят всю ночь в термосе. Принимают настой трижды в день на протяжении двух месяцев, что поможет избавиться от скоплений мочевой кислоты на суставах |
| Травяной отвар |
В одинаковых пропорциях берут почечный сбор, спорыш, зверобой, лист толокнянки, корень солодки и тысячелистник. Две столовые ложки сбора заливают половиной литра кипятка и принимают такой напиток по 5 стаканов в день на протяжении двух месяцев |
| Еловые шишки | Нужно взять одну крупную нераскрывшуюся еловую шишку и заварить ее 1,5 стаканами кипятка. Настоявшуюся на протяжении ночи заготовку процеживают и принимают ее по трети стакана трижды в сутки |
| Лавровый лист | Пять грамм лаврового листа заливают 1,5 стаканами крутого кипятка и проваривают все около 5 минут. Отвар готовят, не закрывая кастрюлю, поскольку эфирные масла лаврового листа должны испариться. Настаивают лекарство 3 часа, после чего выпивают приготовленную порцию на протяжении суток |
После окончания лечения в домашних условиях нужно сдать анализ крови на определение концентрации мочевой кислоты, что поможет отследить эффективность терапии. Прием народных средств, диета и контроль над массой тела позволят избежать роста мочевой кислоты и развития подагры.
https://youtube.com/watch?v=fjgp9exLqmI
Вопрос-ответ
Как понизить мочевую кислоту в крови народными средствами?
Достаточное потребление жидкостей (не менее 2-2,5 л), если нет противопоказаний со стороны почек, сердца и сосудов. Помимо чистой питьевой воды в рацион включаются морсы, компоты, несладкие соки, отвар шиповника, настой липы и мяты, молоко. Растворить и вывести мочевую кислоту помогают щелочные минеральные воды.
https://youtube.com/watch?v=pImz1Em2CX0
Какое домашнее средство снижает уровень мочевой кислоты?
Употребление в пищу определенных продуктов, таких как листовая зелень, цельнозерновые продукты, вишня, цитрусовые и обезжиренные молочные продукты, может помочь естественным образом снизить уровень мочевой кислоты. Достаточное потребление жидкости и продуктов, богатых клетчаткой, способствует выведению избытка мочевой кислоты из организма.
Какая трава выводит мочевую кислоту?
Листья смородины черной способны оказывать мочегонное, потогонное и противовоспалительное действие, выводить из организма излишки мочевой кислоты и пуриновых оснований.
Как вывести молочную кислоту народными средствами?
Лактат выводится из мускулатуры естественным путем в течение нескольких часов. Однако при желании этот процесс можно ускорить. «Молочная кислота самоустраняется. Чтобы ускорить вывод молочной кислоты, желательно пить больше воды, больше отдыхать, добавить сна», — комментирует Алексей Боляев.
Советы
СОВЕТ №1
Попробуйте увеличить потребление воды. Употребление достаточного количества жидкости помогает выводить мочевую кислоту из организма. Рекомендуется пить не менее 2 литров воды в день, что способствует улучшению работы почек и снижению концентрации кислоты в крови.
СОВЕТ №2
Включите в свой рацион продукты, богатые клетчаткой, такие как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты. Клетчатка помогает улучшить обмен веществ и способствует снижению уровня мочевой кислоты. Особенно полезны в этом плане вишня, яблоки и груши.
СОВЕТ №3
Используйте народные средства, такие как отвар из корней сельдерея или петрушки. Эти растения обладают мочегонными свойствами и могут помочь в выведении излишков мочевой кислоты. Однако перед началом применения любых народных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом.
СОВЕТ №4
Старайтесь избегать продуктов, богатых пуринами, таких как красное мясо, морепродукты и алкоголь. Эти продукты могут способствовать повышению уровня мочевой кислоты в организме. Вместо этого выбирайте более легкие источники белка, такие как курица или рыба.
