Лимфатическая система человека состоит из лимфатических узлов, лимфатических сосудов и органов, участвующих в выработке клеток иммунитета – лимфоцитов. Лимфатические сосуды тесно взаимосвязаны с кровеносными и их сеть пронизывает все органы, кроме спинного, головного мозга и глазного яблока. Лимфа – это жидкость, циркулирующая в соответствующих сосудах. Она участвует в процессе распределения жидкости по организму, формирования иммунитета и белкового обмена между кровью и тканями органов. Лимфа нуждается в периодической очистке от токсинов, поскольку от ее состояния зависит здоровье человека. Почистить лимфу в домашних условиях помогут эффективные народные средства, включающие фитотерапию, применение растительного масла и аптечные препараты.
1 Фитотерапия
В народной медицине существует богатый выбор трав, полезных для здоровья лимфатической системы. Список лекарственных растений:
- иван-чай;
- птичий горец;
- чистотел;
- душица;
- шиповник;
- подорожник;
- сабельник;
- тысячелистник.
Аптечные травы используются в приготовлении целебных отваров и настоев, регулярный прием которых помогает почистить лимфу и нормализовать ее функционирование.
| Народное средство | Рецепт пошагово | Схема приема |
| Настой сабельника |
|
|
| Настойка конских каштанов |
|
В течение 40 дней принимают по 2 столовые ложки настоя перед каждым приемом пищи |
| Настой цветов каштана |
|
Принимают по глотку препарата каждый день натощак |
| Настой душицы |
|
|
| Многокомпонентный сбор трав |
2. Столовую ложку заваривают стаканом кипятка, 30 минут настаивают и процеживают |
В день выпивают стакан настоя |
| Сок чистотела |
|
|
| Настой корня одуванчика |
|
Настой пьют по стакану 2 раза в сутки |
| Настой спорыша |
|
4 раза в день принимают по 50 миллилитров препарата |
| Настой иван-чая |
|
Пьют по полстакана чая 5 раз в день |
| Кора осины |
|
|
Применяя травы для очистки лимфы, нужно предварительно проконсультироваться с доктором, чтобы исключить противопоказания к их применению.
Врачи отмечают, что очищение лимфатической системы в домашних условиях с использованием народных средств может быть полезным, но требует осторожности. Многие специалисты рекомендуют начинать с простых и доступных методов, таких как употребление большого количества воды, что способствует выведению токсинов. Также полезны травяные чаи, например, из крапивы или одуванчика, которые обладают мочегонными свойствами и помогают улучшить лимфоотток.
Некоторые врачи советуют включать в рацион продукты, богатые антиоксидантами, такие как ягоды, цитрусовые и зелень. Однако важно помнить, что перед началом любых процедур стоит проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний. В целом, народные средства могут служить хорошим дополнением к основным методам поддержания здоровья, но не заменяют профессиональную медицинскую помощь.
https://youtube.com/watch?v=dzELw0F_Adc
2 Народные средства из аптеки
Некоторые препараты из аптеки позволяют эффективно самостоятельно почистить лимфу от токсинов. Список препаратов:
- сироп корня солодки;
- Энтеросгель;
- активированный уголь.
Эти средства обладают выраженным очищающим эффектом.
Сироп корня солодки стимулирует выработку лимфы, а Энтеросгель чистит ее от токсинов. Лечиться этими двумя препаратами нужно по такой инструкции:
- 1. В стакан чистой питьевой воды вливают столовую ложку сиропа и залпом выпивают всю порцию средства.
- 2. Сразу же съедают столовую ложку Энтеросгеля, запивая его небольшой порцией воды.
- 3. Следующие 2 часа после приема препаратов нельзя употреблять питье и пищу.
Курс терапии составляет 2 недели. Об эффективном очищении лимфы свидетельствует исчезновение высыпаний на коже, улучшение общего самочувствия и нормализация артериального давления.
Таблетки активированного угля – это доступное средство, которое чистит организм от токсинов, и его применяют для улучшения состава лимфы. В день человек должен выпивать несколько таблеток препарата в расчете 1 таблетка на 10 килограмм веса. Курс лечения – 3 недели. Активированный уголь противопоказано принимать пациентам, страдающим от язвенной болезни желудка.
3 Чистка растительными маслами
Очищение лимфы растительным маслом считается наиболее простым способом лечения. Для процедуры понадобится нерафинированное подсолнечное масло.
Как делают процедуру:
- 1. Столовую ложку масла набирают в рот и держат под языком.
- 2. Масло проталкивают через зубы, затем возвращают его обратно под язык.
- 3. Действия повторяют на протяжении 20 минут, не останавливаясь, после чего масло выплевывают.
После процедуры масло приобретет темный цвет и станет мутным. Вместо подсолнечного можно использовать льняное масло.
Многие люди интересуются, как очистить лимфу в домашних условиях, и часто обращаются к народным средствам. Одним из популярных методов является употребление травяных настоев, таких как крапива, одуванчик и череда. Эти растения обладают детоксикационными свойствами и помогают улучшить лимфоотток. Также рекомендуется пить много воды, добавляя в нее лимонный сок, что способствует выведению токсинов.
Некоторые предпочитают использовать соки из свежих овощей и фруктов, особенно свеклы и моркови, которые помогают очистить организм. Физическая активность, такие как йога или прогулки на свежем воздухе, также играют важную роль в поддержании здоровья лимфатической системы.
Однако стоит помнить, что перед началом любых процедур лучше проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных противопоказаний и выбрать наиболее подходящие методы.
https://youtube.com/watch?v=c8m7R4QG-9M
4 Лечение соками цитрусовых
Соки цитрусовых помогают быстро и эффективно очистить лимфу от токсинов в домашних условиях. Для лечения понадобятся свежевыжатый сок грейпфрута, лимона и апельсина.
Как делать процедуру:
- 1. Утром изготавливают 1 литр сока, взяв 4 грейпфрута, 3 лимона и столько же апельсинов.
- 2. Полученную порцию разбавляют литром питьевой воды.
- 3. С 8 утра каждый час выпивают по полстакана разбавленного сока.
Курс лечения – 3 дня. На протяжении этого времени нужно отказаться от любой твердой пищи. По вечерам после употребления всей порции сока необходима очистительная клизма.
Данный метод чистки лимфы не подходит людям с язвенной болезнью желудка и гастритом с повышенной кислотностью.
5 Другие методы
Очистить лимфу и оздоровить организм помогают и другие методы народной медицины.
Читайте также:
| Народное средство | Рецепт пошагово | Применение |
| Яблочный уксус | На стакан кипяченой воды берут 2 десертные ложки яблочного уксуса | Средство принимают по 30 миллилитров 4 раза в сутки |
| Чай с молоком |
|
Напиток выпивают в первой половине дня |
| Сок свеклы | Из свежей столовой свеклы добывают сок. При желании его смешивают в равных пропорциях с морковным соком | В день выпивают 1 стакан напитка |
Способствуют очищению лимфы регулярные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе. Правильное питание, соблюдение питьевого режима и отказ от вредных привычек также помогут закрепить результат очистительных процедур.
Применяя любые методы выведения токсинов из лимфы, важно не воздействовать теплом на лимфоузлы, поскольку это может нанести вред здоровью.
Фото
https://youtube.com/watch?v=88t-L-apFpE
Вопрос-ответ
Что лучше всего чистит лимфу?
Одним из методов очищения лимфы является изменение привычек питания и переход на здоровое питание. Самая полезная пища для лимфы — это овощи, ягоды и фрукты КРАСНОГО цвета! Это свекла, гранаты, вишня, клюква, брусника и так далее. Особенно ценными в этом плане считаются свекла, гранат и клюква.
Можно ли народными средствами почистить лимфу?
«Почистить» лимфу народными средствами невозможно, поскольку настойки и отвары действуют только внешне, не оказывая влияния на лимфатическую систему.
Как избавиться от застоя лимфы в организме?
Посещение сауны и бани ― традиционное эффективное средство, влияющее на лимфатические застои. Оно устраняет отеки и позволяет избавиться от избыточного веса. Если вы хотите провести профилактику застоя лимфы и сделать иммунитет крепче, регулярно ходите в баню. Улучшить отток лимфы можно с помощью массажа и банного веника.
Какая трава лучше всего чистит лимфу?
Для очищения лимфы часто рекомендуют такие травы, как череда, крапива и одуванчик. Эти растения обладают детоксикационными свойствами, способствуют улучшению лимфообращения и помогают выводить токсины из организма. Однако перед началом использования любых трав лучше проконсультироваться с врачом.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте лимонный сок. Он обладает мощными детоксикационными свойствами и помогает очищать лимфатическую систему. Разведите сок одного лимона в стакане теплой воды и пейте натощак каждое утро.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Добавьте в свой рацион больше зелени. Шпинат, петрушка и укроп содержат много хлорофилла, который способствует очищению лимфы. Добавляйте их в салаты, смузи или супы.
СОВЕТ №3
Пейте травяные чаи. Чаи из крапивы, одуванчика и имбиря помогают улучшить лимфатический дренаж и способствуют очищению организма. Пейте такие чаи регулярно для достижения наилучшего эффекта.
СОВЕТ №4
Занимайтесь физической активностью. Упражнения, такие как йога или плавание, способствуют улучшению циркуляции лимфы. Регулярные физические нагрузки помогут поддерживать лимфатическую систему в тонусе.
